瑶族人教你产后如何护理更健康
瑶族是一个历经沧桑的古老名族，生活在寒湿之气的自然环境中，常受风寒的侵袭，导致族人得病。为了与恶劣的自然环境作斗争，瑶族的先祖尝遍深山老林中的百草，寻找可以防御疾病的草药，在这个过程中积累了丰富的治疗经验，这是瑶族医学文化的起源。后来，瑶族医学文化在不断地传承中逐渐地完善和丰富起来，瑶族人民总结出丰富的妇女产后护理方法和经验，创造了瑶族妇女零妇科病、零月子病的奇迹，这引起了全世界的共同关注。苏州盘氏瑶医致力于将瑶族医学文化发扬光大，尤其是妇女产后护理方面的医疗技术，更是得到了充分的传承和发展。那么，古老的瑶族人民是怎样进行产后护理的呢？
一．注重日常保健：泡瑶浴
瑶族女性生活在深山老林一带，寒湿之气较重，产后却从不坐月子也不得月子病，这都得益于神奇的瑶族医学。与其他医学的产后护理不同，瑶族医学讲究提前预防月子病的发生，比较注重妇女的日常保健，提倡在日常生活中打下良好的身体底子，这不仅有利于妇女的生产，更加有利于妇女的产后恢复。瑶族妇女平常都有瑶浴的习惯，每周至少要泡两次瑶浴，平时几乎不生病，健康状况非常好，产后第三天就开始泡祖传瑶浴，连续泡三天就可以像往常一样下地劳作。预防大于治疗，注重日常保健，关键时期更要做好身体保健，这是瑶医一直坚持的医学理念，其疗效在瑶族妇女的实践中已经得到了很好的验证。
二．独到的治疗方法：罐疗法、针灸疗法、熏蒸疗法、推蛋疗法
瑶族人在与疾病和自然的长期对抗中，开创出具有瑶族特色的产后护理方法，除了瑶浴之外，还有很多独到的疗法，比如拔罐疗法、针灸疗法、熏蒸疗法、推蛋疗法等，这些疗法都受到广大妇女的青睐，同时也已被列入国家非物质文化遗产。瑶医产后护理的优点在于见效比较快，而且不需要口服药物，不会对身体产生刺激，因而不会产生副作用。
毋庸置疑，瑶医产后康复技术是独一无二、见效较快的，能够帮助产后妇女快速恢复健康，而且不会产生任何的副作用，是最理想的产后护理方法。因此，苏州盘氏瑶医十分重视瑶医文化的传承与发展，希望能将瑶医文化和神奇的医疗手法发扬光大，造福更多人。
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