EAP培训心得

2015年8月12日-14的“EAP”心里疏导、卓越团队心智训练培训班两天一夜的学习受益很多感悟很多启示很多。特把这些想法 记录 混凝土 养护记录下载土方回填监理旁站记录免费下载集备记录下载集备记录下载集备记录下载 下来,和大家一起分享。 培训的开始,吴老师首先让大家在最短的时间内找到一个自己不熟悉的异性作为自己的“死党”。然而就是这么简单的游戏却有很多女同事无法完成其中一个是我,后来在老师的引导下我也迅速找到了自己的“盲点”,男多女少虽是一个事实,但自己是否积极主动的争取过呢?联想工作生活,有些事情真的必须全力以赴才能无愧于心,正如拿破仑阐述成功的定义只有八个字“坚持到底,永不放弃”!如此简单,却又如此发人深思。 接下来就是“捉鬼”的游戏了,这个游戏让我深刻的感受到真的没有任何一个人是团队中多余的,我们应该像爱自己的家人一样爱自己团队中的每一员,只有有了团队凝聚力才能调动所有成员的积极性把团队做大做强无坚不摧,正所谓“得人心者得天下”。 吴老师让大家通过两队报数的游戏一起诠释“责任、认真、仔细”这三者之间的关系。也正是在这个游戏中让我深刻的感受到了父母和领导的“爱”,游戏的最后两个队长因为团队的“错误”毅然承担起160个俯卧撑,在他们越发艰难地一次又一次抬起自己的身体,当“烛光里的妈妈”响起时,我再也抑制不了自己滚烫的泪水,我想起了一直以来为自己默默付出的爸爸妈妈,他们不求回报总是把最好的给我!我想起了一直站在身后为我加油鼓劲的领导,他一直在为我们争取更多承受更多但更多时候换来的还是我们的不理解,此时真想拿出手机发自肺腑地对他们说一声“有你们真好,我爱你们”。 第一天的课程就这样在泪水中结束了,我们在感动中迎来了第二天的学习。其中给我印象最深的就是吴老师教会我们要学会“赞美”自己身边的朋友甚至陌生人。赞美真的可以拉近大家之间的距离,赠人玫瑰手留余香,为别人喝彩也是再为自己的生命加油。在今后的工作和生活中要学会用一种“欣赏”的角度去看待别人,这世界真的不是缺少美,而是缺少一双发现美的眼睛,只要人人都不吝啬自己的赞美,我们的世界将变得更加美好。 记得在《钢铁是怎样练成的》一书中有这样一段话:“人的一生应该这样度过,当他回忆往事时不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧,在他临死的时候,他能够说我的整个生命和全部精力都是为了人类的解放而斗争”。我觉得只要能做到这些无论成功与否都是无愧于自己的精彩的人生。每个人存于世间都要学会对自己负责,只有对自己负责才能尽其所能把事情做好。人生就像是一场旅行,途中我们会遇到各种人和事,也许我们要做到仅仅是真诚待人,用心做事,不忘初心,方得始终。让心灵去“旅行”,在“旅行”中找到更好的自己。 培训虽已结束,思考还在继续。这是一个很好的起点,我们一起努力! 武威社区心理援助中心赵春林为期五天的高级EAP执行师培训在不知不觉中很快就结束了,在回家的列车上,几天来学习情景和生活片段像放电影一样在我脑海中反复再现,那样难忘的时刻那样动情的场面不断清晰地浮现在眼前,我感慨万千……这次培训的重要收获就是学到了运用意象对话解决各种心理问题,上海天行健国际首席心理咨询心身整合治疗专家成荣信老师为我们打开了这扇知识之窗。他一遍讲解一边与大家互动,使我们学会了运用意向对话帮助来访者,理解了要全然交付才能与来访者建立信任关系,掌握了如何用语言技术与来访者一起确定咨询目标。在成老师具体鲜活的现场案例中了解了颜色意象、动物意象、情境意象等特定的象征意义,明白了来访者的躯体哪儿不舒服,哪里受损,卡在哪里就在哪里容易出现问题,我们应该用意想知识了解与来访者,根据问题设计意象,判断出现问题与意想的关联性,并在调整不失去自己。成老师将理论讲解与实操结合起来,带领学员现场感受体验意象对话,每个学员既是来访者又是咨询师,在体验中学习,在练习中提高,不仅感受到了意向对话的神奇,更使自己迈进了意象对话大门的第一步。王锡萍老师为大家打开了一扇团辅的大门,为我们做了团体辅导,讲解了团体辅导 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 的设计,为我们提供了练习的平台。随机组合的三个小组分以情绪与压力、沟通与信任、感恩为主题设计并展示了团体辅导活动,大家出谋划策团结协作,分工合作积极参与,每个人都获益匪浅。一位合格的AEP执行师,不但要有精湛的个体咨询技能,更需要具备团体辅导的基本技能。通过学习团辅认识到团体辅导是通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察学习体验,认识自我探讨自我接纳自我调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力。团体过程更关注成员个人的需求、能力、潜能、人格特质、价值观等的探索,更注重决策能力的提高。团体辅导具有效率高,适应范围广范的特点。。学习中,金玉老师带领大家学习了健心养身操,李保福主任结合自己及团队多年的EAP服务经验,讲授了EAP的基本理论及运用。通过学习,我们渐渐了解了EAP 知识和如何向他人提供EAP服务,通过个体团体心理咨询等专业方式,帮助员工解决工作学习和生活中的心理困扰。通过专题讲座、教育培训和各种拓展活动,培养员工有投入心态归属心态和积极心态,提高组织凝聚力战斗力。认识到在未来5-10年内EAP必将在中国有一个飞速的发展。大家都踌躇满志,立志成为一名合格的EAP执行师。汇德中心的李保福主任及这次为我们授课的老师们精彩生动的讲解,使我们茅塞顿开,他们真诚恳切的分享更令我们感动不已。列车在飞速前进,一阵阵会心的笑声依然萦绕在耳际,一句句深刻话语的分享依然令人振聋发聩,一个个真情的拥抱依然让人感到温暖慰藉,带着感动带着收获,我满载而归,心中飞起EAP梦想。(摄影学锋编辑李志顺) 为期5天EAP课程学习,时间虽短,却让我受益匪浅,感受很深。授课的老师们各具魅力,不仅专业精湛,文化底蕴深厚,授课方式多样,讲解直接幽默风趣,又深入浅出,意义深刻,更促人深思,给我们带来了丰盛的精神大餐。不仅丰富了我关于EAP知识与技术,更是充实和滋润了我门的心灵。带领我们成长。不同的形式带给我们不同的精彩体念: 故事:简短的故事,深刻的寓意冥想:发人深省的冥想带来心灵内在的成长录像:贴近生活的个案和录像,激励学员积极向上 心理沙龙:个案分享,大家探讨,老师精辟的分析和督导, 助人反思,释放心灵。 音乐:充满情感的音乐引发个人内心的深思,促进心灵成长游戏活动:生动有趣的活动带来深刻新鲜的体验,带出独特 的视觉角色扮演:通过参与角色扮演,体悟和寻找自己的独特的压力 和精力管理的技巧。 丰富多彩的授课方式,使我们在仿真的环境下学习,从而提高自身的领悟力,自发出积极的心态。学会关注自己追求的东西。海唯老师的授课让我对人及人性有了更多的了解和思考。他对和谐平衡、悟道、开悟明智、觉四大功法,以及人性四大状态能量,自我、心灵和谐平衡和鲜活的状态,人性的四大角色等理论的讲解生动形象,让我印象深刻,触动很大,让我觉得我们真的应该善于调节自己的心态,活得鲜活自信,活在当下。回味过去,珍惜拥有的,追求希望的,以积极的心理应对人生,相信我们的努力一定会带来成效。 晓春老师第一天的课因自己上班错过了,很遗憾,但欣慰的是我们刘老师很有耐心和热情,还亲自帮我拷贝了课件,给我留下了宝贵的学习 资料 新概念英语资料下载李居明饿命改运学pdf成本会计期末资料社会工作导论资料工程结算所需资料清单 。Oh card 卡游戏这一部分的内容我就是看的小春老师留下的资料。小春老师关于时间线治疗法的讲解及现场演练也让我感受深刻。 最后一天我们的美女院长亲自来上课了,多好的机缘啊! 张老师给我们把EAP课程进行了有效的梳理。张老师孜孜于求,不遗余力地探索和推广中国本土化EAP的精神令人感动,她取得的斐然成绩令我们肃然起敬。她真是美丽的小女人有大胸襟,大抱负,更有大作为。她是我们应该学习的楷模。 EAP在我国的发展前景看好,我们要学的东西很多,同时可以做的事也很多。“心态决定命运”,行为→结果→环境是一个循环的过程,积极的态度导致良性的循环,消极的态度则导致恶性的循环,我们想要达到目标、取得成功,通 常习惯在行动上调整,而不是在心态上去做改善。事实上,从心态上出发才能根本解决问题。可以说,心态培训是企业最重要的培训,是企业员工的培训之本。 因此,我们自己首先抱着一颗平和的心,以积极地心态对待生活 发现并正视自身的不足,这样我们才能不断改正,不断提升自己。用自己的所学服务他人,服务社会。 成功始于成长,我们要主动积极地在头脑中“种”下好想法,从而更好的管理自我,立足现在,把握未来。 学习是一辈子的事,我们自己要不断学习、修炼、习得,才能开悟明智。同时我们希望有更多这样的学习机会,加速我们的成长。