高效暑期学习计划表-1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。早饭。3.8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认仔细真练习一个小时。4.9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅念
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刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都一定达成的。(注意：剪报内容要宽泛，不要限制于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读累积的内容。)5.10：30-11:30，自由时间6.11：30-12：00，午饭时间。7.12:30-2：30，午休。8.3：00-4：00，阅念书本。(念书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔录。老师都是这么做的，相信你们也能够。)9.4:00-5:30,周记。周记需要平常注意累积素材。在这段时间里，你能够回想、整理这段时间中你生活中发生的风趣或许难忘的事件。有时即使不过小事，也是很值得记录的。平常小簿本里记住，再选择此中一天的这个时段仔细地进行周记创作。注意要仔细依据老师的要求达成好!下学期评评看谁的日志质量最高，日志本最美丽、整齐，也要评评看谁在暑期里进步最大!约6：00，晚餐11.6：40-8：00活动(注意:孩子的全部户外活动都需有家长的陪同看护。)12.8：30上床半小时阅读，睡觉。暑期踏着高兴的脚步来了，为了使自己的假期生活过的健康充分，欢喜而有意义，我特别为自己的暑期生活拟订了详细的计划。我的计区分为两个方面：一是对于学习，二是对于生活。计划详细以下：第一，学习计划第1页共3页1、争取7月1日至7月20日达成语、数、外三门暑期作业。计划大体每天达成6面暑期作业。2、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，与日俱增等等。并有要点的选择背诵。3、预习六年级上册数学有关内容。4、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。5、每天看课外书，报纸，还能够看看动画片，但时间不可以太长。6、写暑期日志一本，作文10篇，练好钢笔字。第二，生活计划1、培育个人的生活能力，比方：做饭、洗衣服。帮父亲母亲干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父亲母亲捶捶背，帮父亲母亲买点东西等等。2、要注意个人安全等方面问题，不擅自下河游泳，不可以擅自出门，不做危险违纪的事。3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个礼拜天去爬一次山。每个礼拜六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。假如父亲母亲不在家，不可以给陌生人开门，不跟陌生人发言、。见人要有礼貌。这就是我的暑期计划，我相信只需仔细履行这些计划我就必定能过一个美好，快乐的暑期！达成目标1、学科作业：复习并达成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提升，名次力求进班级前八，级部前五十；2、身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更符合青年男性的最正确比率；有氧运动和无氧运动交错，使体能更充足，耐力更强，迸发力有所提升；每天任务体育项目1、清晨、跑山头公园5000米；2、上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组；（备注：此中“俯卧撑”不单要归入身体锻炼的项目，还要归入政治思想的改造）3、下午：3点半此后和同学去海洋畅游2小时。第2页共3页文化学习1、语文：每天学习30分钟，以造作业为主2、数学：每天学习30分钟，以造作业为主3、英语：每天学习30分钟，以造作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；4、其余：每天学习20分钟；5、上网采集学习资料，激烈敦促自己每天上网时间许多于180分钟；6、课外阅读：属灵活时间视状况决定；7、作文每周一篇（网上达成）；尊老爱幼每天应抽出一准时间陪同爷爷奶奶消遣，或许陪同弟弟妹妹上网玩游戏。灵活备用灵活时间用来达成未尽的事项。第3页共3页
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