妇女保健知识讲座女性健康的严峻性上海某健康体检中心对20万女性进行了体检结果提示：97.12%体检结果异常2.88%体检结果未见异常其中，职业族女性高发，高发年龄在30-50岁之间，以乳腺及宫颈疾病最为常见，其次为子宫肌瘤和卵巢囊肿女性生殖器的解剖特点女性生殖器的解剖特点经期卫生注意月经周期、经期及经量的变化，最好能加以
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经期需用清洁柔软的月经垫，勤换不宜盆浴、游泳避免受凉，忌食生冷食物避免过度劳累及剧烈体育运动，减少盆腔充血保证充足的睡眠日常自我
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卵巢癌的护理查房优质护理服务内容doc优质护理服务内容肺癌的护理常规消毒供应室优质护理
外阴及阴道清洗宽大的纯棉内裤，经常消毒不要长期用卫生护垫月经期最好不要用卫生栓性生活前后清洗外阴及男性生殖器月经期禁止性生活、游泳及盆浴阴道炎的认识滴虫性阴道炎：主要症状是阴道分泌物增多及外阴瘙痒，间或有灼热、疼痛、性交痛等，白带为稀薄脓性，黄绿色，泡沫状，有臭味。瘙痒部位主要在阴道口及外阴，月经前后易发病。治疗注意事项：夫妻双方同治，内裤及洗涤用毛巾应煮沸5-10分钟。宫颈癌宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，全世界每年新发病例达50万，死亡23.3万，80%发生在发展中国家，我国占1/4。原位癌高发年龄30-35岁，浸润癌为50-55岁。高危因素病毒感染：人乳头瘤病毒(HPV)是宫颈癌的主要危险因素，90%以宫颈癌伴有高危型HPV感染。单纯疱疹病毒Ⅱ型及人巨细胞病毒等也可能与其有一定关系。性行为及分娩次数：性生活过早(<16岁)或性伴侣多而不固定，早婚、早育、多产及密产。男性因素：与有阴茎癌、前列腺癌或其性伴侣患宫颈癌的高危男性性接触。宫颈癌的早期临床症状阴道流血：早期为接触性出血，晚期为不规则阴道流血。年轻患者也可表现为经期延长，经量增多，老年性患者常为绝经后不规则阴道流血。阴道排液：患者常常出现阴道排液增多，为白色或血性，稀薄如水样或米泔状，有腥臭味。女性危险的信号女童期过早出现性早熟现象原发闭经不规则阴道流血性生活后阴道出血乳腺出现无痛性包块绝经后阴道再次流血乳腺保健乳腺是受多种激素调控的外分泌器官，也是女性的第二性征器官。在其生长、发育过程中因各种因素的干扰或忽略了对其的呵护而发生一些病理变化，影响生活质量，甚至威胁生命。据统计，乳腺癌发病率占全身各种恶性肿瘤的7%,发病常与遗传因素有关，40-60岁之间为高发年龄段。乳腺的自我检查望诊：站在镜子前两臂上举和叉腰动作观察乳房、乳头，形状有无改变、两侧对称、皮肤皱褶或凹陷触诊四指并拢伸开，以指腹部与乳腺皮肤平行轻轻地触按，不能捏顺时针顺序进行检查通常分五个区，乳房的上内象限-上外象限-下外象限-下内象限；然后乳头、乳晕乳腺癌的二级预防健康普查乳房的自我检查专科医师检查乳腺钼靶全称乳腺钼靶X线摄影检查，又称钼靶检查，特点：能检测出医生触摸不到的乳腺肿块，特别是对大乳房和脂肪型乳房，其诊断性可高达95%，对乳腺癌的诊断敏感性为82%-89%女性健康的适宜饮食十字花科的蔬菜：萝卜、包心菜、甘蓝等，以简单快速的水煮或直接生吃（沙拉或果汁），就能摄取到营养素。新鲜蔬果：尤其是富含VC的蔬菜，如菠菜、青椒、番茄、柠檬、鲜枣、草莓、柚子等。大豆制品：如豆腐等。香菇蕈类：食用菇类及蕈类能增加机体免疫力女性健康的适宜饮食含硫蔬菜：大蒜，洋葱，韭菜和葱类，生吃效果更好。海鲜蔬菜：如海带、海藻、昆布等。全麦食品：含有麦胚、麦麸的全麦食品。限制脂肪饮食。绿茶：含有抗癌的抗氧化剂和多酚类，能降低自由基的形成。避孕知识避孕药外用避孕宫内节育器绝育避孕药长效避孕药：每月一次。副反应多，停药时需短效避孕药过渡后方能彻底停药。短效避孕药：需每天定时口服。副反应小，易漏服。紧急避孕药：是一种补救措施，不能作为常规避孕，只能偶尔服用，一年不能超过三次。副作用明显，常会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房胀痛、出血，月经提前或延迟。避孕药探亲避孕药：服药不受经期限制，提前一天或当日中午起口服一片，此后每日服一片，至少连服10-14日。缓释避孕药：皮埋。有创伤性，药物释放结束需取出，较少用。目前正在研究的是微球和微囊避孕针，皮下注射，不需取出。还有避孕贴片，每周一片，贴于皮肤上，一月用三周。避孕药的禁忌症严重的心血管疾病、血栓性疾病急慢性肝炎或肾炎恶性肿瘤或是癌前病变内分泌疾病：糖尿病，甲亢哺乳期年龄〉35岁的吸烟妇女精神病长期服药有严重的偏头痛，反复发作宫内节育器俗称环，一种放置在子宫腔内的避孕器具，可由金属、塑料及橡胶制成。目前有含铜类及含药类。放置及取出的注意事项经后3-7天，或人工流产术后手术前3天及手术后二周禁性生活及盆浴术后应注意休息1-2天一周不要做重体力劳动及大运动量的活动术后1、3、6月查环外用避孕药具男用避孕套女用阴道隔膜经阴道给药的外用避孕药绝育即输卵管结扎术，永久性避孕方式，目前主要是经腹腔镜手术较多。
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