健康长寿：以茶养生，抑癌抗癌抗衰老
茶是健康饮料、文明饮料，这已是大多数人的共识。目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶。
喝茶好处很多，有'百益无一害'之说。在此列举一些饮茶几大好处：
(1)茶能解渴提神，有止渴生津功能，这是目前任何饮料无法相比。
(2)茶含有人体所必须的丰富营养成份。
(3)茶能防治多种疾病，包括抗衰老、抗癌防癌与治疗艾滋病等。
(4)茶能陶冶情操，使人心身更健康。
而茶所以有这么多好处，是因为茶含有500多种化学成分，其中具有营养作用有蛋白质、氨基酸、多糖、维生素与无机盐，而茶叶中还含有丰富的生物活性物质--茶多酚。
茶有抗氧化作用
茶富含超氧化物歧化酶SOD和强效抗氧化剂，能有效降低对身体有害的自由基，博士茶蕴含的SOD功能和软化 血管的能力是同量乌龙茶的40倍，绿茶的50倍，红茶的90倍，麦茶的120倍。博士茶能调节血压，控制血糖，降低胆固醇，预 防糖尿病，软化血管防止动脉硬化，有效提高患者的生活质量。所以称为理想的“保健茶”。
茶有美容养颜作用
茶含丰富的SOD，能促进胶原蛋白弹性蛋白的合成， 具有极强的美容效果，而且SOD和抗氧化物，能有效降低自由基对身体的侵害，对去除雀斑、黑斑、老年斑、湿疹、青春痘、暗疮、急性皮炎等保健养颜美容有特殊功效，所以茶也叫“美容茶”。
茶有对抗过敏作用
茶对过敏性鼻炎、气喘、过敏性湿疹及皮肤瘙痒等具有预防和治疗效果。茶又被称为“抗过敏茶”。
茶有助人体长寿作用
茶可帮助老年人改善皮肤敏感;头痛、失眠、神经紧张、忧虑和思想压力等;而且它富含SOD，能有效祛除身体内过剩的活性氧及过氧化脂质，能维持人体健康并延缓衰老。所以茶又叫“长寿茶”。
喝茶益处多多：
(1)茶的抗癌、抑癌作用
研究证明，绿茶、红茶、花茶、乌龙茶等均有抑癌作用，在人群流行病学调查中报道具有饮茶习惯的地区或产茶区居民中胃癌的标化死亡率低于不饮茶或非产茶区，而且饮茶对预防皮肤癌、肺癌、胰腺癌、肝癌等恶性肿瘤也有效。
(2)茶的抗衰老作用
茶与茶提取物均能提高动物体内超氧化物歧化酶的活力，延缓体内脂褐素形成，增强细胞功能，达到延年益寿的作用。
饮茶有益健康，但也应注意适量，浓淡要因人而异，不宜空腹饮浓茶，不宜服药时饮浓茶，不宜睡前饮浓茶。只要科学饮茶，一定会健康长寿。
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