七年级体育与健康教案全册

Goodisgood,butbettercarriesit.精益求精，善益求善。七年级体育与健康 教案 中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载 全册------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------第1课时教学内容引导课教学任务通过本课教学，使学生体会到，怎么样处理好学习与体育的关系，以良好的体质迎接高考。部分教学内容、组织、方法、要求（一）动作名称：引导课（二）教学任务：通过本课教学，使学生体会到，怎么样处理好学习与体育的关系，以良好的体质迎接高考。一、提高认识，重视课间操　　课间操是学校生活 制度 关于办公室下班关闭电源制度矿山事故隐患举报和奖励制度制度下载人事管理制度doc盘点制度下载 的一项合理规定，是根据学生健康和学习的需要而安排的。学生正在长身体、长知识，大脑发育还不完全，学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象。从记忆的规律来说，中间不休息，会产生一种"倒摄抑制"现象。所以，在学习记忆活动之后，应该做课间操。因为，课间操是运动中枢神经细胞在兴奋，能迫使原来在上课时思维中枢神经细胞得到抑制，更好地休息。如果能按课间操的要领认真地做，用力地做，使肢体的活动量加大，加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度，还会使支配学习思维中枢神经细胞抑制得更深，使大脑思维中枢神经细胞休息得更好，这样，再学习时，效率会更高一些。此外，还能加快心脏的搏动，加深呼吸，促进血液循环，加速体内新陈代谢过程，从而使在前两节课中积累的疲劳更快消除。二、德、智、体三育关系　　德、智、体全面发展并不意味是简单的组合，而是三者相互依存，相互渗透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向，是灵魂；智是知识力量，是中心，是关键；体育是基础，是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂，那么，德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。三、体育活动对学习的作用班主任要注重培养学生团结协作精神，形成一个富有凝聚力的班集体。而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志，勇敢坚毅的性格，诱发美的情感，激发爱国热情，遵守纪律，团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。四、德、智、体三育关系　　德、智、体全面发展并不意味是简单的组合，而是三者相互依存，相互渗透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向，是灵魂；智是知识力量，是中心，是关键；体育是基础，是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂，那么，德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。五、左脑右脑荣获1981年度美国医学、生物学奖的斯佩里博士做过一个有名的实验；切断患者位于左右脑连接部的脑梁，然后挡住其左视野，在其右视野放上画或图形给患者看，患者可以使用语言说明图形或画上的东西是什么。可是，如果在左视野显示数据字、文字、实物，哪怕是读法很简单，他也不能用语言说出它们的名称。科学实验结果 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 明，右视野同左脑相连，左视野同右脑相连。同样的理论，右手同左脑相连，左手同右脑相连。因为语言中枢在左脑，所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的几何的、绘图的思考认识和行为。令人遗憾的是，在现实生活中，95%以上的人仅仅使用自己一半的大脑，即左脑（5%用右脑）。这一方面是由于人体自然生理属性。如人主要通过右手使用各种工具，左脑每天都受不同程度的刺激，加上语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等，都由左脑处理，所造成人体的大脑左脑满负荷运作。另一方面是由于传统应试教育和“填鸭式”死记硬背的学习方法加重了左脑负担，人们一向把读书、写字、计算的能力当作智力的全部，整个教育机器为之而运转，几乎所有的家长为之而全力以赴，而这只不过是刺激和训练了大脑的左半球罢了。传统教育培养了一大批只会循规蹈矩，缺乏应变能力，创造力的左脑型人群，而对右脑型孩子往往不重视。右脑型的孩子的大脑右半球发展较早、较强。他们爱好音乐、双手灵巧和喜欢幻想，但往往因为读、写、算的能力不如其它孩子，被教师、家长视为“笨蛋”而吃尽苦头，遭尽白眼。现代人的大脑两半球的不均衡，对于智力是一种巨大的损失。如果我们对两半球中的“弱者”予以刺激，鼓励他们去同强得那一半积极配合，将会大大提高我们大脑的总能力。人们以为，一个半球+一个半球=1个半球的脑能力，但是他们错了。实验结果表明，大脑并不按照常规数学的模式进行工作。当一个半球“加”到另一个半球上时，大脑的总能力将是原来的五倍。也就是“1+1=5”。如果你在日常工作和生活中，对某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然开朗，其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。第2课时课题：1、队列队形练习2、素质练习教目标学促进人体功能全面发展，提高灵敏、协调等身体素质了解并熟悉“分队”、“合队”和“并队”、“裂队”的队形变化和操作活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队， 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操：1、肩部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动6、活动膝、踝、腕关节组织：如图（六）（图六）要求：集合快、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分30分队、合队走动作重点：行进间左右转法动作要领：一路纵队中场行进，听到分队走的口令，第一名学生左转弯，第二名学生右转弯；后面的学生依此跟进，成两路沿左右边线绕场进行，至将相遇，听到合队走的口令时，左路学生左转弯，右路学生右转弯，并依次插入左路学生之后成一路纵队行进（如图四）教学形式：整体依次练习分队、合队走并队、裂队走一、组织：（如图四）（四）二、教法：教师讲解与学生合作示范。学生模仿练习。教师讲明练习要求。学生按要求进行练习。三、要求：认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。二、并队、裂队走动作要领两路纵队学生将相遇时，听到并队的口令，左路学生左转弯，右路学生右转弯；成两路纵队并列并进，之后听到裂队走的口令后动作与前相反（如图五）素质练习原地高抬腿跑3*20S俯卧撑男生：50个女生：40个1、组织：如图(五)（五）2、教法与要求：与分队和合队走的教法要求一致。组织：如图一要求：认真刻苦按质量完成结束部分7分一、放松练习：游戏：“摸子”二、小结：本课内容三、布置回收器材四、师生再见：下课一、组织：如图（六）二、要求：放松、调整呼吸132小预计部分生理曲线图最高心率165次/分平均心率125--130次/分强度指数1.5—1.7练习密度42%--45%课后小结场地器材运动场实心球24只接力棒4根第3课时课题：1、齐步向后转2、素质练习教目标学通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操：1、肩部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动6、活动膝、踝、腕关节组织：如图（六）（图六）要求：集合快、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分30一、齐步向后转动作重点：行进间左右转法口令：向后转——走动作要领：听到口令后，左脚向右脚前迈出约半步，脚尖向右约45度，以两脚前脚掌为轴向后转180度，出左脚按原小法向新体制方向前进（如图二）图二一、组织：（如图二）二、教法：教师讲解示范2、学生模仿练习。教师讲明练习要求。学生按要求进行练习。分队练习教学比赛，三、要求：1、认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。2、动令之后，两拍转完，节奏不变，不能停顿。四、教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。二、分队比赛以队为单位进行比赛三、素质练习原地高抬腿跑3*20S俯卧撑男生：50个女生：40个组织：以列为单位，每列推举一位同学出列指挥要求：指挥员声音宏亮，口令正确小组成员步幅一致，整齐，正确要求：认真刻苦按质量完成结束部分7分一、放松练习：游戏：“摸子”小结：本课内容布置回收器材师生再见：下课一、组织：如图（六）二、要求：放松、调整呼吸13小预计部分生理曲线图最高心率165次/分平均心率125--130次/分强度指数1.5—1.7练习密度42%--45%课后小结场地器材田径场第4课时课题：1、跑步向右（左）转2、素质练习教目标学通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动组织：如图（六）（图一）要求：集合快、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分30一、跑步向右（左）转跑步向右转动作重点：行进间左右转法动作要领：听到动令后，继续跑两步，左脚再向前半小，脚尖向右约45度，身体向右转90度，左脚不转动，出右脚向新方向跑步。跑步向左转动作要领：听到动令后，继续跑两步，右脚再向前半步，脚尖向右约45度，身体向右转90度，同时出左脚向新方向跑步。要求：上体正直，臂不外张，节奏同一，转动平稳。一、组织：（如图四）（二）二、教法：教师讲解与学生合作示范。学生模仿练习。教师讲明练习要求。学生按要求进行练习。6、分队练习后分队比赛二、素质练习原地高抬腿跑3*20S俯卧撑男生：50个女生：40个三、要求：认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。四、教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。组织：如图一要求：认真刻苦按质量完成结束部分7分一、放松练习：游戏：“摸子”二、小结：本课内容三、布置回收器材四、师生再见：下课一、组织：如图（六）二、要求：放松、调整呼吸132小预计部分生理曲线图最高心率165次/分平均心率125--130次/分强度指数1.5—1.7练习密度42%--45%课后小结场地器材运动场第5课时课题：1、学习横队方向变换，纵队方向变换2、复习齐步向后转和跑步向左（右）转教目标学通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的部分课的内容组织教法与要求次数时间强度准备部分8分一、体委整队，报告人数。二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。五、安排见习生活动。六、准备活动徒手操：1、肩部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动6、活动膝、踝、腕关节组织：如图（六）（图六）要求：集合快、静、齐。准备活动充分。114*8117小小基本部分30齐步向后转动作重点：行进间左右转法口令：向后转——走动作要领：听到口令后，左脚向右脚前迈出约半步，脚尖向右约45度，以两脚前脚掌为轴向后转180度，出左脚按原小法向新体制方向前进（如图二）一、组织：（如图二）二、教法：教师讲解示范2、学生模仿练习。教师讲明练习要求。学生按要求进行练习。分队练习教学比赛，三、要求：1、认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。2、动令之后，两拍转完，节奏不变，不能停顿。四、教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。分队比赛以队为单位进行比赛素质练习原地高抬腿跑3*20S俯卧撑男生：50个女生：40个组织：以列为单位，每列推举一位同学出列指挥要求：指挥员声音宏亮，口令正确小组成员步幅一致，整齐，正确要求：认真刻苦按质量完成结束部分7分一、放松练习：游戏：“摸子”小结：本课内容布置回收器材师生再见：下课一、组织：如图（六）二、要求：放松、调整呼吸132小预计部分生理曲线图最高心率165次/分平均心率125--130次/分强度指数1.5—1.7练习密度42%--45%课后小结场地器材田径场第6、7课时教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、学习广播体操第1、2节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。　　　　　　5、教学组织：成六列横队。　三分钟准备部分二、准备活动。１、扩胸运动，２、振背运动，３、体侧运动，４、肩绕环运动，５、踢腿运动６、腹背运动，７、膝关节运动８、踝腕关运动，９、压腿运动，10、跳跃运动　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）七分钟基本部分、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。　２、广播体操（一）动作名称：热身运动（二）教学任务：学习广播体操伸展运动，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。（三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。（四）教学重点：两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正，（五）教学难点：踏步与走动轻松，躯干正直，充满活力。（六）教学手段：（1）分解动作练习。（2）完整动作练习。（3）学生练习。（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）两臂摆动幅度小且肘外展。（2）动作发力不快、到位制动慢。（3）侧点步两脚开度太小、重心无明显下降。十三分钟基本部分3、广播体操（一）动作名称：上肢运动（二）教学任务：学习广播体操伸展运动，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。（三）教学要求：屈膝弹动柔和，手臂动作舒展，头手配合自如。（四）教学重点：屈膝弹动柔和，（五）教学难点：手臂动作舒展，头手配合自如。（六）教学手段：（1）分解动作练习。（2）完整动作练习。（3）学生练习。（4）集体练习。（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）侧上举、上举、平举动作不 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 。（2）手、脚、头配合不协调。十二分钟结束部分四、结束部分：放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：38%运动量预测：SKIPIF1<0课后小结第8课时教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1、2节及学习广播体操第3节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。　　　　　　5、教学组织：成六列横队。　三分钟准备部分二、准备活动。　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动　６、腹背运动　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）七分钟三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。　２、广播体操（一）动作名称：胸部运动（二）教学任务：复习广播体操第1、2节及学习广播体操第3节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。（三）教学要求：屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调，马步蹲起充分，转体90度成马步准确到位，身体姿态保持良好。（四）教学重点：屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。（五）教学难点：马步蹲起充分，转体90度成马步准确到位，身体姿态保持良好。（六）教学手段：（1）复习第1—2节（2）学习第3节分解动作练习。（3）学习第3节完整动作练习。基本部分（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）振臂时，上肢未抬平，振动幅度大小。（2）马步开度不够，重心起落幅度小。（3）转体不到位，弓步开度小、后腿屈。十三分钟基本部分3、分组选项（一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教学任务：通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。（三）教学要求：根据自己的实际选项练习。（四）教学重点：选项练习。（五）教学难点：掌握运动量。（六）教学手段：（1）提出要求。（2）学生练习。（3）教师指导。（七）教学组织：成体操队形站立。（八）保护帮助：（九）易犯错误：（十）纠正方法：十二分钟结束部分四、结束部分：（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：38%运动量预测：SKIPIF1<0课后小结第9课时教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1—3节及学习广播体操第4节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。　　　　　　5、教学组织：成六列横队。　三分钟准备部分二、准备活动。　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动　６、腹背运动　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。　２、广播体操（一）动作名称：腰部运动（二）教学任务：复习广播体操第1—3节及学习广播体操第4节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。（三）教学要求：出手出脚动作规范，手脚与腰部拧转配合协调，模仿动作形象生动。（四）教学重点：出手出脚动作规范。（五）教学难点：手脚与腰部拧转配合协调，模仿动作形象生动。（六）教学手段：（1）复习第1—3节（2）学习第4节分解动作练习。（3）学习第4节完整动作练习。（4）学生练习。十三分钟基本部分（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）手臂只是摆起，未顺肩前伸，无拧腰，动作不舒展。（2）打“高尔夫球”的“挥杆”动作僵硬、不连贯，上下肢配合不协调，拧腰不充分。基本部分3、分组选项（一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教学任务：通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。（三）教学要求：根据自己的实际选项练习。（四）教学重点：选项练习。（五）教学难点：掌握运动量。（六）教学手段：（1）提出要求。（2）学生练习。（3）教师指导。（七）教学组织：成体操队形站立。（八）保护帮助：（九）易犯错误：（十）纠正方法：十二分钟结束部分四、结束部分：（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：38%运动量预测：SKIPIF1<0课后小结第10课时教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1—4节及学习广播体操第5节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。　　　　　　5、教学组织：成六列横队。　三分钟准备部分二、准备活动。　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动　６、腹背运动　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。　２、广播体操（一）动作名称：全身运动（二）教学任务：复习广播体操第1—4节及学习广播体操第5节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。（三）教学要求：手脚脚配合协调，发力迅速，四肢动作舒展，俯背时时两腿伸直，手指触地。（四）教学重点：手脚脚配合协调，发力迅速，四肢动作舒展。（五）教学难点：手脚脚配合协调，发力迅速，四肢动作舒展，俯背时时两腿伸直，手指触地。（六）教学手段：（1）复习第1—4节（2）学习第5节分解动作练习。（3）学习第5节完整动作练习。（4）学生练习。十三分钟基本部分（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）前、后、左、右移动并步不准确。（2）俯背时，上体前屈幅度大小。基本部分3、分组选项（一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教学任务：通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。（三）教学要求：根据自己的实际选项练习。（四）教学重点：选项练习。（五）教学难点：掌握运动量。（六）教学手段：（1）提出要求。（2）学生练习。（3）教师指导。（七）教学组织：成体操队形站立。（八）保护帮助：（九）易犯错误：（十）纠正方法：十二分钟结束部分四、结束部分：（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：38%运动量预测：SKIPIF1<0课后小结第11课时教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1—4节及学习广播体操第5节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。　　　　　　5、教学组织：成六列横队。　三分钟准备部分二、准备活动。　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动　６、腹背运动　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。　２、广播体操（一）动作名称：踢腿运动（二）教学任务：复习广播体操第1—5节及学习广播体操第6节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。（三）教学要求：侧摆腿与踢腿加加速发力，加大踢腿与摆腿的高度，膝盖伸直、脚背绷直，保持良好的身体姿势；提膝时，大腿与地面平，转体方位清晰。（四）教学重点：侧摆腿与踢腿加加速发力，加大踢腿与摆腿的高度。（五）教学难点：膝盖伸直、脚背绷直，保持良好的身体姿势；提膝时，大腿与地面平，转体方位清晰。（六）教学手段：（1）复习第1—5节（2）学习第6节分解动作练习。（3）学习第6节完整动作练习。十三分钟基本部分（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）侧摆腿幅度小，身体姿态差。（2）前踢腿高度不够，支撑腿弯曲。（3）转体方位不清晰。基本部分3、分组选项（一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教学任务：通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。（三）教学要求：根据自己的实际选项练习。（四）教学重点：选项练习。（五）教学难点：掌握运动量。（六）教学手段：（1）提出要求。（2）学生练习。（3）教师指导。（七）教学组织：成体操队形站立。（八）保护帮助：（九）易犯错误：（十）纠正方法：十二分钟结束部分四、结束部分：（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：38%运动量预测：SKIPIF1<0课后小结第12课时教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1—6节及学习广播体操第7节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。　　　　　　5、教学组织：成六列横队。　三分钟准备部分二、准备活动。　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动　６、腹背运动　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。　２、广播体操（一）动作名称：跑跳运动（二）教学任务：复习广播体操第1—6节及学习广播体操第7节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。（三）教学要求：跑跳轻松，脚下弹性好，落地缓冲自如，弓步跳、吸腿跳、开合跳步伐清晰、规范、准确。（四）教学重点：跑跳轻松，脚下弹性好，落地缓冲自如。（五）教学难点：弓步跳、吸腿跳、开合跳步伐清晰、规范、准确。（六）教学手段：（1）复习第1—6节（2）学习第7节分解动作练习。（3）学习第7节完整动作练习。十三分钟基本部分（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）跑跳时重心下沉，不轻松。（2）开合跳、弓步跳、吸腿跳动作规范。基本部分3、分组选项（一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教学任务：通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。（三）教学要求：根据自己的实际选项练习。（四）教学重点：选项练习。（五）教学难点：掌握运动量。（六）教学手段：（1）提出要求。（2）学生练习。（3）教师指导。（七）教学组织：成体操队形站立。（八）保护帮助：（九）易犯错误：（十）纠正方法：十二分钟结束部分四、结束部分：（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：38%运动量预测：SKIPIF1<0课后小结第13课时教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1—7节及学习广播体操第8节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。　　　　　　5、教学组织：成六列横队。　三分钟准备部分二、准备活动。　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动　６、腹背运动　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。　２、广播体操（一）动作名称：整理运动（二）教学任务：复习广播体操第1—7节及学习广播体操第8节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。（三）教学要求：动作舒缓、放松、协调、流畅，脚步移动线路清晰，呼吸随音乐节奏和动作起伏变慢、加深。（四）教学重点：动作舒缓、放松、协调、流畅。（五）教学难点：脚步移动线路清晰，呼吸随音乐节奏和动作起伏变慢、加深。十三分钟基本部分（六）教学手段：（1）复习第1—7节（2）学习第8节分解动作练习。（3）学习第8节完整动作练习。（4）学生练习。（5）集体练习。（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）动作僵硬、紧张不舒展，呼吸调整欠隹。（2）身体过于放松、动作不成型、不到位。基本部分3、分组选项（一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教学任务：通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。（三）教学要求：根据自己的实际选项练习。（四）教学重点：选项练习。（五）教学难点：掌握运动量。（六）教学手段：（1）提出要求。（2）学生练习。（3）教师指导。（七）教学组织：成体操队形站立。（八）保护帮助：（九）易犯错误：（十）纠正方法：十二分钟结束部分四、结束部分：（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：38%运动量预测：SKIPIF1<0课后小结第14课时教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1—8节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。　　　　　　5、教学组织：成六列横队。　三分钟准备部分二、准备活动。　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动　６、腹背运动　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。　２、广播体操（一）动作名称：整理运动（考核）（二）教学任务：复习广播体操第1—8节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。（三）教学要求：动作舒缓、放松、协调、流畅，脚步移动线路清晰，呼吸随音乐节奏和动作起伏变慢、加深。（四）教学重点：动作舒缓、放松、协调、流畅。（五）教学难点：脚步移动线路清晰，呼吸随音乐节奏和动作起伏变慢、加深。（六）教学手段：（1）复习第1—8节（2）音乐口令完整动作练习。（3）口令完整动作练习。（4）学生练习。（5）集体练习。十三分钟基本部分（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）动作僵硬、紧张不舒展，呼吸调整欠隹。（2）身体过于放松、动作不成型、不到位。（九）保护帮助：（十）纠正方法：基本部分3、分组选项（一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教学任务：通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。（三）教学要求：根据自己的实际选项练习。（四）教学重点：选项练习。（五）教学难点：掌握运动量。（六）教学手段：（1）提出要求。（2）学生练习。（3）教师指导。（七）教学组织：成体操队形站立。（八）保护帮助：（九）易犯错误：（十）纠正方法：十二分钟结束部分四、结束部分：（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：38%运动量预测：SKIPIF1<0第15课时钩端螺旋体病的预防课的任务：了解钩端螺旋体病的病因。熟悉钩端螺旋体病的症状，临床表现。掌握钩端螺旋体病的预防办法。课　　型：新授教　　法：讲授法，引导法，提问法1，讨论法。教学过程：引入，上一课我们讲了非典型性肺炎，它是由细菌以外的病原体所致的一种疾病。今天我们要了解的是一种由寄生虫引起的传染病，是什么病呢？它就是……讲授新课板书：钩端螺旋体病（钩体病）提问：钩端螺旋体病是由什么病源引起的呢？板书：钩体病是由致病性钩端螺旋体引起的人畜共患的传染病。（一）我们首先来了解一下钩端螺旋体的形状。（幻灯片）（二）我们首先来看一下钩体病有什么症状（幻灯片）潜伏期：7~13天。①钩体血症，起病急。②发热畏寒，体温升至39摄氏度左右。③头痛，全身肌肉酸痛，尤其是腓肠肌，腰背肌痛为主。早期④全身乏力，特别是腿软明显。⑤眼结膜充血。⑥淋巴结肿痛，咽喉痛，咳嗽。⑦食欲有振。中期：起病后3~10天，它分为四种类型。①流感伤寒型：延续初期中毒血症状，轻似感冒，易误诊或漏诊。此型较多见。中期②肺大出血型：可致死。病后3~5天出现。先出现面色苍白，心慌烦躁且逐渐加重，可有血痰或咯血。直至昏迷口鼻大出血，呼吸心跳停止。③黄疸出血型：严重头痛，烦躁不安，嗜睡，神志不清，瘫痪等脑水症状恢复期：经治疗后一般不留后遗症。（三）钩端螺旋体病的传染源和传染方式。（看幻灯片）（四）钩端螺旋体病的防治。讨论：我们已经知道了钩体病的病因和传染源及传染方式，现在，我们来讨论一下怎样预防钩体病的发生呢？（开始讨论）总结：（看幻灯片）（五）总结：浏览所有幻片。第16课时健康教育：非典型性肺炎与流行性感冒课型：新授。课的任务：使学生了解非典型性肺炎的发病机制与临床表现。流行性感冒症状与非典型性肺炎的症状的相似性。掌握非典型性肺炎的预防和治疗措施教学过程：一、引入：新闻报道非典型性肺炎所引起的恐慌…………二、板书：非典型性肺炎与流行性感冒提问：什么是非典型性肺炎？（教师自答）讲述：我们要远离这种病的干扰，首先要了解它的发病机理。非典型性肺炎的发病机理。呼吸道分泌物可发现该病；通过接触感染，（支原体）长在纤毛上皮之间；细胞膜上有神经氨酸受体，可吸附于宿主的呼吸道上皮细胞表面，抑制纤毛活动和破坏上皮细胞，产生过氧化氢引起局部组织损伤；感染后可引起体液免疫，大多成年人血清中都已存在抗体。非典型性肺炎的种类。提问：1、典型性肺炎与非典型性肺炎的不同点？（答：非典型性肺炎病的患者没有毒性病容，特别是呼吸不会急促，没有喂叹音，鼻翼煽动的现象）提问：2、非典型性肺炎有哪些种类？（答：肺炎支原体、肺炎衣原体、军团杆菌引起的肺炎，细菌以外的病原所致。）临床表现。潜伏期2~3周，起病缓慢，约三分之一无症状。出现形式：支气管炎、肺炎耳鼓膜炎，其中以肺炎最重。症状：病　初：乏力，头痛，咽痛，发冷，发热，肌肉酸痛，食欲减退，恶心呕吐等；2~3天：明显的呼吸道症状，如阵发性刺激咳嗽，咳少量粘痰或粘液脓性痰，有时痰中带血，发热可持续２～３周。提问：请同学们比较一下非典型性肺炎与流行性感冒的症状有什么异同？（答：流行感冒的症状是，高热，头痛，全身肌肉酸痛，鼻塞，咽痛，眼结膜充血。全身症状重而呼吸道症状较轻。）防治：支原体肺炎的治疗：大环内酯类抗生素，如红霉素（0.5g/8h）、交沙霉素（1.2~1.8g/d）、四环素(0.5g/6h)持续2~3周；咳嗽剧烈时用可待因15~30mg×3/d.1、通风，蒸发白醋或食用醋消毒非典型性肺炎2、服用板蓝根、利巴韦林2、预防3、远离传染源流行性感冒1、平时加强体育锻炼，做好防寒工作2、室内洒水，通风，利用阳光，醋熏消毒三、总结：略四、课后小结：第17课时课的内容：1、耐久跑。2、游戏“你追我赶”。课的任务：1、掌握一定的耐久跑练习方法，提高耐久跑的能力。2、发展耐力素质，改善心血管等循环系统的功能，增强体质提高健康水平。3、培养坚忍不拔，顽强拼搏的意志品质。课型：新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时间次数强度准备部分7体育委员集合整队，报告人数师生问好，检查服装宣布本节课内容，安排见习生准备活动：绕田径场慢跑三圈徒手操=1\*GB2⑴扩胸运动=2\*GB2⑵肩关节绕环=3\*GB2⑶体转运动=4\*GB2⑷腹背运动=5\*GB2⑸弓步压腿=6\*GB2⑹赴步压腿组织：四列横队，如图一（一）教法：教师带做要求：1、集合快、静、齐。2、准备活动充分。74×8中偏小基本部分30耐久跑动作要领：耐久跑主要是指中、长距离跑，包括800~3000米、5000、10000米等距离跑。它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑几个部分组成。起跑：用站立式起跑。加速跑：均匀加速。途中跑：轻松自然，身体重心平稳，跑速均匀，呼吸有节奏。游戏：“你追我赶”。游戏组织如图三游戏规则：=1\*GB2⑴绕场地进行，直到有一人被追上为止。=2\*GB2⑵小组中第一个被追上者需讲一个笑话或唱一个歌。组织：如图二60m（二）教法：教师讲解动作要领中等以下速度匀速跑60米，体会途中跑的动作。认真体会呼吸节奏，要求2~3步一呼，2~3步一吸。要求：练习中认真体会动作。组织：如图三10202~34结束部分8一、放松练习二、总结组织：四列横队。要求：认真积极的放松，做好自我总结。84小最高心率：185次/分课后小结：平均心率：155--160次/分强度指数：1.8—1.9练习密度：42%--45%180170160150140130120110100908070051015202530354045第18课时教学内容600~800米的跑走交替；游戏《实心球》；韵律舞蹈《友谊花开万里香》；课的类型复习课教学任务1通过练习，培养学生正确的跑走姿势；2通过复习舞蹈提高学生的协调课的部分时间教学内容运动量组织、教法及要求时间次数强度开始部分4分一课堂常规1军体整队，报告人数2上课，师生问好3宣布本科内容4安排见习生5检查服装2`小组织形式：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求：整队迅速，服装统一准备部分7分绕操场200米二徒手操；伸展运动体侧运动俯背运动踢腿运动1``````二八呼×3组织；体操队形教法：教师口令并示范1、234要求：跑步整齐，准备活动充公；一：600~800米的跑走交替动作要领：臂摆动协调，呼吸均匀``组织形式：　　基本部分26分二：游戏《传实心球》1头上传实心球2跨下传实心球迷三：韵律舞蹈《友谊花开万里香》`组织形式：教法；教师讲解动作要求，并指挥队伍进行练习。组织形式：教法：教师指挥，并进行纠正；要求：练习整齐，听音乐练习；结束部分3分整队集合二、放松练习教师总结收拾器材下课2`中组织：二、要求：协调、放松场地器材实心球，录音机预计心率曲线SKIPIF1<0练习密度39%课后小结第19课时课的内容：1、技巧远撑前滚翻(男)肩肘倒立(女)2、腰腹肌力量练习课的任务：1、初步掌握远撑前滚翻,肩肘倒立技术；发展灵敏，柔韧素质，提高身体的协调和平衡能力，掌握日常生活中遇到跌到时的自护方法。2、通过腰腹肌力量练习，提高腰腹肌力量，促进身体素质全面发展；3、培养团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风。增强小组长独立工作能力。课型：新授课课的部分课的内容组织、教法和要求时间次数强度准备部分体育委员集合整队，报告人数师生问好，检查服装宣布本节课内容，安排见习生准备活动：集中注意力游戏复习行进操上肢运动下蹲运动弓箭步扩胸运动踢腿运动体前后屈运动⑥腹背运动组织：如图（一）（图一）要求：集合快、静、齐。准备活动充分。认真做好行进操。8’1中偏小基本部分一、俯卧撑顶肩角力动作要领：两人对面俯撑，将右（左）臂与对方右（左）臂相交叉，用右肩与对方右肩相抵，运用两腿蹬地，两臂向前移动的力量，力争将对方顶推后退。如图（二）（图二）拔河动作要领：在地上画两条相距3~4米的横线为河界，在中间画一中点，分两队，背后站立，用单臂后伸，单臂在体前握绳，绳的中央标志应对好地上的中点。比赛开始，两队齐向各自队的方向拉绳，中央标志越过本方河界线为胜一局。组织：男女分组交换如图（三）男：俯卧撑顶肩角力女：拔河15分交换（图三）教法：1、示范讲解（找一学生协助）示范如图（四）后排学生相互练习一次角力游戏规则：①按固定列分组，两人抵肩角力。②按队形前后对面的同学互相角力。③一轮胜的次数多的组为胜。④三局二胜，败的队需表演一个小节目。组织：按体育课队列分队，每列出8个人参与比赛，其他同学在一边加油助威。要求：1、注意安全2、按游戏规则进行。151534大大结束部分放松轻音乐自然放松。总结收还器材组织：如图（一）要求：轻松自然的放松。认真听好总结找出自已的不足7’1小预计练习密度：30%~35%课后小结：预计平均心率：145次/min预计最大心率：165次/min17016015014013012011010090807051015202530354045生理曲线图第20课时教学目标1．学生能主动参与运动动作的学习。2．学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。3．学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，抬头看前方的动作要领。4．学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。内容篮球：熟悉球性、原地运球课型技能学习型程序教学方式效果预计评价1．分组游戏教师讲解要求，启发学生进行喜爱的游戏活动。学生分成四个小组在小组长带领下结合本组同学的特点、爱好组织游戏活动。教师参与学生的游戏活动。学生积极参与，兴趣较高2．球操1．教师口令、示范2．学生随教师示范听音乐做球操达到了准备活动的目的3．“戏球”练习（熟悉球性）1．教师示范几种“戏球”方法→学生随示范练习（双手胸前拨球、头上拨球；双手向上抛球；腰间绕球；“八”字绕球……）2．教师鼓励学生大胆创新，能做一些别的“戏球”动作→1—2名同学进行示范3．教师布置分组练习内容，启发学生在完成老师介绍的几种方法外，进行自主练习，大胆创新自己设计各种各样的“戏球”动作→小组长带领本组同学进行“戏球”练习（队形不限）→学生自由练习4．教师巡回指导，重点帮助一些有困难的同学练习，同时要肯定一些有创新动作的同学努力5．学生练习在音乐伴奏下进行学生练习兴趣高，能大胆创新，动作五花八门，在练习中对篮球越来越“熟悉”了4．原地运球练习1．课堂提问，启发学生思考运球的作用、5秒的规则、如何在运球时不被对方破坏及如何观察场上形势2．教师讲解原地运球的动作要领→示范几种运球的方法→学生认真听讲、注意观察思考→模仿→学生示范→教师、学生讲评3．分组练习①在小组长的带领下练习原地左右手高低运球、体前变向运球②学生根据自己的水平进行自由练习，水平较高的同学尝试有创新的练习③教师巡回指导、纠错④在音乐伴奏下进行练习4．集体练习学生能积极回答教师的提问，原地运球能力得到了提高SKIPIF1<0规则：红、蓝两军各派一名“战士”手持“炸药包”（篮球）沿规定路线向对方阵地冲锋，两人相遇时用“包”、“剪”、“锤”决胜负，胜者继续前进，负队再派一人冲锋，以此类推，先将“炸药包”放在对方“碉堡”里的队为胜，在“阵地”上守候的“战士”进行原地运球。要求：勇往直前，不怕“牺牲”