《五十米加速跑》教学
设计
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《五十米加速跑》
教学设计
三岔河中心校 刘景洋
2014年5月13日
《五十米加速跑》教学设计
三岔河中心校 刘景洋
一、指导思想
本课依据《体育课程
标准
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》(水平三)学习目标，把培养良好的运动情绪放在首位，激发学生对体育的兴趣。让学生在轻松愉悦的学习环境中，掌握五十米加速跑的技术动作，提高运动技能，进一步促进身体素质和运动能力的发展。主要围绕“运动参与”、“运动技能”、“身体健康”等学习领域开展身体活动。
在教学过程中，依据教材内容，学生的心理特点，以及相关学科的联系，重视启发学生思维，开拓学生智力，做到智力活动与体力活动相结合，体力发展与能力发展并重;全课紧紧围绕主教材，采用多形式的教学方法和练习方法，让学生发现和理解技术动作，明白道理，掌握技能，把“懂、会、乐”三者有机完整地结合，从而掌握技术动作，提高奔跑能力。
二、教材分析
本节课选择五十米加速跑作为主要教学内容，是因为五十米加速跑是一项速度素质为主的田径项目。通过对这一教材的学习，能发展学生身体的肌肉的力量。同时，在教材的选择上，注重全面性，使全身各项素质都能得到发展，同时把思想教育贯穿于教学之中，让学生养成日常锻炼时注意安全的意识和习惯。
三、教学设计
授课
霍尔奇小学 年五年级(1)班 学生人数 42人 学校 级
实践课 上课时间 2014. 5.14. 任课老师 刘景洋 课型
教学 1.游戏: 躲避球 重点、 重点:快速摆臂，协调用力。 2.五十米加速跑 内容 难点。 难点:起跑时重心的控制。
1、通过练习，使学生知道五十米加速跑的动作要领学会分配体力。 教学 2、通过本课练习，提高学生的奔跑、耐力等体能，促进身体全面发展。
3、通过学练和比赛中培养学生吃苦耐劳、互助合作的精神和提高体育目标 安全意识。
4、培养学生养成日常锻炼时注意安全的意识和习惯。
组织形式及安全措步骤 教学 教师活动 学生活动 时强 施 内容 间 度
1、指定集合1、体委集合队组织:成四列横队
地点整队。 伍。 要求: 明确目标，主开 2、向教师问动学习，安全第一， 2、向学生问好。 互帮互学。 始 好。 3、识记学习内??????? 课堂 3 小 3、检查服装，容与目标，明
??????? 安排见习生。 确学练要求。 部 常规
4、 ??????? 提出课堂教学 ??????? 分 内容、目标与 要求。
1、热身: 1.不要讲话～ 1、慢跑1圈 要求:整齐，协调～
2、游戏:躲避 1、要求:遵守游戏2、游戏:1、集中注意准 球。 规则。 躲避球。 力，避免碰撞～
2、积极参与游23.让学生充分热备 3、准备活动 戏活动! 身～ (1)肩关节运 中 3、准备动(2)腰部运7
部 活动 动(3)
3、有节奏的做 膝部运动(4)
好准备活动。 弓步压腿(5) 分 腕踝关节运动 (6)体前屈下
振
1、看示范、听
讲解 组织1: 1、示范与讲 解.站立式起 基 2、掌握站立式跑技术要点。 1中 起跑基本技
术，进行尝试 5 大 2、组织学生练1、站立本 练习。 习。 式起跑。 3、巡回指导与 部 3、积极进行练评价 、 习。 要求:听老师口令，一 分 起练习。 教师边讲解边 示范:
组织2: 1、学生观看
1.快速摆臂捣2、五十示范、认真听 腿练习。 米加速讲解。 2原地快速摆2.跑步时不呼跑技术基 臂捣腿练习 吸。 讲解. 本 要求:集中注意力，精部
神饱满～
分
1、讲清楚跑步1、认真听讲解 组织2:
路线。 2、掌握加速跑 ??????? 技术。 ??????? 3、五十2、讲清楚归队3、积极进行小 ??????? 米加速路线。 组合作，提高 ??????? 7 大 跑练习。 3、组织学生练竞争力。
习与竞赛
要求:遵守规则，团结
合作，良性竞争，相互
4、游戏:小游戏:播种 1. 认真听游加油。
播种， 戏规则。 、组织，男女四组，
2. 注意安全。 同时进行～
组织:两臂距离四列横1、放松 1、带领学生1、集体跟随教
做放松操。 师放松 队 2、总结 2.与老师道? ? ? ? ? ? 结 8 评议 2.集合队伍， 别。 ? ? ? ? ? ? 束 小 与学生道别 3.体委带领学? ? ? ? ? ? 部 3.收回器材 生收回器材 ? ? ? ? ? ? 3、下课 分
要求:身心充分放松 运动 练习密度:45%左右
负荷 平均心率:125次/分钟
预计
场地 1. 塑胶跑道，百米跑道。
器材 2. 沙包若干。
3. 录音机一台～
三岔河中心校
刘景洋
2014-5-13
浙公网安备 33021202002483