自我改造计划自我改造计划为了更好的适应这个多变的社会,我决定要对自己进行一次彻底的改造!从外表,气质等各个方面进行!第一,在没有特殊情况的前提下,每天早上六点起床,(如果时间允许可以进行晨跑)十点入睡,保证睡眠才能抗拒衰老!注意每天晚上的保养!第二,多学学时尚有关的东西,找到适合自己的穿衣风格!注意保持体形!第三,每天晚上8:00开始做面膜、做瑜伽,8:40左右写日记,9:10开始洗脸以上两个方面是从外在的改变,先记录这些,以后想到什么再加进去!接下来是气质方面的:第一,要多读书,提高女性气质方面的,还有一些名著,要增加自己的...