常山胡柚十大保健作用

常山胡柚十大保健作用常山胡柚十大保健作用常山胡柚的十大保健作用 1、镇咳化痰:胡柚果肉和果皮含有丰富的有橙皮苷、维生素C等物质，有的止咳化痰功能。当地人以果肉加冰糖蒸后口服止咳的历史攸久。 2、清热解毒:胡柚性凉，含有丰富的柠檬酸和膳食纤维，经常食用，不会像吃其他柑桔类水果那样容易上火，而且能排除体内的毒素。 3、生津止渴:胡柚甘中略酸，带有微苦，鲜爽可口，具有较好的清凉解渴功效，且回味持久，久食不腻。 4、解酒醒脑:饮酒过量，若能进食胡柚鲜果或饮胡柚汁，有助于解酒醒脑，缓减酒精中毒现象。5、消食舒胃:胡柚能助消化，提高肠...

常山胡柚十大保健作用常山胡柚的十大保健作用 1、镇咳化痰:胡柚果肉和果皮含有丰富的有橙皮苷、维生素C等物质，有的止咳化痰功能。当地人以果肉加冰糖蒸后口服止咳的历史攸久。 2、清热解毒:胡柚性凉，含有丰富的柠檬酸和膳食纤维，经常食用，不会像吃其他柑桔类水果那样容易上火，而且能排除体内的毒素。 3、生津止渴:胡柚甘中略酸，带有微苦，鲜爽可口，具有较好的清凉解渴功效，且回味持久，久食不腻。 4、解酒醒脑:饮酒过量，若能进食胡柚鲜果或饮胡柚汁，有助于解酒醒脑，缓减酒精中毒现象。5、消食舒胃:胡柚能助消化，提高肠胃功能，经常食用能增进食欲。 6、通便利尿:胡柚果肉对改善便秘有良好功效，尤其是老年人，经常食用有百利而无一害。 7、稳糖降脂:糖尿病患者的一大遗憾是不能食用水果，但胡柚则可以放心食用，食后不仅不会引起血糖升高，而且还有一定的降低体内血脂的作用。 8、健肾润肺:胡柚对肾和肺有良好的保健作用，能健肾润肺，增强体质，有效地提高人体对外界各种刺激的防护能力。 9、护肤美容:胡柚中的多种氨基酸、微量元素和维生素，能排毒和增强毛细血管弹性，对调理机体、护理肌肤大有裨益。 10、延年益寿:每天食用一个胡柚，就能满足人体每天维生素C的需要。由于其消食、通便、排毒、降脂、健肾等作用。经常食用有延年之功效。

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