古浪县大靖镇东关村卫生所健康知识讲座东关村卫生所10月12日古浪县大靖镇东关村卫生所中医健康教育咨询活动总结健康教育工作是我村卫生服务工作一项关键工作，也是小区居民喜闻乐见活动，更是提升全民素质一个具体
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现。中医健康教育工作认真根据本年度计划实施，为小区居民及慢病患者进行中医健康教育咨询活动。发放宣传资料，此次中医健康咨询活动关键以下几点来完成。中医健康关键是有些什么要求，怎样做才能不生病？人为何会生病？我明明能吃能睡，又不感冒，可为何还是常常会生病？我知道正气是什么了，可我们要怎样来保护正气？我们日常在起居养生方面又要注意些什么呢？请问你们能多开展些这种活动吗？平时我们假如有这方面问题怎么办？我们将认真总结经验，不停加强对中医健康教育工作指导，落实各项方法，立即调整工作思绪，切实抓紧、抓实、抓好，为提升广大人民群众利用中医保健方法意识而努力，为将中医健康教育和众议院适宜技术健康促进工作水平提升到一个新高度而努力。东关村卫生所10月12日古浪县公众健康咨询活动统计表单位名称：东关村卫生所统计人：曹玉峰咨询活动时间10月12日咨询活动地点东关村卫生所咨询活动专题中医健康知识咨询出动医务人员人数1人咨询服务对象辖区内居民及流感人口提供咨询服务人次16人是否开展义诊活动无接收义诊人次无发放宣传资料名称健康生活方法和行为发放宣传资料数量28份活动
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
及效果评定：10月12日早晨，东关村卫生所组织下庄村卫生所进行了中医药健康维护、四季养生知识咨询活动，参与咨询居民了解了怎样利用中医药合理养生保健，普及了中医药健康维护、四季养生知识。当地村民16人参与了健康讲座及咨询，发放宣传资料28余份。附件：□活动安排□印刷资料□专题知识□签到表□展板横幅□音像资料□其它资料□活动总结
通知
关于发布提成方案的通知关于xx通知关于成立公司筹建组的通知关于红头文件的使用公开通知关于计发全勤奖的通知
大靖镇东关村卫生所：为提升农村居民健康意识，让农村居民了解中医药饮食、生活习惯、注意事项决定举行健康教育咨询活动。时间：10月12日地点：东关村卫生所内容：中医健康知识咨询。特此通知！东关村卫生所10月10讲座内容1、问：健康我们平时全部是说没得病痛之类就叫健康，在你们看来除了没得病，还有没得其它内容？答：健康分为生理健康和精神健康两类，我们日常说身体没病痛，其实只是生理健康中一个方面，如有些疾病在早期，它不一定会有症状表现出来，而当等出现对应症状时候，却又不是早期了，所以没有病痛连生理健康全部还算不上，其次，生理健康了，心理是否健康也很关键，现在因为生活素质提升，加上现今社会生活节奏加紧，精神压力逐步增大，大家其实生理全部一直处于亚健康状态，而精神多少全部有部分问题。当然这些全部需要到医院找相关医生作相关部分检验后才能确定，所以健康是否，得需要定时作健康检验才能明确知道。2、中医健康关键是有些什么要求，怎样做才能不生病？答：中医健康关键就是黄帝内经上说几句话：夫上古圣人之教下也，皆谓之：虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安历来？什么是恬淡虚无，就是一个字“静”，要静，要虚静。这是《老子》一个
思想
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，以后老子大量引用：“至虚极,守静笃”。为何现代人那么浮躁？这个浮躁不是说现在竞争压力大，而是因为心不静。恬惔虚无是一个平和心态，这个是最关键。在恬惔虚无心态基础上，真气从之则是中医说人体气，包含宗气元气营气卫气这类气，就会顺从在体内运行，用西医说法就是各脏器功效旺盛，激素分泌均衡。“精神内守”就是说“精神”不要外泄，精气和神气留在体内，不要外泄。这么话还有什么病呢？什么病全部没有了，“病安历来”。3、问：人为何会生病？我明明能吃能睡，又不感冒，可为何还是常常会生病？答：中医认为，人体发生疾病关键有正和邪两个方面。“正”是指人体正气，也就是抗病能力，“邪”是指一切致病原因。发病过程就是正气和邪气斗争过程。总来说，只要正气旺盛，致病原因就不能危害人体，人也就不会发生疾病。所以中医很重视保护人体正气，在没有发病情况下，就采取防护，也称为“治未病”。4、问：我知道正气是什么了，可我们要怎样来保护正气？答：在我们发资料上面，有相关怎样保护正气内容，我关键就讲一点我自己体会吧，刚才樊老师说过了，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安历来？其实那里面真气，也就相当于我们现在说正气了，要想保护好正气，一是要产生得快，怎样产生呢？通常就是由饮食吸收，我们在饮食方面就要注意膳食搭配，营养要均衡。二是消耗得少，我们体内产生了正气，假如自己不注意保护，消耗过快，跟不上补充，咋办？自然就会生病了，那么怎样才能让它消耗得慢呢？就是刚才那句了，恬淡虚无，保持自己有良好心态，良好作息、生活、运动规律等。这么我们正气才能得到保护。5、问：我们日常在起居养生方面又要注意些什么呢？答：起居养生关键注意是顺应四季改变、适寒温、调情志、多煅炼；饮食则依据不一样类型人及不一样季节而随之改变，其关键目标就是达成中医理论中所说整体观念，天人合一，人和自然界是一个统一有机整体，我们能体质机体和自然平衡，则健康就会得到对应确保。6、问：请问你们能多开展些这种活动吗？平时我们假如有这方面问题怎么办？答：我们医院因为受人力物力限制，所以在很多大型项目上做得很不到位，不过中医药、中医适宜技术则拥有“简、便、效、廉、验”特点，而且投资小，人才培养周期短，所以我们在以后工作中类似这类中医健康教育宣传、咨询、讲座会尽可能抽更多时间来开展，假如大家有更多相关健康方面不明白地方，我们医院全部医生、医务工作者随时准备着，听众广大人民群众召唤，为大家健康做更多贡献。健康讲座活动签到表编号参与者姓名讲座时间编号参与者姓名讲座时间126227328429530631732833934103511361237133814391540164117421843194420452146224723482449
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