健美操（基本手型、步伐）教学设计

健美操（基本手型、步伐）教学设计健美操（基本手型、步伐）教学设计健美操(基本手型、步伐)教学设计一、指导思想: 本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”、“快乐体育”的指导思想，根据高中女生身心特点来设计，体现新课程的思想和理念，在注意发挥教师主导作用的同时，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和解决问题的能力，让学生在动脑动手的同时，培养学生的想象力、实践能力和创新意识，使学生真正成为课堂的主人。二、设计思路我教的是高一女生，她们基本上没有接触过健美操，怎么样才能让她们喜欢这项运动，以及...

健美操（基本手型、步伐）教学设计健美操(基本手型、步伐)教学设计一、指导思想: 本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”、“快乐体育”的指导思想，根据高中女生身心特点来设计，体现新课程的思想和理念，在注意发挥教师主导作用的同时，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和解决问题的能力，让学生在动脑动手的同时，培养学生的想象力、实践能力和创新意识，使学生真正成为课堂的主人。二、设计思路我教的是高一女生，她们基本上没有接触过健美操，怎么样才能让她们喜欢这项运动，以及在这项运动中获得快乐，这是我要解决的问题，所以本课从高一女生身心发育特点出发，以兔子舞激发学习激情，从基本手型、步伐与音乐配合、安排健美操基本动作的组合创编开始，以提高练习的兴趣。三、教材及学生分析健美操是高中女生十分喜爱的一项体育运动项目，由于它能塑身美体，且不受场地、器材等的限制，便于学生课余时间的练习，有很强的实用性。健美操对于发展学生身体协调性、灵敏性及形体美等都有显著作用。高一女生正处于青春发育期，爱美及追求形体美的心理要求增强，自我意识增强，注重别人对自己的评价，但主动参与体育锻炼意识差，应激发她们的兴趣，自觉主动的参与体育锻炼。四、教与学的方法 1、教法设计本课采用的教学方法有讲解法、示范法、提示法、带领法、重复法，加深学生认识，来提高学生们的练习的兴趣。 2、学法设计学习的过程中我们采用集体练习、分组练习、学生汇报表演的方式来进行学习，最后通过汇报表演形式让学生学的快乐，学的更加的自信。 3、重点难点重点:动作的规范性难点:动作协调、连贯、有节奏五、运动负荷根据有氧运动的最佳负荷心率在130-140次/分，强度为中等健美操教案单位:荥阳市第三高级中学指导教师:马强年级:高一水平目标:水平五教学内容学习健美操——基本手型、步伐 1.培养学生对健美操的兴趣，激发学生的学习热情 2.初步掌握健美操的基本手型、步伐，学会创编基本组合动作教学目标 3.培养学生的节奏感、协调性、养成正确的身体姿态 4.培养学生尊重他人、团结协作、勇于创新的精神，增强自信心重点:动作的规范性重难点难点:动作协调、连贯、有节奏 1.篮球场一个 1.韧带要充分拉伸，避免受伤教学准备 2.DVD一台安全措施 2.做操距离拉开，不要撞到一起 3.音响、光碟 3.做操注意身体重心，小心摔到结时次教学内容教与学的过程组织和要求构间数一、课堂常规组织: 1.体育委员整队，报1.教师宣布课的内容，提x x x x x x x x 告人数出课的目标; x x x x x x x x 31 2.师生问好 2.学生认真听讲，集中注分x x x x x x x x 3.检查服装，安排见意力。钟 x x x x x x x x 习生 ? 热 4.宣布本节课内容要求:集合快、齐、静，精神饱满二、组织:向左转，前两排右后转弯后 (一)兔子舞音乐伴奏下教师带领学两排左后转弯，转个圆回到原位 3 身生跳兔子舞 x x x x x x x ? 分 1 x x x x x x x ? 钟 x x x x x x x ? 活 x x x x x x x ? (二)拉伸操音乐伴奏下教师领做，学? 生跟做组织: 动 x x x x x x x 4 分x x x x x x x 1 钟 x x x x x x x x x x x x x x ? 要求:1.步伐正确，跟上节拍。 2.积极投入，体验快乐。三、健美操组织: 愉基本手型、步伐 1.教师导入主题，学生积1.整体学、练习队形 1.基本手型极回答问题 x x x x x x x 2.教师讲解、示范，学生 x x x x x x x 2.踏步+上肢动作认真观察、思考、模仿练 x x x x x x x 15 快习、体会动作分 x x x x x x x 6 3.并步+上肢动作 3.音乐伴奏下教师领做，? 钟学生跟做、体会音乐节奏学 4.交叉步+上肢动作 4.教师手势提示清晰，语言鼓励，学生积极领悟教 5.V字步+上肢动作师手势习 5.分小组小组长负责练习 6.开合跳+上肢动作并积极创编新动作 2.分组练习队形:双层圆形 x x x x x x 6.音乐伴奏下小组长负责 x x x x x x x x 与 7.吸腿跳+上肢动作练习本组创编操 x x x x 7.教师巡回指导，个别辅 x x x x 8.后踢腿跳+上肢动导 10 x x ? x x 活作 8.组织学生分组展示创编分1 x x x x 操，指导、鼓励学生积极、钟 x x x x x x x x 大胆表演 x x x x x x 动 9.组织学生互评 10.教师评价 3.分组展示队形: x x x x x x x x x x x x x x x x ? ? x x x x x x 5 x x? ?x x 分1 x x ? x x 钟 x x x x ? x x x x x x x x x x 要求: 1.注意力集中。 2.踏准节奏跟老师练习。 3.在小组长的带领下分组练习，相互探讨，在原有的基础上，发挥想象创编新动作。 4.增强自信，展示自我，相互学习交流、自评、互评。四、放松 1.音乐伴奏下领学生做放组织: 1.放松操松操。 x x x x x x x 放2.课堂小结 x x x x x x 5 松3.师生再见 2.学生在快乐的氛围中放分x x x x x x x 1 与4.收还器材松身心。钟 x x x x x x x 结? 束 3.小结，表扬优点、提出要求:全身心放松建议反思: 1.开始多用些鼓励性语言，用普通话教学 2.热身操应再加些口令会更好 3.学生创编部分创编的过程不清晰，学生互评时组长点评应清晰 4.教案部分要明确三维目标。先强调动作的制动、优美。尽量把动作的延伸教学加进去

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