小学体育与健康课五年级《快速跑》
教案
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教学内容快速跑：一、趣味跑接力赛二、《魔毯载人飞行》游戏课型新授课教学时数一节课40分钟器材篮球场、绳子、气排球、报纸、体操棒教学目标让学生了解跑的正确姿势。80%的学生掌握途中跑技术不低头、不耸肩、眼平视、蹬地有力。3、让学生在参与《魔毯载人飞行》游戏中增强自信心，培养团队意识教学重、难点重点：发展腿部力量，强化前脚掌着地意识。难点：脚蹬地有力，方向正，避免内八。教学步骤教学内容达成目标学生活动时间组织方法准备部分1、课堂常规。2、宣布本节课的内容，提出目标。3、检查着装，安排见习生。4、慢跑热身。5、做热身操建立良好的师生关系。学生按要求完成练习。3、身体微热体委整除，报告出勤人数。师生问好。见习生随堂听课。4、集中注意力跟老师练习8分钟○○○○○○○○○○△△△△△△△△△△▲-教师○-男生△-女生○○○○○○○○△△△△△△△△▲基本部分趣味跑接力赛方法：循序渐进，组织学生成体操队形散开，原地做摆臂练习，小步跑，高抬腿等练习。分组练习，教师巡回指导纠正。以排为单位，各排头站在教师指定位置完成趣味跑接力赛，规定小步跑跑过体操棒，快速跑到指定位置，完成5次连续跳绳，再往回跟下个同学击掌，依次练习，直至完成。学生基本掌握正确的摆臂动作。学生学会用前脚掌支撑发力，大腿带动小腿迅速完成趣味跑。感受趣味跑的乐趣，乐于参与体育运动。集中精神，认真听老师讲。正确摆臂，练习过程中动作协调。积极完成老师布置的练习，运动。18分钟○○○○○○○○△△△△△△△△▲组织：以排为单位，各排头站在教师指定位置完成趣味跑接力赛，规定小步跑跑过体操棒，快速跑到指定位置，完成5次连续跳绳，再往回跟下个同学击掌，依次练习，直至完成。游戏部分游戏：魔毯载人飞行游戏规则：两人分别扯住报纸的四个角进行搬运，每次只能载两个“人”；若途中掉下，必须捡起来并在原地继续“飞”起。体验游戏的乐趣，感受团结协作的氛围。按指定路线完成游戏。理解游戏方法规则。认真观战，热情加油。10分钟组织方法：两人分别扯住报纸的四个角进行搬运，每次只能载两个“人”；若途中掉下，必须捡起来并在原地继续“飞”起。结束部分放松活动：听音乐放松（动作柔和，准确，达到放松效果）。
总结
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。师生再见。学生肌肉放松。跟老师做放松操。课后完成老师布置的运动目标。师生再见。四列横队成体操队形散开。集合再见。
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