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多关节肌主动不足与被动不足

多关节肌主动不足与被动不足多关节肌主动不足与被动不足首先是'多关节'，就是指肌肉跨越两个关节及以上，主动不足，首先这部分肌肉是动作的主动肌，以股直肌为例，股直肌跨越髋、膝两个关节，当直立位向前提膝，股直肌近固定参与屈髋动作的收缩，然后再伸直小腿，股直肌也参与伸膝动作，由于已参与上一个动作，所以在伸膝时，伸膝会感到困难，力量就会不足。同理，'被动性不足'可以用上述动作为例，只不过换做大腿后肌群，性质是伸展性的不足进行理解。理解了'主动'，'被动'也就不难了。作者简介...

多关节肌主动不足与被动不足首先是'多关节'，就是指肌肉跨越两个关节及以上，主动不足，首先这部分肌肉是动作的主动肌，以股直肌为例，股直肌跨越髋、膝两个关节，当直立位向前提膝，股直肌近固定参与屈髋动作的收缩，然后再伸直小腿，股直肌也参与伸膝动作，由于已参与上一个动作，所以在伸膝时，伸膝会感到困难，力量就会不足。同理，'被动性不足'可以用上述动作为例，只不过换做大腿后肌群，性质是伸展性的不足进行理解。理解了'主动'，'被动'也就不难了。作者简介

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