健步走活动
方案
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健步走活动方案
篇一:
健步走活动策划方案 “健步走”活动策划方案
一、 活动背景 为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
二、 活动可行性分析 健步走是国家体育总局从2017年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
三、 活动目的 为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
四、 活动主题:
(待定)
五、 活动地点:
奥林匹克森林公园奥林匹克森林公园乐跑健走道概况:
开放时间:
6:
00—20:
00门票价格:
免费 交通情况:
北二环中轴线驱车往北15分钟即到;地铁8号线到森林公园南门站下车即到。位置:
全园均有步道 长:
3公里，5公里，10公里 宽:
5米路面材质:
塑胶步道类型:
城市型;环形 步道线路:
南门—东门—北门—西门—南门(终点)步道特点:
奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
六、 参与人数:
(鼓励员工带家属参加，提前统计人数)
七、 活动现场人员安排:
1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
八、 活动时间及流程
1.活动时间:
2017年10月17日/18日 2.活动流程:
3.活动装备:
舒适的运动鞋、运动服、毛巾 九、 活动规则及奖励
1.活动规则
(一)路线识别:
从起点沿红色塑胶道路行走，终点前 100米处设有提示牌。
(二)全程需要获取三个盖章(红色、黄色、绿色)。
2.奖励办法
(一)录取名次:
按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。 (二)奖品发放:
以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。
(三)奖品设置:
十、经费预 算 十
一、应急注意事项篇二:
健步走方案 “走向户外、拥抱威海” 2017威海环海健步走方案
一、活动概述 为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的市民群众参与体育运动，增强民众健康素质，威海市人民政府、威海市体育局、环翠电视台全力打造的2017年威海市春季环海行活动，主题为“走向户外、拥抱威海”。
本次活动由威海市体育局全程策划，环翠广播电视台鼎力加盟，本次活动主要是徒步走项目，届时威海市五大领导班子亲临现场，起跑现场市长亲自鸣枪起跑，并参与活动，与众多选手一起畅游海岸，拥抱威海。
二、组织机构 主办单位:
威海市人民政府 承办单位:
威海市体育局 威海环翠广播电视台 协办单位:
环翠区体育局 威海明珠广告公司
三、活动时间、地点、路线、
要求
对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗
(一)、活动时间:
2017年4月10(周日)
(二)、活动地点:
威海市伴月湾(合庆村)暂定
(三)、活动内容组成:
1、徒步走
2、现场颁奖
(四)、活动路线:
徒步走(合庆村,环海路内圈,孙家疃丁字路口 共8.1公里) 暂定
(五)、参赛要求:
周岁年龄7-60岁不限男女， 16周岁以下参赛选手要有 家长陪同，身体健康，无不适应徒步行的任何疾病。
四、奖项设置 本次活动为健身休闲项目，不排名次，所有奖项全部统一抽奖随机
选出。
五、活动内容:
1、本次活动为非竞技类运动休闲活动，选手以集体为单位或个人报名参加比赛预计3000人(市直机关1000人)于比赛日上午8:
00前在伴月湾(合庆村)集合，由组委会统一发放T恤及帽子。
2、8:
30出发，市政府领导先行出发，选手跟进出发，行进过程中，前面有警车开道，不允许选手超过警车徙步走。至终点前500米处，工作人员为选手发放门票和领奖卡各一枚(票根撕下，放在抽奖箱内)， 待颁奖仪式时由体育局领导和冠名单位领导共同抽取各奖项及领奖。
3、选手走到终点参加抽奖活动及颁奖仪式，最后与体育局领导、冠名单位领导及选手一同参与“走向户外、拥抱威海”签名活动。
六、活动招商:
本次活动意义重大，是威海春季的第一个体育盛会，也是由环翠广播电视台独家策划，并与市体育局合办了多年有关长跑的体育盛会，此次活动市 政府高度重视，亲自指定环行项目，亲自参加，并要求市直机关人员参加，在某种程度上体现了领导对健康、对活动的大力重视和支持，对于赞助单位来说，是一个难得的提高
企业影响力，扩大企业知名度，增强企业凝聚力和员工对企业的荣誉感、
责任
安全质量包保责任状安全管理目标责任状8安全事故责任追究制幼儿园安全责任状占有损害赔偿请求权
感的最佳时机。
(一)、全程冠名招商
(1)、费用:
20万元
(2)、回报:
1、电视回报:
? 环翠电视台《直播民生》10秒中插广告280天(一年内有效)。
? 回报赞助企业活动前、中期共30天电视广告，形式为“本活动由XXX 全程冠
名”。
2、现场回报:直播民生》10秒中插广告280天(一年内有效)。
? 回报赞助企业活动前、中期共30天电视广告，形式为“本活动由XXX 全程冠名”。
2、现场回报》新闻报道2期。
?比赛沿途旗帜广告位，100元/面。
?比赛沿途3处休息点条幅广告，300元/个。
?门票背面广告位，5000元/家，限3家。
?奖品提供商家如把奖品提供给环翠台，现场发放给选手时不提商家名称，则回报100%广告，并作相应新闻、商务新闻报道;如现场提及商家名称，则回报50%广告，并作相应新闻、商务新闻报道。
?制作服装、帽子，按制作费用150%回报广告 ?主背景板侧板(起点、终点)
共四块 5000/块篇三:
健步走活动方案 2017全国健步走活动方案 (讨论稿)
一、 活动时间 200年 月 日9:
00—14:
00
二、 地点及线路 主会场设在XXX城市体育场，群众队伍从XXX出发，途径XXX、XXX、XXX、XXX，最后回到体育场。
三、 组织形式 发起单位:
国家体育总局 主办单位:
国家体育总局社会体育指导中心 承办单位:
各举办城市体育局 推广单位:
北京盛行时代体育文化传播有限公司 支持媒体:
中央电视台、中央人民广播电台、新华社、《人民日报》、《光明日报》、《中国体育报》、搜狐网、各举办城市主流媒体等。
四、活动内容及形式 活动当天的内容包括:
启动仪式、非竞技健步走、终点内外的全民健身活动展示、体育图片展、健康咨询、体质测试、抽奖及游乐等活动。
启动仪式包括升国旗、奏国歌。沿途的水站，将有免费的饮用水供参加者领取。拟邀请各市有关市级、区级领导和部分体育界名人参加启动仪式和健步走活动。 在本次活动终点举行盛大的“体育嘉年华”活动。体育嘉年华是以全民健身为主题，结合体育健身和奥运知识于一体，将健康的生活方式溶入到快乐的游戏娱乐活动之中，让参与者真实体验 “运动、健康”的理念。
参加体育嘉年华的每一个游戏项目都有机会获得礼品，胜利完成更多游戏项目还可获得更加丰厚的奖励。
五、参与方式 为了便于广大群众更广泛的参与该活动，设置XX个报名点，同时企事业单位可以集体报名。
报名费15元/人，每位报名的市民均可以得到精美T恤衫一件及当日跑步期间免
活动终点的健康咨询、体质测试、抽奖及游乐等活动。 费水供应，并参加
六、主会场、主席台、表演台设置及气氛布置
(一) 主会场设置在体育场，体育场看台为群众观看表演及参加抽奖就座区。
(二) 主席台设置在体育场X侧，作为活动启动仪式用，主要包括主舞台、背景台、音响等。
(三) 表演及颁奖区域设置在体育场内场，为展示、表演、抽奖及颁奖活动使用，主要包括主舞台、背景台、音响等。
(四) VIP区域设置在表演及颁奖区正前方，搭建5个遮阳亭，为领导及嘉宾观看表演和进行抽奖及颁奖活动就座区域。
(五) 整个会场气氛布置，包括主席台、中央舞台、VIP区域、横幅、背景板、飘空气球等。
七、领导邀请、确认、接待及相关工作
(一) 领导的邀请及请柬送达由体育局办公室总体负责。
(二) 拟邀请市委、市人大、市政府、市政协等分管领导出席，名单待定。
(三) 活动当天8:
45领导及嘉宾到达贵宾室，8:
58领导及嘉宾出贵宾室前往外场主席台区域，9:
00仪式正式开始。
(四) 群众队伍出发后，领导及嘉宾陆续返回。
(五) 10:
45颁奖领导及嘉宾进入内场主席台区域，观看文体表演、进行颁奖及抽奖活动。
八、健步走队伍的组织
(一) 此项工作总体由市体育局负责。
(二) 健步走队伍于 月 日上午8:
50到达活动场地集结。
(三) 预计参加长跑人员10000人，每2500人一个区域，共计4个区域，长跑人员在指定区域站立，由志愿者维持秩序。
(四) 领导发令枪响，队伍按方队顺序出发，按既定线路健步走并回到主会场。在终点处，将报名获得的抽奖卡投入抽奖箱。
(五) 出体育场后，到体育场看台就座，观看文体表演、颁奖和抽奖活动。
(六) 以上活动结束后，参加体育嘉年华的游乐活动、体育游戏、体质测试和健康咨询，直至14:
00左右全部活动结束。
(七) 在跑步路线沿途设置4个饮水站，提供饮用水给参加活动的人员，并安排足够的发水人员。
九、体育嘉年华的组织
(一) 活动时间:
10月16日9:
30——14:
00。
(二) 活动现场派发印花卡，凭此卡参加现场游戏，每个游戏只有一次参加机会。根据游戏的成绩可获得不等的印花数，凭印花的数目领取奖品。
(三) 设置4个游戏项目，具体游戏项目待定。
十、健身表演和体育游戏的组织 健身表演队伍的组织由XX市体育局负责，组织终点体育场内约6个表演项目。
十
一、健康咨询和体质测试点设立 由XX市体育局负责组织体质测试的专业人员及健康咨询人员，并提供国民体质检测车。
十
二、安全保卫、交通管制及医疗救护部分
(一) 安全保卫、交通管制等相关工作请XX市体育局牵头召开协调会。
(二) 交通安全方面由区交管局负责于XXX时间段，封闭健步走的相关路段。
(三) 长跑路线沿途有公安、交警人员维持秩序。
(四) 请卫生局协助，派出四辆救护车，两辆跟随长跑队伍，两辆分别停放在指定地点待命。
(五) 主席台保卫工作由公安局负责。
十
三、活动宣传
(一) 此项工作由公司和体育局共同负责。
(二) 邀请媒体参加健康跑活动的报道，主要包括:
本次活动的支持媒体和举办城市主流媒体等。
(三) 公司负责活动前宣传片和活动后专题片的制作，并在XXX电视台体育频道播放，具体时间待定。
附件:
1. 活动流程 2. 健步走线路图 3. 主会场布置图 附件1:
活动流程 7:00-9:00迎宾和集合 7:00工作人员到达各自岗位 7:30-8:00引导车、媒体电视车辆、医务车到位 8:30-8:55参加者陆续集合完毕 8:45 主席台嘉宾到达贵宾室 8:00-9:00播放活动须知 8:58 礼仪小姐引导领导出贵宾室前往主席台、主席台区域放迎宾曲 9:00-9:10启动仪式
一、
二、
三、
四、奏中华 人民共和国国歌请冠名赞助商代表讲话请体育局领导讲话请政府领导给赞助商代表颁发纪念品
五、 请政府领导、冠名赞助商代表为健步走启动发令 跑步途中和第一轮外场活动 9:1:45 0-109:30 体育场外第一轮活动和展示、体育嘉年华活动开始 体育场内开始清场工作(关闭入场门，嘉宾室领导准备入场) 主席台嘉宾、媒体记者进入内场主席台 10:30 10:35 10:40-11:40 内场表演
一、
二、
三、
四、
五、
六、
七、
八、 九、 十、介绍出席活动的领导及嘉宾 请体育局代表作总结发言 请体育局领
导向冠名赞助商赠送纪念品 请政府代表向协同赞助商赠送纪念品 节目一: 待定 请制定产品赞助商代表上台抽20名三等奖 节目二: 待定 请合作伙伴赞助商代表上台抽10名二等奖 节目三: 待定 请冠名赞助商代表上台抽5名一等奖; 节目四:
待定 向学校代表捐赠体育器材 节目五:
待定 请冠名赞助商代表讲话 节目六:
待定健步走 推广大使发言 十
一、 十
二、 十
三、 十四、 十
五、 十
六、 11:40-14:00 第二轮场外活动 11:40-11:50 11:40-13:00 11:40-14:00 嘉宾参观场
场外活动咨询处开始对号发放奖品 体育场外第二轮活动和展示、体育嘉年外活动
华活动篇四:
“万人健步走”活动方案 “万人健步走”方案
一、 活动主题 “争先五十载 健步赢未来”
二、 活动时间 2017年5月14日08:00-11:30。
三、 活动地点 深圳，龙岗国际自行车赛场绿道(全程6.7公里) 四、 主办单位 南方办事处、一公司深圳分公司 五、 活动工作小组 组 长:
副组长:
胡阳平、李启军 组 员:
一公司深圳和南方公司另外各出工作人员10名 六、 参加人员 一公司100人、二公司100人，南方公司50人、三公 司25人、安装
公司25人，共计300人。
七、 活动路线 龙岗国际自行车赛场绿道(全程6.7公里)
八、 活动流程 九、 奖项设置 个人奖十名。
十、 现场布置 主席台布置:
背景板、横幅、音响; 赛道布置:
横幅:
2条，位于赛道起点; 展架:
能量补给区; 地贴:
位于关键路口的方向选择和安全提示。十
一、运动员装备 统一红色带局庆五十周年logoT恤;统一运动裤;统一运动鞋 十
二、工作安排 篇五:
“善健者”健步走比赛活动方案 “善健者”健步走比赛活动方案 健步走是一项以促进身心健康的一项步行运动，曾是我国的传统健身项目，中医称其为“百炼之祖”。它讲究姿势、速度和时间，行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。健步走的健身作用主要体现在:
提高心肺功能耐力、改变血液质量、调节血管机能、减肥、促进骨关节健康、增加人体免疫能力、改善心理状态、改善睡眠质量——可以缓解精神压力，使兴奋灶转移，促进睡眠。
一、活动背景 总行公会团委、机关党委2017年三月联合提出“善健者”健步走、学行史、展风采活动。“善健者”的理念:
即善于科学健身，并深谙健身规律、宣传带动他人健身的人。
二、活动主题 善健行，思转型，展风采
三、活动(本文来自:
Www.bdfqY.cOm 千 叶帆文 摘:健步走活动方案)目的 通过健步行活动，增强员工团队意识、协作精神，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围。 四、活动组织机构
(一) 组织机构职责
1.活动总指挥:
负责活动决策，全面指挥工作 2.活动工作组:
负责活动策划、协调工作 , 3.活动项目裁判组:
负责活动比赛项目的的裁判工作 4.安全保障组:
负责活动过程安全监督，安全预案的制订和 执行 5.后勤服务组:
负责活动餐饮安排、车辆调度安排，医疗保 障工作 6.小组组长:
负责本组人员的召集，组织本网点员工参加活 动，做好人员考勤工作
(二) 组织机构人员
1.活动总指挥:
廖*** 2.活动工作组:
曾*** 3.活动项目裁判组:
覃*** 4.安全保障组:
陈*** 5.后勤服务组:
餐饮安排:
*** 6.小组组长:
庞***
五、参赛人员 ***支行全体在职员工
六、活动时间及流程
1.活动时间:
2017年5月10日 2.活动流程,
七、活动路线 由***进港大道起点出发(即:
***)沿进港大道往南直行， 途经***工业园、巫头村至紫金花度假村(终点)，全线总长约8KM，在中途5KM处设置临时休息区。进港大道位于***工业集中区，南北走向城市主干路，起点接***一级公路，终点与河堤路相交，全长7352.849米。
八、奖项设置 ,九、经费预算 十、
应急预案
办公室装修施工应急预案 下载公司关于消防应急预案火灾的应急预案防汛防洪应急预案施工生产安全应急预案
(一)安全隐患
1.交通安全; 2.绿道可能存在有害植物，发生花粉过敏等; 3.个别员工体力不支易致掉队; 4.路途中麻痹大意，财物易被外面闭杂人员偷盗; , 5.其他意外。
(二)安全工作措施
1.各员工来回途中注意交通安全，不能私自离队，注意行动 安全; 2.活动期间发扬团结、合作、互助精神，要相互照顾，集体 活动，不要单独行动，禁止冒险; 3.各小组长在活动前后注意清点人数，防止掉队; 4.活动中发生意外或困难，要及时向组长
报告
软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载
，并及时告知 工作小组作应急处理。
5.发生意外时进行现场急救，严重的送医院医治。
十
健步走的方法: 一、温馨提示
健步走是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬 头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离 地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。
健步走速度的快慢是决定锻炼效果的关键因素，通常因人而 异地可分为慢步走(每分钟约70,90步)、中速走(每分钟90,120步)、快步走(每分钟120,140步)、极快速走(每分钟140步以上)。
运动装备:
一双舒适合脚的运动鞋、运动服装、毛巾(请互 相转告，提前准备，保证安全)。
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浙公网安备 33021202002483