汝州市2014年中考体育
考试流程及操作
要求
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考试顺序
检录?一分钟跳绳?坐位体前屈?立定跳远?中长跑
检 录
一、根据我市的情况制定考试时间安排
表
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～各校按下发的分组名单～15人为一组排列整队～到检录处等待检录。
二、考生按照检录名单、组别和顺序号～穿上号码衣。
三、准备就序后～检录处的工作人员拿检录名单上的照片与考生核对是否是其本人～核对无误后～连同本组考试卡,按从小到大的顺序排列,～交引导员正式带入测试场地。
一分钟跳绳(一台仪器)
一、引导员将考试卡和考生全部交给跳绳场地的指定工作人员。
二、主机操作人员按队伍先后顺序刷对应的考试卡给考生分配跳绳号～协助人员组织考生进入对应的跳绳区。
三、候场时～将准备好的跳绳从地上拿起～根据自己平时跳绳时绳子的长短～调试手里的跳绳长度～调试过程中绝
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不允许随意按动手柄开关、按钮等。
四、调试长短完毕后～考生严格听从工作人员的指挥～等待发令工作人员统一发出开考信号。
五、考试信号发出后～考生开始测试～每位考生跳绳时间为一分钟～当考生听到自己的跳绳电子手柄端发出“滴…滴…滴…”声音时～说明时间已到～考生停止跳绳～多跳无效。此时跳绳电子手柄端显示考生跳绳个数～并实时传送至主机显示存储。
六、跳绳时～考生可采用单摇或双摇跳法～但不允许混合跳、交叉跳,一正一反,。同时绳索与手柄一定保持垂直～否则就影响计数～若出现拌脚时则不计入跳绳个数。
七、考试期间～如出现突发意外,掉绳、摔倒、仪器故障,时～学生不必惊慌～本次考试结束后～由工作人员重新安排一次考试机会。
八、考生考试结束后～待工作人员发出离场指令～考生将跳绳轻轻放入指定地点～由引导员统一带入下一考试区域。绝不允许将跳绳随便扔到地上～以防止跳绳手柄摔坏。
坐位体前屈(2台仪器)
一、考生进入坐位体前屈考试区域后～分别按1-7、8-15号为二小组～排列成两路纵队站到指定位置～引导员讲解注意事项～把本组考试卡交给监考员。待监考员核对个人信息
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后准备考试。
二、考生统一站到坐位体前屈床体一米线外～监考员逐一刷考生考试卡～进行测试～每人测2次～仪器自动取最大值～为考生最终成绩。
三、考生应注意以下4点:
,1,腿伸直～不得弯曲～脚抵住踏脚板～否则成绩无效,
,2,手指推挡板时～必须匀速向前推～否则成绩无效。
,3,手指推到最大值时～应停留1秒～仪器自动锁定数据,
,4,第二次测试时～待挡板自动复位后～再进行二次测试,
四、考试结束后～考生按1-15号顺序排队～由引导员带入下一考试区域。
立定跳远(2台仪器)
一、考生进入立定跳远考试区域后～分别按1-7、8-15号为一小组～排列成两路纵队站在指定位置～引导员讲解注意事项～把本组考试卡交给监考员。待监考员核对个人信息后准备考试。
二、考生统一站到立定跳远一米线外～监考员逐一刷考生考试卡～进行测试～每人测2次～仪器自动取最大值～为
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考生最终成绩。
三、立定跳远测试注意事项
,1,每人连续测试三次～
记录
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其中有效成绩最好一次。
,2,起跳时不要有小助跑或连跳～出现踩线或者出线自动判定犯规～为0分,
,3,跳好以后不要往后走～否则仪器判定成绩无效。
四、考试结束后～考生按1-15号顺序排队～由引导员带入中长跑考试区域。
中长跑
一、考生进入中长跑考试区后～引导员把本组考试卡交给监考员～并按顺序统一发腕表。考生腕表号与号码衣上顺序号要对应。
二、佩戴腕表必须根据分发腕表老师的指令戴紧腕表～表面朝外,
三、考生准备就绪后～按照号码依次排列～站在起跑线上预备～终点与起点发出联络信号～当听到起跑枪声后起跑,抢跑成绩无效,。
四、跑步过程中～应严格按照跑道轨迹～不能随意从田径场中间穿插～不要刻意停留在腕表识别探头前～以免影响其他学生冲刺。
五、每圈经过终点线时～不要拥挤抢道～尽量依次经过～
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避免绊脚摔伤,跑到终点时～考生应尽快撤离终点线到收腕表处将腕表及号码交予工作人员。
结 束
考生考试结束后～由引导员带出考试场地。
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浙公网安备 33021202002483