心理健康教案94537

______________________________________________________________________________________________________________第一单元新起点新希望第一课我的新学校教学目标：一、情感目标：了解学校，使学生获得亲身体验，激发学生热爱学校，勤学向上，为校争光。二、能力目标：知识目标：学生从学校的规模、设施、历史、荣誉等方面多角度地了解自己的学校。一、导入新课同学们，今天你们就是一名初中生了。你们一定对自己的新学校充满了好奇和期待，让我们一起来认识一下未来三年学习和生活的环境吧。出示新校园的照片。你们爱学校吗？根据学生的回答，说出导语：“我们的新校园就像我们的家，这节课，就让我们一起走进新校园吧！板书：我爱我“家”——走进新校园二、感受新校园1、出示“教学楼”的照片。讲述：走进学校，映入眼帘的是一座巨人似的教学楼。教学楼的前面，有一个椭圆形的大花坛。这里的每位老师都带着和蔼的微笑,每位同学的脸上都洋溢着灿烂的笑容。3、出示“生活区”的照片。讲述：在教学楼的后面是我们的生活区，分两栋建筑，有商店、学生宿舍、食堂和学生餐厅，极大地便利了我们的生活。4、小结：新校园给我们创造了优越的生活和学习的环境。你们最想说的是什么？学生畅所欲言。那么，同学们，你们想更深入地了解我们学校吗？你们还想知道哪些与学校有关的情况呢？三、组织活动1、学生围绕问题进行讨论。2、反馈交流，梳理问题。板书：历史、规模、荣誉、设施。3、通过具体途径初步了解学校各方面的有关情况。四、总结延伸1、出示校园整体规划图。2、在不远的将来，我们的新校园将更加美丽，将以更新的面貌展现在我们面前！最后，让我们以XX同学的一首《校园“妈妈”，我爱您！》的诗歌来结束今天这节课吧！五、课后作业第一单元新起点新希望第二课我的新班级一、课前游戏:一边说一边示范做:(师)请你跟我拍拍手，生：（我就跟你拍拍手）；请你跟我跺跺脚，（我就跟你跺跺脚）；请你跟我弯弯腰，（我就跟你弯弯腰）；请你跟我点点头，（我就跟你点点头）；请你跟我坐坐好，（我就跟你坐坐好）。教学过程：（一）看录像导入，揭示课题1、学生观看一段录像。（学生在集体中生活的场景---放学路队）2、教师组织学生结合自身实际谈看法。3、师：同学们，我们要得到健康地成长，就需要有一个健康的班集体。但是，优秀的班集体不是自发形成的，而是需要经过老师和全体同学的共同努力与建设才能逐步形成。今天，我们就来谈谈“我们的班级”。（板书课题）（二）学习“我们长在同一棵树上”1、（结合实际谈）同学们，班级是由我们每个同学组成的，同时我们每个人也从班级中获得了知识与快乐！那么，我们每个人和班级之间到底是一种怎样的关系呢？有人是这样来形容的。（播放“班级大树”课件）2、老师认为„„（幻灯出示老师的观点。）3、同学们，你们还有哪些形象的比喻呢？我们分小组来讨论这个问题吧！（四人一小组），请同学们展开讨论。（师行间巡视指导）师生交流。（ 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 扬比喻生动的小组）4、课堂朗诵表演：我是——。（1）师：同学们，有一首诗歌，形象地写出了班级与个人的关系，课件出示：我是——（2）朗诵表演。（师范读）5、制作“集体大树”（1）师：我们就把班级比喻成一棵大树吧！（先出示幻灯，然后老师在黑板上贴一段纸做的树干）（2）师：请同学们观察，你们发现了什么？（学生说）讨论：如何才能使这棵大树变得完整，并且能来到我们这个集体中？（请同学们看大屏幕，播放“班级大树”的课件：同学们，这是一颗班级大树，这儿是一些树叶。叶子上有你、有我、有他、还有他、他、她，只有我们每个同学都来到这里，这棵集体大树才能茁壮成长。现在，你们知道制作“班级大树”的方法了吧！第一步：„„）结论：制作树叶——写上内容——贴在树上。（教师板书）（3）学生制作“班级大树”师：下面，我们就采用这样的方法来来制作。（幻灯出示要求）（看，这是老师制作的树叶，我相信你们一定能制作出更加新颖、独特的树叶来，大家开始吧，播放背景音乐）（4）师生将制作出的“名字树叶”贴在“班级大树”上。师:同学们你们看，我们用“名字树叶”装点的这棵“班级大树”多美呀！(5)围绕“班级大树”，请“名字树叶”的作者向全班同学介绍。（全班同学以掌声鼓励，使介绍者感受到集体的温暖。）同学们，班级这棵大树因为有了我们这一片片的叶子而变得生机勃勃，我相信，只要我们共同努力，我们的“班级大树”一定会越长越壮的，对不对？6、欣赏《我们的心声》（幻灯出示）师：有一首诗歌写出了我们的心声。（师范读）7、幻灯出示“老师寄语”8、讨论：我从集体生活中得到了什么？（幻灯出示问题）9、总结：（幻灯出示“老师看我班”。）结束语：最后我们来对班集体说一句话，好不好？（指名说）（三）作业请同学们在课间调查：我们的班集体哪些做法值得继续保留，哪些做法需要改进？第一单元新起点新希望第三课我的新面貌环节一：故事导入，初步感悟（多媒体展示故事和下列问题）故事一：突如其来的水包围了许多蚂蚁。一阵慌乱以后，蚂蚁们恢复了秩序，它们聚拢，聚拢„„聚拢成一个大大的蚂蚁团。水漫上来了，没有一只蚂蚁散开逃走，蚂蚁团随着水流在向前滚动，一些蚂蚁淹死了，被水流带走了，它们为其他蚂蚁赢得了生存的机会。故事二：一群野牛在河边饮水。忽然！两只狮子从草丛中飞扑而出，数十头野牛一哄而散。不幸的是，其中一头野牛被两只狮子前后夹攻，僵持一会儿便体力不支，成为狮子的战利品。而其他野牛呢？在不处隔岸观火。想一想：①蚂蚁群凭什么力量逃生的？②野牛在什么情况下可抵御狮子的攻击？这两个故事带给你怎样的思考？（师鼓励引导学生回答）师：在危机四伏，险象还生的自然界，团结就意味着生存，分裂就意味着灭亡。这警示人们，只有相互帮助，同舟共济，患难与共的集体才能成为一个良好的集体，否则，集体就是一盘散沙，难成大事。自然界如些，现实生活中也是如此。那么，如何把我们这个新的班集体建设成一个优秀集体呢？（多媒体出示课题：新集体新面貌）环节二：明确学习目标（多媒体出示学习目标）１．热爱新的集体，自觉融入新的集体２．增强集体责任感，学做集体的主人３．认识到个人和集体的关系是息息相关的。环节三：问题导学（多媒体出示本节课要掌握的问题）１．什么样的班集体才是良好的班集体？２．良好的班集体对个人成长有什么样的作用？３．怎样融入新的班集体环节四：“小曼的事例”，并结合自己的生活体验说说你最喜欢的班集体是什么样，并说明理由。（多媒体展示图片和问题，本教学环节的目的在于让学生初步认识到良好班集体的特征及其作用，以培养学生的集体情感）师归纳：集体是我们成长的乐园，一个良好的班集体有着共同的奋斗目标，严明纪律，融洽的同学关系，这些对集体成员的思想品德，知识，能力，特长，情操等方面起着积极作用，可促进我们全面发展。师言：那么，为创建一个良好的班集体，我们每个同学应以怎样的姿态融入新的集体呢？（导入下一教学环节）环节五]合作探究小组讨论：你觉得自己应该怎样融入新的班集体？（学生发言略）下面我们通过分析漫画来明确自己在新集体中应该怎么做。师总结：这几幅漫画反映了一些同学不能很好地处理同学关系，表现为：不积极主动与同学交往，不尊重他人，不愿帮助同学，不能正确认识同学间的竞争与合作关系，这些都不利于我们融入新集体，所以，大家一定要搞好同学关系，掌握与同学交往的金钥匙。议一议：在新的集体中，你认为如何才能处理好同学关系？（学生发言略）师总结：与同学相处要做到主动，热情，真诚，能平等待人，尊重他人，能正确看待竞争与合作的关系，这样就能建立起纯朴，融洽的同学关系，创设出一个和谐，愉快的班级氛围。（多媒体展示“与同学交往的金钥匙”）环节八心灵感悟让学生有感情地朗读诗歌《我是„„》，并引导学生感悟其内涵。师言：彩虹的美丽在于它的七色光彩，班级的美丽在于我们每个人的独特性。莱布尼茨说过“世上没有完全相同的两片叶子”，每个同学都有着其同学所不具备的闪光点，相信，这个班集体少了你，就少了一份亮丽！说一说：自己有哪些才能和特长能为班集体的建设增光添彩？（启发学生勇于展现自我，教师要善于发现并肯定每位学生的长处，鼓励他们一定能在新集体中找到自己的位置，以帮助学生树立主人翁意识和自信心）。（学生发言略）收获平台由学生谈本节课的收获和今后的打算。第二单元学会学习第一课培养学习兴趣教学过程：一、联系生活引入亲爱的同学们：每当快乐星期日，你们总是早早准备好，因为做自己喜欢做的，感兴趣的事，总是那么令人快乐，我特意写了一首诗歌送给大家。让我们一起拍起手，一起来诵一诵。（全班齐诵《兴趣小组快乐多》）。开心快乐星期日，兴趣小组真丰富。书法小组练耐心，把字写得快又好。绘画小组真叫棒，人人都是小画家。乒乓小组气氛好，努力训练争第一。舞蹈小组练舞蹈，形体优美姿态多。手工小组拿剪刀，个个都是巧手匠。合唱小组嗓子好，唱出歌儿真美妙。摄影小组就是帅，手拿相机展风彩。收获多，快乐多，兴趣小组就是好！说起兴趣，我们的脑海中马上会浮现我们喜欢做的事，我们的心中就会装满快乐，我们今天的主题就是“兴趣伴我快乐成长。同学们你对什么事情感兴趣，他给你带来了哪些收获和快乐呢？三、展示得意之作１．如果将兴趣加以培养，就会成为你的特长，你的才艺。现在就将课堂还给你们，请同学们尽情展示吧。学生分成四个小组：心灵手巧组、书画天空组、快乐歌舞组、杂相组，呼喊自己小组的口号，在小组长的主持下展示作品。２．看了同学们的展示，老师想到了一个词，那就是多才多艺。而且我在课前了解到许多同学积极培养自己的兴趣，并且取得了一些成绩，我们一起来看看吧。（多媒体展示学生获得的各类奖项和取得的成果。）让我们为他们取得的成绩鼓掌贺采。四、名人故事１．古今中外的名人他们小时候有什么兴趣，兴趣与他们的成长又有什么关系呢？让我们一同来听2个小故事，他们的故事会对你有哪些启示呢？达芬奇的成长故事达芬奇是欧洲著名的画家。他创作的《蒙娜莉莎》成为世界名画。而他之所以能够成为一名画家，就在于他的父亲及时地发现了他的爱好，并为他发展绘画艺术创造了条件。１４５２年，达•芬奇出生在意大利的一个小镇上。儿童时代的达•芬奇，喜欢大自然的景色，对画画很有兴趣。有时，他独自一人坐在草丛中，用心地观看五彩缤纷的花草树木，然后描绘着那些花瓣和树叶的形状。他喜欢钻山洞，进去探索里边的秘密。他每次从山洞走出来时，总要捉几个小动物出来，带回家里，仔细地观看，并且按照小动物的样子进行描绘。开始画得有些四不象，但是，时间久了，他画的那些东西渐渐有了画意，镇上的人们都称他小画家。有一天，邻村一位农民拿着一块木板，来到镇上，交给了达芬奇的父亲，说："请你家的小画家在上面画些东西。"父亲当即答应了，但不知是什么原因没有告诉儿子。过了一些天，达•芬奇发现家里有一块木板，就将它锯成一个盾牌。盾牌做成之后，他看到上面什么也没有，不大好看，他想来想去，就将自己最熟悉的小动物画了上去。画成后，他拿去给父亲看。父亲看到上面画的有蛇、蝙蝠、蝴蝶、蚱蜢，还有一些叫不出名字来的小东西。不仅数量多，而且形象逼真。父亲高兴极了决心支持孩子去学习艺术，把孩子培养成为一名画家。从此，达芬奇走上了绘画之路，他在画家罗基奥的具体指导下，通过勤学苦练，终于成为举世闻名的画家。正是他对画画的兴趣成就了他的理想。姚明与篮球的故事大家一定都认识姚明吧，姚明为什么会成为一名出色的篮球运动员吗？我给大家带来就是姚明与篮球的故事.姚明出生在一个体育之家，父母都是打篮球的，也许是家庭环境的熏陶，姚明从小灵活好动，特别喜欢皮球。有一次在全运会篮球决赛时，中国女篮教练周懿娴十分喜爱姚明，把自己喜欢的一个特制的小篮球送给了他，希望他长大后成为一名出色的篮球运动员。姚明整天抱着小皮球不放，吵着要爸爸妈妈教他打篮球。父母亲一有空便跟他“耍球”，逢到自己训练和比赛，也常带他去看球。有时，他撒娇吵闹时，妈妈只要拿着小皮球来哄他，立刻就会破涕为笑。做爸爸妈妈见到这种情景，心里真有说不出的高兴：真希望他快快长大，成为一个优秀的篮球运动员。正是姚明对篮球的这种喜爱，加上后天父母对他的培养，自己的努力，成就了他的篮球梦想。２．学生交流听故事后的启示。俗话说得好，兴趣是最好的老师。但有了兴趣还不一定能成功。要成功必须先立志。一旦认准目标，就应该持之以恒，不懈努力。五、主题升华同学们，成才的道路不可能是一帆风顺的，象我们所熟知的世界级球星姚明，当初曾有位知名的教练说他不会成为一名出色的篮球运动员，但是姚明没有放弃自己的理想，在父母的鼓励下，他通过刻苦的努力终于站在世界球坛上.同学们，当你遇到困难和挫折时，千万不要轻易地放弃自己的目标，老师送你们八个字，用这八个字去对待自己喜欢和热爱的事，那么你定会体验到什么是成功。这八个字就是“永不言败、锲而不舍”。兴趣是一扇快乐的门，打开它，你能收获欢声笑语；兴趣是一座五彩的桥，通过它，你能到达成功的彼岸；兴趣是一个神奇的精灵，拥有它，你的未来将精彩无限！第二单元学会学习第四课克服考试焦虑教学过程1.心情故事教师导入同学们，先让我们聆听一则发生在李同学身上的故事吧！李同学，男，14岁。由于出现紧张不安、心神不定、注意力难以集中、学习效率下降等问题，他在他母亲的陪同下来到了心理门诊寻求专家帮助。据了解，平时父母对他的教育非常严格，对考试成绩要求也很高，即使考试偶尔有失误，他的父母也会对他进行严厉地批评与惩罚。在小学的时候，他的学习成绩一直都不错，进入初中后，考试成绩更是在班级中名列前茅，因此老师和家长都对他寄予很高的期望。但在近段时间以来，他却一直紧张不安、心烦意乱，并且出现失眠，学习效率也随之下降，单元考试成绩一次不如一次，老师与家长更是对他有所抱怨和不满，这使他痛苦不堪，而且在家里经常大发脾气，甚至产生厌学，不想参加考试。因此，他来到的心理咨询室，寻求心理辅导。教师提问（1）故事中的李同学出现了什么问题？（2）李同学的哪些感受说明他确实出现了上述问题？（3）如果他不及时寻求心理咨询，可能会导致什么问题？（4）他该如何面对以后的各种考试？教师总结是的，李同学出现了考试焦虑问题。在心理学上，考试焦虑又称为考试恐怖，是指因考试压力所引起的一种心理障碍，主要表现为在迎考及考试期间出现过分担心、紧张不安、恐惧等复合情绪障碍，往往伴有失眠、消化机能减退、身体不适和植物神经系统功能失调症状。而这种症状会对考生的思维产生影响，使其注意力、记忆力下降，达不到良好的复习效果，以致无法参加考试。考试焦虑程度有轻重之分。轻度的考试焦虑表现为：肌肉紧张、心跳加快、出汗、手足发冷、紧张、担忧、自我否定等。过度的考试焦虑反应有：坐立不安、头痛、注意力难以集中、思维阻滞等。我们要关注的是，考试焦虑会在考试中产生消极的作用，一旦时间久了，这不仅会对身心产生影响，还会对学生人格的发展产生巨大的负面影响。2.活动一：心理小测试根据自己的真实感觉判断在自己的学习过程中是否存在以下情况：1、当老师宣布要考试时，我会感到紧张。2、进入考场时，我会感到自己的考试准备还不够充分。3、在考试期间。我觉得自己的思维似乎比平时迟钝得多。4、在重大考试来临前，我往往会出现失眠现象。5、参加重大考试，我总会感到自己手指发抖、脚打颤，并且紧张得肚子痛。6、对于考试，我总觉得他人比自己强多了，缺乏自信心。7、考试结束后，我往往觉得本来可以考得更好的8、考试成绩直接对我的前途与未来发展产生影响。9、考试成绩不理想，父母会对我感到失望。如果以上的现象出现得越多，就说明你的考试焦虑程度越高，需要加以控制并采取有效的 措施 《全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观软件质量保证措施下载工地伤害及预防措施下载关于贯彻落实的具体措施 加以改变。教师提问（1）你觉得自己处于何种焦虑程度？a低焦虑b适度焦虑c过度焦虑（2）原因是什么？3.活动二：如何克服考试焦虑（1）活动设计目的：挖掘全体同学的成功经验，共同探讨克服考试焦虑的有效解决办法。准备：每个小组一张白纸，笔一支。操作：将全体学生分为若干组，并选出小组长。每个小组在规定的时间内讨论出可供参考的意见。当活动开始时，各个小组长负责记录小组成员的观点和想法，成员之间相互讨论，列举出各种可行的办法。然后，每个小组把观点呈现给大家，并对这些方法进行解释和说明，供全体成员评价。（2）建议①树立自信：当处于过度焦虑时，想想自己以往遇到这种情况时是如何解决的，自身拥有哪些经验可以鼓励自己克服不良的情绪，相信自己一定可以的。②端正考试的态度：真正地去了解考试的作用和意义，以积极乐观的态度面对考试。积极自我暗示：要经常提醒自己“我能行”，“考试一定会取得成功的”。加强应考技能训练：比如，如何加强有效的复习，如何在考试中从容地面对考试可能出现的各种问题，如何调整考试心态等等。4.成长絮语（1）同学们，在这次课中，你们有什么感受，可以表达一下，并与大家一起分享！（2）嗯嗯，今天这节课大家都有不少的收获，但我还是希望大家能够做到：考前，心静如水；考中，尽量发挥；考后，接纳自己。希望每一次的考试都是以最好的心态去面对，最后祝同学们都能坦然地面对人生道路上的每一次考试，考出自己真正的水平，考出真我风采。谢谢，下课！第二单元学会学习第五课劳逸结合教学过程第一环节：引入第二环节：1、自主学习，浏览教材，完成教材上的基础知识清单（注意指导学生在教材上圈点勾画）2、基础知识展示3、小组合作探究（本部分设计突破教材难点，通过分析实际生活中的三个问题，解决超负荷学习的害处，通过对比比较的方式理解劳逸结合的好处。）师给出三个问题：1、为什么有课间10分钟？2、为什么要有午休？如果不午休会产生什么后果？3、你认为晚上做作业到什么时候比较恰当？为什么？（讨论得过程中，指导学生要注意收集本小组同学的意见，形成共识，并做好讨论记录，在讨论中注意课堂秩序。）4、分小组展示：（小组发完言后，其他小组的成员还可以补充，补充要注意倾听别人的发言，说别人没有说过的。）第三环节课堂反馈1、学生小结：你这节课学到了什么？2、检测在学生进入课堂，教师的评价机制就随时体现，每一次发言记一分，在小组合作讨论展示中，表现优秀者（遵守纪律、尊重他人、条理清晰、分析入理者）可记2分、3分。在课后，小组的分值可以转化为操行评价。五、课后作业六、心灵牧场第三单元认识我自己第一课我是谁教学过程：一、模拟体验1.讲述：同学们，最近我结识了一位新朋友，听说我要来咱们班和同学们一起上课，他也迫不及待要来认识一下，瞧，他在跟大家打招呼呢。2.出示动画片（短片的内容为：柯南来到校园里，并提出问题“你是谁？”）引出问题：那你认真的想过这个问题吗？快介绍一下你自己。3.教师板贴课题。二、探讨交流1.生初步做自我介绍。（师适当评价）过渡：听了我们的 答案 八年级地理上册填图题岩土工程勘察试题省略号的作用及举例应急救援安全知识车间5s试题及答案 ，柯楠满意吗？2.课件继续出示：不同场景：学校、超市、家里、公共汽车、旅游区3.提问：快想想：在学校、商场、家里、公共汽车上和旅游区里，我们的身份又发生了什么变化？（在学校里是学生，学习的人，班长等等；在商场里是顾客；在家里是爸爸妈妈的孩子、小主人等等）4.追问：唉？明明只有一个我，为什么会有这么多名称呢？5.生结合生活经验独立思考回答。6.强调：看来我们在不同场所身份在发生着变化。三、模拟体验1.提问：那你知道在家里怎样做个好孩子吗？（生独立思考作答）2.追问：大家说得真好，那在商场、学校、公共汽车上，我们又该怎样做呢，前后桌四个同学赶快讨论一下吧！3.生自由结组讨论。（教师深入小组了解讨论情况，并提醒学生一方面要大胆发言，另一方面别人发言时也要做到仔细倾听。）4.生自由汇报。5.总结：通过刚才大家的介绍，我已经明白了在不同的场合应该怎么做，不过光说的好可不行，还要依照我们的标准去做呢。6.模拟表演，体会不同场所中应该怎样做。①要求：生活中你能做一名文明的小游客、小顾客、小乘客、小学生或好孩子吗？赶快从上面五个场所里任选一个进行表演吧？选好内容后，小组分工合作进行表演。②生自由结组进行表演准备，师深入各组进行指导。③教师以采访提问的形式进一步明确认识：问题一：那下面的同学呢？（观众）问题二：小演员们，站在舞台上你们知道自己应该怎么做吗？问题三：小观众们，我们又该怎样做个文明的小观众呢？④学生小组进行体验表演。教师及时进行评价。四、文明小队在行动，将所学知识在生活中践行1.讲述：不同的角色对我们提出了不同的要求，下面老师想请同学们和我一起组成一支文明小队，看看录像里的人做的怎么样，为什么？（录像内容为校园中师生课间活动、学生和老师早上刚刚进入校园、自习课上等校园场景。）2.生看录像并汇报。3.师补充介绍：录像──行人不遵守交通规则造成的恶果。五、结语：生活中我们的角色在随场所变化而发生着变化，而不同的场所又对我们提出了不同的要求，希望同学们在生活中真正做个好孩子、文明的中学生、小乘客、小游客、小顾客，成为我们祖国合格的接班人。第三单元认识我自己理想我和现实我教学过程一、给未来插上翅膀1、活动一：绘制自己的理想树1）让学生回顾自己小时候的理想。2）请学生谈谈自己现在的理想。教师可以让学生进行“理想接龙”，每个人用一句话概括自己的理想并相互交流。3）指导学生画出自己的理想树。并在全班进行交流。提醒学生保留这棵理想树，在本框最后一个活动中将会继续使用。活动二、小松上初一后，在学习上非常懒散，整天就想着玩，还经常不完成作业，期末考试的成绩十分不理想。假期到了，在清华大学上学的表哥来小松家玩，表哥的风度和学识令小松大开眼界，小松也产生了对清华大学的向往。开学后，小松就象变了个人似的努力学习，在第二学期的考试中取得了非常大的进步，到了初三年级后，小松的成绩已经稳定在班级前五名了。设问：1.为什么小松的学习成绩发生了这么大的变化？2.小松如果没见识到表哥的学识，不产生对清华大学的向往，他的学习又会是怎么样的呢？3.小松的改变说明了什么？（学生回答，教师总结）这是因为他在学习上有了明确的目标，我们每个人在学习、未来职业、道德、人生甚至家庭生活方面都有追求的目标，用一个词来概括，就是理想。活动三、提问（抢答）：在现实生活中有许多这样的事例，谁能举例说明理想的作用？（例举历史上名人伟人的理想，通过例举事例证明大家对理想的作用都有一定的认识）过渡：我们都希望实现自己的理想，但由于外在环境和自身条件的局限，理想和现实之间总会有些差距。活动四、【他们的理想能够实现吗】——1）呈现三个情境。你认为他们的理想能够实现吗？为什么？2）分小组探讨后面的问题，每个人充分发表意见。3）在全班进行交流，教师总结理想和现实之间存在差距的原因。怎样才能实现这个理想呢？下面这个故事可以给你一些启示。日本马拉松选手山田本一的例子（设问）当山田本一把自己的目标定在40多公里外的那面旗帜时，他跑到十几公里时就疲惫不堪了；而当他把目标分解为几个小目标后，他轻松的就跑完了全程。你认为原因是什么？山田本一的做法对于你树立和实现自己的理想有什么启示？（设问）当山田本一发现原来的方式不能够助他成功的时候，他马上进行了调整，最终实现了自己的愿望，你从中得到了什么启示？活动五、故事赏析上述材料对你有何启示？脚踏实地，全力以赴，坚持不懈理想树下的沉思。树下沉思：1、这些理想实现的可能性有多大？2、如何才能实现它们？3、我目前还有哪些事情要做？结束语：青春的未来不是梦，而是理想。今天我们共同学习了理想，认识到理想对人生的重要意义，但理想和现实之间总会有差距，要实现自己的理想，就要对人生作出规划，学会调整；就要脚踏实地，全力以赴，不屈不挠，坚持不懈。只有这样才能在将来的升学和就业过程中充分发挥自己的能力，创造属于自己的辉煌。播放音乐《我的未来不是梦》第三单元认识我自己第三课悦纳自己教学过程：导入新课：首先以斯芬克斯之迷导入教材内容，增强趣味性。传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神叫做宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语给人类猜。斯芬克斯来到了古希腊著名的城堡拜森克，守候在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语：什么东西早上用４条腿走路，中午用２条腿走路，晚上用３条腿走路？谜底：就是人。这句象征人类最高智慧的箴言就是---人，认识你自己。同学们，你们认识自己吗？活动一：为自己画个像。请用陈述句，围绕我是谁，用20种不同的回答填写出能表现自己的句子。之后，请议一议，你比较欣赏自己的那一方面，那些方面有待改善？教师讲解：心灵导航，一般来说，我们可以从三方面认识自己一、认识你自己1.外表和体质状况包括外貌、体能、健康状况2.精神世界对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如我是个胆小的人，我爱好文学等；3.社会地位对自我形象的观察和认识，对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。如我是一名中学生，我是个受欢迎的人等；活动二：讲故事讲一讲狄摩西尼如何对待口吃爱因斯坦如何对待自己的更丑的小板凳。请大家思考如何对待自己的缺点、不足。二、悦纳自我是心理健康的表现1.自己身上的优点和缺点，构成了独特的我。2.要做到悦纳自我，应勇敢的接受自己的缺点、不足或缺陷。总结课文：认识自我，悦纳自我。第三单元认识我自己第四课男生女生教学过程（一）新课导入1、热身站（呈现问题）游戏：快活林①活动过程：请一对同桌上台为一组，另外请班级一位单独坐的男生上台，并让他挑选自己的合作伙伴。两组同学面对面，听老师的口令做动作。（1）微笑着注视对方。向对方点头问好。（2）伸出右手与对方握手问好。（3）请留意最后一个口令：与对方拥抱拍背。②活动目的：直接呈现问题：“男女有别”，导致男女生交往不自然。（本环节要注意把握好课堂纪律）师：通过刚才两组同学的表现，你发现了什么？生：男女生交往不自然。师：如果是在幼儿园，老师叫男女同学拥抱一下，也会不自然吗？（不会）刚进入青春期的同学们，伴随着生理发育的急剧变化和性别发展的差异，男女生开始感到不安，于是在一起学习、活动时就会男女疏远，保持一段距离。甚至在交往中会出现对对方的鄙视和攻击，严重影响同学间的友谊。这就是通常说的异性疏远期。这节课，让我们一起来探讨男女生交往的点点滴滴。（二）新课讲授师：下面，请同学们以小品的方式(可以夸张)，再现班级同学男女生交往的矛盾与冲突。给大家3分钟时间准备，男女同学可以自由搭配。2、风中亮出自己的旗帜（视点分析）班级AB剧活动目的：旁观者清。通过表演的方式，让学生目睹男女生交往过程中矛盾与冲突的始末，教师层层引导剖析发生冲突的原因，进而让学生出谋划策，解决问题。活动过程：1、讨论3分钟，学生男女组合，自由搭配，由3-4组同学上台表演。2、问题一：请同学们用简单的话概括刚才的小品都反映了什么事情？有什么共同之处？3、合议庭（提练原则）问题二：这些小事是怎样一步一步恶化为矛盾与冲突的？问题三：小品中谁对谁错呢？师：刚才同学们分析得很有道理。既然男女生交往过程会产生那么多冲突，我们干脆给学校写申请，男生组成一个班级，女生组成一个班级，那样就什么矛盾也没有了，是吗？师小结：异性交往好处多：1、有利于增进异性间的了解。2、丰富自身的情感体验。3、扩大交际范围，各方面得到异性同学的帮助。4、促进个性的全面健康发展。5、有利于班级的团结与进步。师：既然异性同学交往有那么多好处，那我们应如何解决男女生交往中的矛盾与冲突呢？问题三：如何解决这些矛盾与冲突？师小结：刚刚同学们针对目前我们班级男女生交往过程中存在的困惑，献计献策，提供了很多非常好的解决对策。在这里，老师也提供了一些男女生交往宝典供大家参考。寻找榜样（体验他人）当然，我们也会发现，在我们班级当中，肯定也存在这样一些同学，这些同学平时不仅与同性友好交往，而且与异性同学交往也是落落大方。下面，我们就一起来寻找身边的榜样，大家互相推荐，也可以自荐。活动：评选“交往之星”活动目的：通过在班级寻找榜样，为班级男女生交往树立典范。活动过程：根据平时表现表现，同学相互推荐或自荐。（教师关注本班级同学在这方面的表现，如果同学没有积极推荐或自荐时，教师举出实例，正面鼓励、引导学生遵循男女生交往之道。）过渡：老师很高兴，我们班有那么多“交往之星”。其他同学呢？是不是也希望自己能与班级同学更好地相处？下面，让我们一起迈开男女生文明交往的第一步。5、沟通，从心开始（自我评价）活动：沟通，从心开始。（同桌之间互赠友情赠言纪念卡）活动目的：友情赠言，升华主题，在活动与游戏中寻求和发展友谊。活动过程：1、拿出同学们在上课之前准备好的“友情赠言纪念卡”，在卡片上写上送给同桌的话：（1）我最欣赏你的优点有__________，但我觉得你还需要改进的方面的是_________。最后签上自己的大名。（配上背景音乐“友谊天长地久”）2、赠卡仪式。师结束语：沟通，从心开始。相信只要今后我们同学共同努力，能将男生女生的交往之道付诸行动，我们男女同学将会更加团结，我们班集体也会更加和睦。六、课堂延伸第三单元认识我自己第五课我的追星合理吗教学过程导入新课很多同学进入少年期后，开始进入了一个“多梦”的“追星”时期。当我们开始喜欢明星、关注明星、研究明星和学习明星时，应该思考这样一些问题：在崇拜明星的同时，如何避免迷失自我？怎样找到成就自我的道路呢？要找到这些问题的答案，今天我们就先来学习透视“追星”。1、“追星”溯源师：现在是一个“群星璀璨”“星光灿烂”的时代，相信很多同学都有着自己的明星偶像，有些同学有一个，有些同学有两个三个，或者更多。那么，“追星”正常吗？有人认为，没有偶像是可悲的。其实，在现实社会当中，“追星”是比较普遍存在的现象，具有一定的合理性。而根据老师的了解，我们班的同学都有自己喜欢的明星偶像。（出示篮球明星姚明、歌星周杰伦、快乐男生李炜的海报图片）那么同学们，认识这几个明星吗？喜欢他们吗？同学们不用急着回答，我们先来做一个活动。请同学们填写一个调查表格，待会让一些同学谈一谈。生：学生发表个人想法——（喜欢明星的原因）追星的原因师：（根据学生回答）同学们刚才填的这个追星表中，明星有很多种类除了影视明星外，还有模范人物、科学家、文化学者等，所以追星不要过于单一，否则单一追逐影视明星过于片面，意义不大。无论我们追哪方面的星，原因大概有以下几种：A渴望成功，在明星身上发现理想中的自我B追求时尚、流行与浪漫，寻求刺激C感情需要、情感共鸣，精神寄托从以上所学我们可以得出，在追星方面，我们：A不同的人所追的星不同，追星的原因也不同B不同的明星被喜欢和崇拜的原因不同C对同一个明星不同的人喜欢和崇拜的原因也不同有关心理学家指出，不同的人喜欢和崇拜明星的原因不同，总的来说的可以分为两种：表层性欣赏：偶像的外形特征（容貌、身材、发型、服饰等）只能给人带来感官的享受。实质性欣赏：偶像的人格特征（性格、为人、举止、风度等）会推动一个人把偶像所代表的精神内化为自我成长的动力。总之，选择谁作为我们心目中的偶像（明星），喜欢或崇拜“明星”的什么特征或品质，不仅反映了我们的兴趣、爱好与追求，也折射出我们的精神世界。2、追星“利”与“弊”同学们，既然追星不仅反映了我们的兴趣、爱好与追求，也折射出我们的精神世界。那么，请想一想，“追星”对于有我们什么好处或者给我们带来了什么不好的影响呢？把学生分成两组，对“追星”的利于弊进行辩论：利：                                          弊：A树立远大的理想                            a盲目疯狂、迷失自我B挖掘动力                                   b浪费金钱、家庭生活负担C培养兴趣、丰富生活、培养情趣        c妨碍学习、影响生活D结交更多的朋友                           d影响正常的社会生活秩序其实“追星”本身无所谓好坏。但怎样“追星”，对明星崇拜到何种程度，却有是非利弊之分。理性、正确地去追星，对我们自身是有利的，因为榜样的力量是无穷的；而过度疯狂地追星只会严重的影响我们学习、生活和工作，从某种意义上来说，每一股盲目追赶流行潮就是一艘泰坦尼克号，沉船是迟早的事。如果你一路走下去，无疑等于从这艘快要灭顶的船上跳到另一艘即将沉没的船上。整天地跳来跳去，弄得筋疲力尽，也耽误了大好时光，所以当我们徜徉在追星路上的时候应该把握好分寸。本课小结今天我们依然在仰望星空，欣赏别人的美景，感受别人带给我们的感动，但愿明天当我们再次仰望星空，能看见你就是那颗眨着眼睛，最亮的一颗星星。最后还是那份真诚的祝福送给大家：明天的你就是明星，就是《SuperSatr》。第四单元做自己的小管家第一课管理我的情绪教学过程（一）、课程导入：1．教师向每位同学分发简易脸谱表情一张，请同学表演其脸谱表情，让其他同学猜是一种什么样的情绪。2．请同学为自己选择一个平常惯用（或自己喜欢）的表情，并总结情绪的基本类型。情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧（二）、学生讨论：假设有以下不同的情境，同学们是什么样的反应？假设情境：a．有人偷了你的自行车；打饭的时候有人插队；b．在拥挤的公车上，被人踩了脚；c．一次考试成绩出来后，比预想的低好多；d．买到了过期食品；e．第一天穿上新衣服就被弄脏；f．被喊自己非常不喜欢的绰号；g．与朋友约好做某事，却被放鸽子了；h．失去一个好朋友；i．丢了一件自己珍藏已久的物品。影响：案例分析a.小刚和小强是同班同学，平时体育课100米跑的速度一样快，参加学校运动会时，听到同学们的加油声，小刚心里十分紧张，害怕跑不好，而小强则是轻装上阵，结果到终点时，小刚落后小强两米多。小刚在消极情绪状态下，没有发挥出自己的正常水平，说明了消极情绪影响人的能力的发挥。b.小李未完成值日工作，按班规课后要重扫，重扫时小许叫他的外号，并嘲笑他，小李一怒之下打了小许而受处分。小李在消极情绪状态下易冲动，自控能力降低，说明消极情绪对人的理智有影响。c.曾有这样一例子：一个粗心的医生，将两个病人的诊断 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（四）怎么样管理自己的情绪？a．转移注意力。b．合理发泄情绪。①哭--适当地哭一场；②喊--痛快地喊一回；③诉--向亲朋好友倾诉衷肠；④动--进行剧烈的运动。c．学会控制情绪。控制情绪就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度”。小练习：齐读：上帝给了我一双眼睛，我用它来寻找；上帝给了我一张嘴巴，我用它来微笑；上帝给了我一个生存的机会，我用它来发现，发现每一个简简单单属于我的快乐。唱歌：幸福拍手歌如果感到幸福你就拍拍手如果感到幸福你就拍拍手如果感到幸福就快快拍拍手呀看哪大家一齐拍拍手如果感幸福你就跺跺脚如果感到幸福你就跺跺脚如果感到幸福就快快跺跺脚呀看哪大家一齐跺跺脚在歌声中结束本次课时第四单元做自己的小管家第二课管理我的时间教学过程同学们，下午好！在我们上课之前，请大家通过下面的五句描述，猜一猜这是个什么东西？1、它是最长又是最短的；2、它是最快又是最慢的；3、它是最能分割又是最广大的；4、它是最不受重视的又是最受惋惜的；5、如果没有它，什么事情也不会成功，它吞下了一切最微小的东西，也构成了一切最伟大的东西。这究竟是什么东西呢？学生回答;时间。上面这个故事，来自法国著名思想家伏尔泰的中篇小说《查第格》，伏尔泰以寥寥数笔，概括了伟大、严肃、而又复杂的时间现象。西方著名学者赛马提斯也曾经说过：“时间像奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连。”同学们，对于我们经常挂在嘴边的“时间”，我们到底对它了解多少，又是否能管理好它呢？这就是我们今天的主题——做时间的主人现在，我们来做一个小游戏。（需教师与学生一起动手，故课前需准备符合要求的纸条）请同学们准备一张纸条，大概长16-18厘米，宽一厘米。然后把这张纸条画成10个格子，即分成10等分，在格子里依次写上1-10的数字。好了，准备好之后，游戏就开始了，必须要认真对待这个游戏，因为我们是在面对我们的人生。开始：这张纸条就代表着我们的人生，每一个格子就代表10年，假设我们的人生有一百年。第一步，请把你年龄前的纸条撕掉。如18岁，就撕掉前面1和2的一大半，两个半的格子。看看你还剩多少个格子。好了，继续。第二步，目前我国的人平均寿命是72岁，请你将7格子然后后面一小半格子留下。其他后面的纸条撕掉。第三步，请你把剩下的格子折成三等分，撕掉三分之二，其中有三分之一的时间我们在睡觉。另外的三分之一，我们花在吃饭，上网，逛街，打游戏等乱起八糟的事情上面。那么现在请将你手中所剩下的纸条再与你桌上的撕掉的纸条相比较。教师总结：原来.这么长的纸条，现在被撕成这么短，心里有什么感受呢？从刚才的活动中我们发现，一百年看起来很长，但是其实我们真正用来学习的时间只有这么一点点。过去的时间就像手中的流沙，已经逝去，无法追回，未来时间我们又无法把握，我们唯有把握当下短短的几年。通过这个活动，相信同学们都意识到，时间管理，做时间的主人，对于每个人来说，都是极为重要的问题。那么，有哪些方法可以让我们做时间真正的主人呢？接下来，我们将一起来学习一些管理时间的方法。1、“坐标法”顾名思义，这种方法需要一个坐标系，现在，请同学们跟老师一起，建立起这个时间管理坐标系（略）坐标图建立好了，老师还需要大家再把它充实一下。想一想，我们在课后都有哪些事情需要做呢？现在给同学们两分钟时间，写出十件以上你平时需要做的事情，不管是有关学习的，还是生活的，都可以。另外，在写的时候还要估计一下，这件事情，我大概会用多少时间完成？现在我们来算一算，如果把这些事情全部完成，总共需要多少时间呢２、按照学科特征来安排学习时间3、劳逸结合（简单板书）：有很多同学只注重学习，却忽视锻炼的重要性。人生有五大投资：朋友、时间、健康、行业、伴侣，而其中最大的投资就是身体投资。老师希望这些小方法能够对同学们有效的管理时间有所帮助，能够把他们灵活的运用到实际的学习生活中去。在这里，老师想提醒大家的是，要注意提防四大时间盗贼　　1、惰性。　2、转移话题。　3、拖延。　4、白日梦；　结束语：同学们，昨天的24小时匆匆而过，给我们留下了很多的遗憾；今天的24小时正在进行着，但也即将过去，而未来的24小时又是我们通过今天的把握而把握的。同学们，请把握自己的时间，把握自己的命运，做时间的主人。珍惜了今天,才有可能拥有梦想中的明天。第四单元做自己的小管家第四课自由成长－——自我管理综合篇教学过程：一、谜语导入，激发兴趣教师用谜语形象地表现出人成长变化的一些特征。以猜谜的形式导入本课，创设了一个放松、愉快的情景，而且也引发了学生探索的欲望，更为艺术有多种表现形式埋下附笔。师：什么小时候四条腿，长大了二条腿，老了三条腿生：人师：大家知道为什么会有这样的变化吗？生：——师：这种变化就叫做成长。　二、观察与分析1．童年模样与趣事师：同学们，你们注意过自己的成长吗？你们和小时候一样吗？让学生回忆自己小时候的模样是怎样的，有什么特征。同学们可以拿着小时候的照片，或课前在档案夹里找到的自画像，上台在实物投影仪上展示，并说说当时拍照的模样或作画时的心情。2．观察成长过程中人的体貌特征变化师：童年的模样真可爱，童年的小事真有趣。是啊，昨天还是呀呀学语的幼童，今天已长成天真活泼的少年，明天又将会变成青年、中年直到老年，人和其它的生物一样，总是不停地成长变化。那么人的成长变化过程中，相貌、身材有没有什么变化规律呢?我们先来看一组不同时期人的脸部特征。①观察成长过程中人的脸部特征变化。A、教师播放课件，学生观察图片。B、分析归纳不同年龄的人脸特点。幼年：五官靠下，下巴较小。青年：头发密，头发浓密。中年：发际上移，略皱眉，下巴胖。老年：头发稀疏，两颊下陷有皱纹皮肤粗糙。②观察成长过程中人的体态特征变化A、教师播放课件，学生观察图片。B、分析归纳不同年龄人的体态变化规律。幼年：头大身小，动作稚气。青年：身材挺拔，精力旺盛。中年：肚子大、臀部宽，成熟稳重。老年：背部佝偻、双腿弯曲，反映迟缓。(在说老年人的特点时还可让学生用体态、动作来模仿。)3、观察成长过程中同一个人的面部特征具有延续性师：虽然人在成长变化过程中，相貌、身材都在不知不觉地变化，可是自己的特征依在，同学们，请想一想自己的特征，再根据自己的特征，想象一下自己未来的模样，谁来说说未来的自己。师：你来说，哦，你到长大后可以烫头发，你还能染头发，你说，中年时你会发福，你呢？到了老年你会戴上老花镜，脸上布满皱纹。同学们，你们可真有想象力，如果把现在的想法画下，等长大以后再看，肯定会很有意思。下面我们先来欣赏一组其他同学的作品，看看别人怎样表达自己的成长变化。三、欣赏与构思1．欣赏一组同龄人作品，学习他们的表现方法。教师向学生展示一组同龄人的优秀作品，看看他们是怎样来表现自己的成长变化的。师：绚丽的色彩、幽默的画面、奇特的想象，向我们展示了一幅幅人生的画卷。请看书本第34页，再来细细品味，也可以向别人说说你最喜欢的画的理由。2．学生在小组里选择自己喜欢的画进行自由交流：这些画表现手法多样，有撕纸的、纸版画的，还有用黏土捏制的；画中的人脸特征也是丰富多彩各不相同的；整个画面给同学们留下多种多样的感受。3．启发学生构思“成长的脚印”。师总结：同学们，你们可真会欣赏，从同龄人的这些成长“足迹”中品出了好多趣味来。如果我们也能把自己的“成长的脚印”表现出来，等以后长大了再看，肯定会很有意思。请同学们在小组中交流一下，你准备如何来表现自己的成长变化。四、实践与操作师：看了这么多的图片，同学们已经跃跃欲试了，那就赶快动起手来，针对自己的特征，用自己喜欢的方法，表现出自己成长过程中某一时期的特写，也可表现成长过程的系列画面。五、展示与交流1．布置“我的成长脚印”展.。2．说说作品中的自己。3．评评作品里的别人。六、延伸与拓展1．述说成长烦恼。①师：人的成长过程中，外貌的变化显而易见，可是心理的变化往往被自己、家长忽视。正如歌曲《小小少年》里唱的那样“……随着年纪由小变大，他的烦恼增加了……”。可见心理也会随身体的成长不停地变化。请同学们借此机会说出自己烦恼的或愉快的心理变化。②学生述说。③师：请同学们课后将自己真实的感受充实到画面中，让作品更加生动。学生都曾在自己长辈的呵护下快乐成长，也要逐渐学会肩负尊老爱幼的社会责任。在学知识、长本领的同时也会有许多成长的烦恼，学生要懂得去面对并使自己生理、心理都能得到健康成长。2．赠送成长诗句。本课结语：最后老师要送给大家一句诗，让我们共勉，从现在起就发奋读书，长大后成为祖国的栋梁之材。少壮不努力，老大徒伤悲。——《别董大》WelcomeToDownload!!!欢迎您的下载，资料仅供参考！精品资料