两两相克的蔬菜

两两相克的蔬菜两两相克的蔬菜 1、莲花白——黄瓜莲花白不宜和黄瓜同吃，因黄瓜含有分解酶，可破坏莲花白含有的维生素c。 2、黄萝卜——莴苣黄萝卜不宜和莴苣同吃，因黄萝卜含有分解酶，可使莴苣中的维生素丧失殆尽。 3、韭菜——菠菜韭菜不可与菠菜同食，同食易引起腹泻。 4、菠菜——笕菜菠菜不宜与笕菜同食。 5、黄瓜——西红柿、辣椒、菠菜黄瓜不宜与维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒、菠菜 ...

两两相克的蔬菜 1、莲花白——黄瓜莲花白不宜和黄瓜同吃，因黄瓜含有分解酶，可破坏莲花白含有的维生素c。 2、黄萝卜——莴苣黄萝卜不宜和莴苣同吃，因黄萝卜含有分解酶，可使莴苣中的维生素丧失殆尽。 3、韭菜——菠菜韭菜不可与菠菜同食，同食易引起腹泻。 4、菠菜——笕菜菠菜不宜与笕菜同食。 5、黄瓜——西红柿、辣椒、菠菜黄瓜不宜与维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒、菠菜

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