口吃自我矫正的成功经验_黄文龙

2 0 00 年第 9期 甲 已完全矫正好了 口吃 , 说话再也不 慌张 、 结巴了 。 今天 , 我把自己的 原来是一名 口 吃患者 , 成功经验介绍给大家 , 希望每一位 研究生毕业后 , 分配到 口吃患者都能从中获益 。 上海公安高等专科学校治安系任 教 , 因为口吃不能上课 , 只好调到 本校教务处从事教学管理工作 。 为 了矫正 口吃 , 我到处拜师求医 , 用 过市面上宣传的各种矫正 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 , 但 效果都不好 。 口吃 是一种心理疾 病 , 而这些 口吃矫正方法都把注意 力集中在语言上 , 忽视心理治疗 。 于是 , 我开始从心理学角度研究 口 吃病 , 探索科学的矫正方法 , 并加 以实践 , 最终获得了成功 。 现在我 口吃不是语言器官的功能性疾 病 , 而是一种心理疾病 、 即语言恐 惧症 。 恐惧症是神经症的一种 , 它 是在某种特殊的环境下 , 与某些物 体或人接触交往时产生的一种异乎 寻常的 、 强烈的恐惧或紧张不安的 内在体验 。 这种恐惧感和紧张不安 感 , 患者根本无法控制 。 有些人甚 至会有显著的植 物性神经系统紊 B习成功经验 乱的症状出现 ,如心跳加快 、 面色发红或苍白 、 血压增高等 , 严 重的人会表现出 瞳 孔扩 大 或缩 口吃自我矫正 .黄文龙 途 , 要吃没吃 , 要穿没穿 , 嫁给 你真是活受罪 ! ” 虎气生生的 , 说你四肢发 达 , 头脑简单 ; 文质彬彬的 , 说 你缺乏阳刚之气 , 象个娘们儿 , 三脚踢不出个屁来 ; 憨厚朴实 的 , 说你傻样 , 撞到南墙也不知 拐弯 ; 精明能干的 , 说你主意 多 , 一 日三变 , 靠不住 。 男人秃顶本属病态 。 古人美 化为 “聪明绝顶 ” 。 意思是 : 热 闹的马路不长草 , 聪明的头顶不 长毛 。 可现代女人就是不买账 , 偏把秃顶男士形容为 : 两边铁丝 网 , 中间溜冰场 。 还有 , 男人抽烟 , 被骂成鸦 片 , 男人喝酒 , 被骂成醉鬼 。 反 之 , 女人抽烟 , 说成潇洒 , 女人 喝酒 , 说成海量⋯⋯凡此种种 , 举不胜举 。 其实 , 对于男人不应该持上 述偏见 。 因为男人也是人 , 也有 七情六欲 , 也有一颗爱美之心 。 而且我敢保证 : 每一个男人都想 做一个好恋人 , 好丈夫 , 好爸 爸 , 好儿子 , 好女婿 , 都想成为 女人心中的灯塔 , 都想为女人做 好每一件事情 。 只是由于种种原 因 , 只能尽力去做 , 以最大限度 求得女人的满足 。 如今 , 天在变地在变人也在 变 。 从前的大男子 , 现在恰似龟 孙子 了 !他们从小受父母教诲 , 长大受姑娘支配 , 婚后又常常给 妻子下跪 。 妻子需要爱情 , 老人 需要抚慰 , 儿女需要爸爸的高官 厚禄 。 婆媳关系一旦紧张 , 男人 更是受气的对象断家庭战火一旦 燃起 , 女人可以哭天抢地 , 摔打 东西 , 男人只能忍辱负重 , 让人 骂个狗血喷头 。 你若顶嘴 , 那就 惨了 , 到时你说东 , 她向西 , 你 想 “那个 ” , 她偏不 “那个” 。 没办法 , 该忍则忍 , 该跪则跪 , 该让女人拧耳朵时 , 就求女人轻点便 了⋯ ⋯ 写到这里 , 笔者想道一声 : 女同 胞们 , 希望你是男人心 中的贤妻 良 母 !希望你能做出一 丁点牺牲。 这个 “牺牲 ” 只是希望你不要对男人太刻 薄太固执己见 。 在这个喧嚣的世界 里 , 男人早 已在超负荷运行 , 不能再 增加 “包袱 ” 了。 不过话说回来 , 尽管男人也难 , 笔者还是乐意做个男人 。 因为男人毕 竟不同于女人。 男人的歌声僚亮 , 男 人的事业辉煌 , 男人走夜路无须结 伴 , 男人守边卡恰似铁壁铜墙 。 男同 胞们 , 昂起头 , 挺起胸 , 朝前走吧 。 因为你是父母的拐杖 , 妻子的臂膀 , 儿女的偶像 。 哪怕你活得很难 , 很 累 , 一旦需要你做真正的男人时 , 你 还得赴汤蹈火⋯ ⋯ 责编 : 刘平 、乒泛介污尸泛沂飞夕夭少飞气乡今多分咨 少飞了只七好泛好飞好论‘J以理世界 · 19 轼、瓣衬小 、 胸闷 、 气短 、 眩晕 、 颤抖 恶心 、 腹痛等症状 。 2 0 0 0 年第 9期 (l) 社交恐惧症 ; (2 )环境恐惧 症 ; (3) 物体恐惧症 ; (4 )语言恐 惧症 。 语言恐惧症 , 也可称之为 口 吃恐惧症 , 是指在某种环境 下 、 或遇到某些人时 、 或说到某 个字或词时 , 因害怕 自己说错出 现 口吃而产生的一种异乎寻常的 恐惧和紧张不安的内在体验 。 口 吃恐J嗅症除了有显著的植物性神 经系统紊乱症状出现外 , 还表现 为说话急促 、 重复 、 突然停顿发 不出声来 。 有的会出现伴随性动 作 , 如头部猛力摇动 、 用脚蹬 地 、 用手乱抓乱舞及眨眼睛 、 翻 舌头等等 , 有的甚至会出现面部 肌肉痉挛 。 一般正常人都抱怨 口 吃者说话时太慌张 , 口吃者本人 也常常这样 自责 自己 。 岂不知 , 这种紧张不安 口 吃者本人根本无 法控制 。 心理分析疗法的创始人是弗 洛伊德 , 后经多位西方学者和心 理医生的修正和补充 , 逐步发展 成为一种较成熟的心 理治疗方 法 。 对于口吃恐惧症 , 我们主要 从心理状态 、 心理过程和个性特 征三个方面进行心理分析 。 (l) 通过回忆幼儿时期的经历 , 会让 口吃者领悟 , 恐惧感是在儿童时 期形成的 , 这种恐惧感一直延续 到成年期 , 并和 口吃相结合 。 (2) 通过观察练习 , 让口吃者明 白 , 正常人也 口吃 , 我们的 口吃 本质上和他们的相同 。 (3) 根据 阿德勒自卑症理论 , 口吃者是一 种典型 的自卑感过度代偿表现 , 他们的性格往往表现为 : a . 对 自己的缺陷过于 敏感并竭力掩 盖 ; h. 夸大观念 , 即夸大别人 对 自己 口吃 的看法 。 C . 追求十 全十美 。 通过 回忆疗法 , 我们将恐惧感和 口吃现象分离开来 , 并将恐惧感孤立 起来 。 通过观察练习和性格分析 , 我 们又把口吃现象从认知过程和个性特 征两个方面加以消除 。 现在 只剩下恐 惧感了 。 自我催眠疗法的作用就是消除恐 惧感 。 目前许多心理疗法 (包括 口吃 心理疗法 )采取 口 号式的意志强化 法 , 如反复在自己的心中进行 “我是 一个正常人 , 我一定能战胜 口吃 ” 等 暗示 。 除非你是一个极有毅力的人 , 通过这种手段取得成功是很困难的 ) 自我催眠疗法 , 是自己通过对 比较容 易暗示的身体的一部分进行催眠 , 而 对整个身体和心理进行调节的技术 。 自我催眠以后 , 心情变得舒畅 、 精力 异常旺盛 。 催眠能消除恐惧感 , 使人 镇定 , 它不但能治疗 口吃恐惧症 , 还 能治疗其他恐惧症 以及强迫症 、 神经 衰弱等神经症 。 不过 , 自我催眠疗法 必须在内行的指导下进行 。 在 日常生活中 , 我们经常可以看 到 , 有些人说话语气生 硬 、 无节奏 感 、 手势也不协调 。 而有些人说话则 字正腔圆 、 高音低音错落有致 、 节奏 感强 、 面部表情生动自然 、 手势协调 得体 。 在他这里 , 语言变成了一门艺 术 。 由于长期以来的语言障碍 , 口吃 者的语言表达能力一般都较差 , 在这 些方面做一些训练 , 可以提高我们的 口语表达能力 , 增强我们说话 的信 心 。 经过 以上几个步骤以后 , 我们的 心理素质就能迅速提高 , 语言表达能 力也会增强 。 然后 , 我们再寻找一个 突破口 , 如聊天 、 问路 、 打电话等 , 主动进攻 , 迅速突破 , 就可获得矫正 口吃的成功 。 责编 : 刘平 飞分护妞乒飞分少飞少飞少之℃‘泛夕飞尹吕气尸℃声论乒℃好论井论尸泛厂断 · 20 心理世界一、