我2020年的目标就是搞定2019年那些原定于2018年完成的安排，不为别的，只为兑现我2017年时要完成的2016年度计划的诺言······是指对事情的掌握和控制空想家/梦想家舰长和指挥官受害者/回应者微观管理者/执行者掌控视角掌控是指我们能站多高，看到什么视角目标：保持良好的作息习惯分析：因为有人发现我的眼睛下方有黑眼圈，但这对当代年轻人来说是正常！目标不是发自内心，而是一时激情假目标：每天走一万步分析：走一万步不难，难的是这两个字“每天”，要求自己每一天都做同一件事，绝对超出能力范围制定了超出个人能力外的计划，目标过大容易放弃大目标：无聊时少看手机分析：没有制定具体的计划来让自己少看手机,如果当时给自己找个无聊时可以做的事，自然看手机就少了写下目标，但没有落实到计划空目标：提升写作能力，
ppt
关于艾滋病ppt课件精益管理ppt下载地图下载ppt可编辑假如ppt教学课件下载triz基础知识ppt
能力，ps能力，要学习思维导图，最好拿几个证书……分析：同时学几个一下子把业余时间占完了，没坚持一个月就放弃了贪多求全，有很多目标全如何设定一个走心的年度计划从上到下制定年度计划从下到上地的执行和落地第一步给自己写一封五年后的信想象一下自己五年后的样子，那时候跟谁在一起?过着怎样的生活？写这封信时，要走心，一定要想像什么样的场景会让自己怦然心动？把写这封信当做一个仪式。不能只写感受。要写一些具体而有意义的描述。使用五感写作法放慢速度，先用心感受，再去走脑第二步平衡人生九宫格第二步平衡人生九宫格按SMART来检查一下目标是否合理。目标必须是具体的；目标必须是可以衡量的；目标必须是可以达到的；目标是要与其他目标具有一定的相关性；目标必须具有明确的截止期限。第三步抬头看路低走走路一件任务如果你计划在12月底完成，那么11月底应该完成什么项目，一直倒推到目前为止，需要做的项目。同时为每个项目就制定一个待办事项
清单
安全隐患排查清单下载最新工程量清单计量规则下载程序清单下载家私清单下载送货清单下载
，进行清单化管理。低头走路倒推分解法抬头看路甘特图法让所有项目进度一目了然，同时能根据上个月的项目进展来调整下个月首先画甘特图，然后计划各个步骤在一年中的哪个时间段来完成，并填充进甘特图，每个月更新一次进展。第四步如何培养一个好习惯达成每天一万步的目标，你可以先连续一周每天走一万步，然后连续三周每天走一万步，这样循序渐进的制定目标。忠实记录，积极反馈，最终培养一个好习惯坚韧的计划比一定要更靠谱真正想养成的习惯热情：做这件事的动力是什么？有多强烈？痛苦：做这件事解决我哪个痛苦？那个痛苦有多深？时机：眼下适不适合做这件事？打完分，你就知道真正想养成的习惯是哪个每天一万步第五步用4D工作法进行每天执行如何度过一个忙绿的早晨4D工作法计划去做Delayit立即去做Doitnow别去做Don’tdoit授权去做Delegateit2分钟能解决的事情立刻去做把所有要做的事情写下来2min安排轻重缓急做最重要的事情邮件微信有空的时候处理每日计划第五步用4D工作法进行每天执行Delay:今天做：约会→手机日历今天做：某个时间段，写到左侧时间轴今天做：但没具体时间→自由区，做分解即将做：→写到日历Don’tdoit:嘿嘿自由区XXXXXXXXXXXXDoitnow:写到自由区，星标Delegateit:确认跟进时间，写到日历读书笔记PPT制作：XXX让你迅速实现增值的目标管理法图书作者：XXX
浙公网安备 33021202002483