快速跑——起跑及加速跑课堂教学设计

快速跑——起跑及加速跑课堂教学设计 快速跑——起跑及加速跑课堂教学设计 一、教材分析 快速跑是初中 年级 六年级体育公开课教案九年级家长会课件PPT下载六年级家长会PPT课件一年级上册汉语拼音练习题六年级上册道德与法治课件 田径教学的主要教材,是以最快的速度跑完规定的距离,发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力,机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上,激发学生的学习兴趣,发展学生快速跑能力,掌握快速跑的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。同时,它作为人类的基本活动能力之一,在日常生活中,特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面,都有着极为重要的意义。本课时是七年级快速跑教学,主要是培养学生跑的正确姿势,发展学生快速跑能力。快速跑教学的技术教学竞技化味道很浓,而新课程强调学生的运动体验,突出身体锻炼,本课从教材的内涵出发,运用了多种教学手段、教学方法,让学生在快乐中体验快速跑。。本次教学注重学生个性和全面发展,充分发挥学生的主体地位,使学生能够进一步掌握快速跑的技术要领并让学生通过观察、思考和实践,真正掌握此项技术. 二、教学目标 1. 认知目标,了解起跑的重要性,知道快速跑中的起跑起、跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑,提高起跑加速跑的能力。 2. 技能目标,通过练习,能使75%左右的学生能够初步的掌握起跑及加速跑的技术动作,发展灵敏和加速能力。 3. 情感目标,能主动参与练习,敢于发表不同见解,有创新意识。同时能团结协作,刻苦练习,努力提高快速跑的能力,培养良好的心理品质。 三、教学重难点 重点,起跑加速跑的动作 难点,起跑动作及起跑时的启动速度,重心控制,动作协调。 四、教学理念 根据新课程 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 提出健康第一的指导思想,强调激发学生的学习兴趣, 重视学生的主体地位,全面发展学生的身体素质。结合《体育与健康》新教材的要求,总体设计了本课的教学目标。在课堂教学中充分发挥以学生为主体作用,教师为主导者,给学生一个健身、实践的学习平台。同时加强对学生的思想品德、意志品德的教育和能力培养,培养他们顽强拼搏、力争上游的竞争意识、树立终身体育的理念,从而更好地达到学习的目标。 五、教学方法运用 ,一,教法设想,根据人体动作技能形成的规律,结合学生的实际情况,遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则,我主要采用, 1、启发式教学法,通过语言、动作激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考,创新能力。 2、讲解示范法,通过精练适度的语言讲解,使学生获得正确的动作概念,以优美的示范,利于学生模仿正确技术。 3、纠正错误法,由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确动作的,提高学习的信心。 4、循序渐进法,在教学过程中,做到由浅入深,由易到难,使学生更容易掌握动作。 5、 评价 LEC评价法下载LEC评价法下载评价量规免费下载学院评价表文档下载学院评价表文档下载 法,通过评价发现问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 ,解决问题,进一步激发学生的学习兴。 ,二,学法指导,古人说,给一个人一条鱼,只能勉强满足他的一顿饭的需求,但是教给他一套捕鱼的方法,那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。在本课的学法中,让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自主去尝试,互相对比,师生讨论,观察等方式培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。面向全体学生,使不同层次的学生从运动得到锻炼,获得快乐。 五、教学过程 快速跑——起跑及加速跑 教案 中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载 设计 48 2011-5-26 班级 初一,1,班 人数 日 期 授课教师 安国英 快速跑———起跑及加速跑 教学内容 1. 认知目标,了解起跑的重要性,知道快速跑中的起跑起、跑后的加速跑、途教 中跑和冲刺跑,提高起跑加速跑的能力。 学 2. 技能目标,通过练习,能使75%左右的学生能够初步的掌握起跑及加速跑的 技术动作,发展灵敏和加速能力。 目 3. 情感目标,能主动参与练习,敢于发表不同见解,有创新意识。同时能团结标 协作,刻苦练习,努力提高快速跑的能力,培养良好的心理品质。 重点 前摆与后蹬的紧密结合 难点 起跑过程中的控制重心与蹬摆协调。 运动 负荷 课序 时间 教学内容 教法与学生的活动 组织与队形 次强 数 度 一. 课堂常规 组织形式, 1 ? 要求,快,静,齐。 准 1. 集合,整队 学生成四列横分 ?讲解,世界冠军博尔特 2. 师生相互问好。 2 钟 3.宣布课的内容及要求用什么起跑姿势,刘翔小 备 并安排见习生。 怎样起跑,引出课的主 题。 二.圆圈跑 部 图一 4 1、后踢腿跑 分 2、前踢腿跑 组织形式; 钟 分 ?将队伍合并一路有体3、高抬腿跑 育委员带领进行圆圈形4、徒手操,4*8拍, 跑。队伍井然有序。 A、扩胸运动 教师中间示范 B、双臂后振 ?教师讲解,示范。 C、体转运动 图二 D、腹背运动 E、正压腿 F、前压腿 三.游戏,输赢追逐跑 ?讲解游戏方法,游戏规组织形式, 6 6 则 分 方法,学生合为两列,相学生合为两列练习 中 — 距0.5米面对面站立,进?教师巡回指导。和学生钟 8 行石头、砂锅、水游戏,一起参与游戏 次 基 4 石头赢砂锅砂锅赢水,水中 ?在游戏中提出游戏对 分 赢石头。赢得同学跑、输本堂课有什么作用。 限制线 中线 限 钟 本 的同学追,追到限制线制线 ?教师利用红旗指挥 4 — 处。再返回继续游戏 练习的内容对起跑带来图三 部 6 怎么样的作用。 次 2、红旗倒,学生跑 组织形式, 分 红旗倒向那面那面同学学生分4组进行循环练 ?介绍快速跑的起跑、跑 跑,另一同学追 中 习。 后的加速跑、途中跑和 组织形式, 冲刺跑,重点讲解最常 四、蹲踞式起跑 18 队形成4路纵队,按列进用的起跑姿势。 分 动作要领,两手扶地,后 行练习。 ?教师做示范动作,讲解 钟 腿跪地,前脚脚尖与起跑 动作要领。 2 线相距约一脚半,后脚脚 - ?学生进行练习,然后分尖约一脚半,两脚间相距36 次 4组听教师口令进行练约15cm,听到预备口令 分 习。 后,慢慢抬起上体,臀部钟 每 预 备 要稍高于肩,身体重心前?突出重点前摆与后蹬 中 项 组织图形移,听到跑的口令时,两的紧密结合 2 - 手迅速离地,两脚用力蹬 ?教师巡回指导,个别问3 次 地,上体保持前倾,积极 题个别指导,普遍问题 加速。起跑分各就位、' 集体纠正。 中 预备和鸣枪三个阶段。 图四 ?学生相互学习,探讨出3 当抬身体时,强调学生头 现的问题并解决其。 分 前移到圆圈中,圆圈与头1 ?分组练习教师巡回指钟 次 差不多大小,距离起跑线 导难点起跑过程中的控 10—15 cm, 1.蹲踞式起跑,图四, 制重心与蹬摆协调。 2.各就位的教学。,1, ?分组练习,学生相互学 习指导。 3.预备的教学。,2, ?全班一起练习。 4.起跑的教学。,3, 五、30米跑练习 ?30米跑中正确运用起 将学生分4组男女 跑动作。 生各2组分别在各自的跑 ?教师讲解,示范。 道上,采用蹲踞式起跑, ?讲评,表扬好的学生 距离30米。 六、 巩固与展示 ?教师组织编排进行比 由每组选派三到四 赛。 名同学,进行和其他组的 同学比赛100米看谁跑的?其他同学为本组同学快,看哪个组的动作到鼓励加油。 位。 ?师生点评,鼓励参与的 同学,激励其他同学。 结 放松,在教师带领下学生组织形式; 3 ?积极参与,相互合作。 束 在音乐中进行放松。 分 ?身心充分放松。 小 部 1.集合学生。 钟 ?总结,表扬。 分 2.对本课进行小结。师生 相互再见。 3.归还器材。 练习密度45% 左右 预计运动 场地 口哨, 强度,中等 负荷 器材 红旗一面 平均心率120-140次/分 挂图 六、课后反思, 课的目标完成很好,学生不管在游戏还是练习中表现的欲望都很高。特别是在这次课中充分体现了合作、自主、探究等理念。但是有些地方安排的不是很紧凑严密,一些身体素质差的学生积极性不是很高,针对此点,要把每组学生根据身体素质进行编排,让每个学生都动起来,并且有成就感。在今后的体育课中,我要更注重培养学生合作探究、自主创新的意识,充分调动每一个学生的积极性。