李小龙传奇
第一集、
年少时的李小龙,性格张扬,性子很硬,经常和别人打架,他的父母很关心他,他忍受不了别人的侮辱。
你能打出你的前程吗?
除非没有人欺负我。
第二集
站桩,每天都不能少。
练武不练功,到老一场空。
习武是师傅领进门,修行在个人哪。——邵如海
将来学不学,能不能成才,全看你自己的造化了。
练武就得这样,一点一点从头开始。
第三集
你现在就要从脚下练起。
李小龙有一位好父亲和一位好母亲。我的爸妈也一定会为我骄傲的!
外练筋骨,内练心智。
扎马步
基本功不扎实,再好的功夫也会走了样。
你得练一辈子,只不过每个时期有不同的练法。
他总是教我一些没有用的东西。
习武可是你自己决定的。
毅力 耐性
只要能学成真功夫,我什么都不怕。
站桩是所有习武之人入门的基本功。
站桩不光是练你脚下的功夫,更重要的是磨练你的心志。
习武的精髓是习心,习心就是要让你的心志得到磨练。
你的心太浮躁了!
习武之人最重要的是做到身心要平静如水,心静思远能达千里。
站桩的时候,你就是一棵树,你要把自己想象成参天大树,树高万丈在于根,你整个身心要在你脚下的土地生根,根扎得越深,你的功夫就越深。
习武要内外兼修,最终与天地万物融为一体。到时候,你的整个身心就会变成水了。
从一棵大树变成能渗透万物之中的水,到那时,那就是习武的更高境界了。这个境界就是要融化自己,化成水,只有你自觉不自觉地把自己融为一汪水了,你才能够将你的身心融入你脚下的土地,到那个时候你才算是真正入了武道。
第四集
咏春拳讲究实战,通过对打才能检验你们是否进步。
不挨拳头,武功怎么会长进?
身形、步法要正确,这样你的拳脚才能快、准、狠、稳;花架子全部去掉
练拳是为了实战不是为了演戏。
注意控制自己和对手之间的中心线,这样攻才可以得手,防才可以奏效。
猪往前拱,鸡往后刨,它们各有取食之道。
只有心志敏锐,才能从万事万物中参悟武道。
练武的时候,切记摒弃华而不实的东西;要剪枝蔓,立主脑
欲速则不达 求胜心过于急切
提高实战的方法:
一是、练好基本功;
二是、常与人切磋。
练对打要常常与不同的人切磋。
你的天分很高,精力不集中,太急了
练功是一辈子的事情,急解决不了问
题
快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题
。
没有天分,成不了咏春大师;有天分不扎实,那也是前功尽弃啊!
你这样练下去是会伤身体的,你要多动脑筋、多思考,有目的地练。
第五集
出拳时要外松内紧,松在肌肉,紧在筋骨,手臂要像一条鞭子。
只有心情放松,手臂才能放松;手臂放松才能心情放松。只有这样,身体和大脑才能形成一体。
要连续不断的出拳,谁能坚持到最后发力谁就是胜者。
你身体的消耗和对手的消耗是一样的。你坚持不住的时候,对手的身体和内心就更坚持不住了。这样即使是你的拳头劲力不大,也足可以将他击倒。
你的进攻和防守更加简洁实用了!
切磋武艺的目的是共同提高,要是自守门户,提高岂不成了一句空话。
什么叫做武德?什么叫做做人?
千万不能说假话,只要你说了假话,就要为你的假话付出代价。哪怕你说假话的目的是多么的善良,因为你说了一句假话,你就需要更多的假话来圆谎。
咏春拳历来提倡博取众家之长。
习武到了一定的程度,特别是咏春拳练到了一定的阶段,你身体的反应是快于你大脑指挥的。当你受到攻击的时候,你的拳脚就会本能地反击对方。那个时候,
规则
编码规则下载淘宝规则下载天猫规则下载麻将竞赛规则pdf麻将竞赛规则pdf
已经不起作用了。
第六集
只要对练武有好处,都可以拿来用。
步伐不协调,摆拳幅度太大。
今天你没能打出自己的特点;你和他比,左右直拳、左右摆拳都没有优势,你的优势在于你的灵活。
不要避开我的重拳,你要贴身打我;当我要出长拳的时候,你打我的肋骨;当我用手臂护住肋骨的时候,你要用左右勾拳打我的头部。
小龙,你进步的很快!你这个靶子也不错!
出拳一定要狠,要沉住气,摆拳的幅度不要太大。
寸拳的发力:腰、背、胯、膝、腿结为一体,同时发力,将意念集中在一起,一霎那爆发出来。
第七集
咏春拳在搏击中,不要拘泥于它的套路中,怎么方便怎么打。
学一样拳路,动作要领是基础;可是要真正要练到炉火纯青,那是要用心琢磨,要经过日久天长的磨练的。
你看,寸拳的要领你已经学会了,可要一拳击碎这块木板,那不是一朝一夕所能练成的。
你们学校的拳击比赛,只不过是比玩闹更正规一些的游戏而已,无阻挂齿!小龙,你记住了,你现在要学的是真正的武术,武术学到了一定得到时候,动作、要领和拳路、脚法已经成为次要的问题。慢慢练,谁都可以掌握的。武术真正的功夫是:攻,你能在霎那间把你全部的力量集中在一点上出击;守,你能将对手的攻击在霎那间消减,并且,以迅雷不及掩耳的速度转防守为进攻,以迅雷不及掩耳的速度把对方的力量消减,同时攻击对方,要做到攻防一体,连消带打,这就是咏春拳要达到的境界。也就是说,攻中要有防守,防守中暗藏着攻击,这个转化的速度和技巧,才是习武之人真正要磨练的东西呀!
我相信你的悟性!我刚刚说的简单一些就是:力从地上起,拳从心中发,节节能发劲,攻防寸位间。
借力还力。
我想知道,怎样才能聚力成势?
我只有挨了打,才能真正体会到您绝技得到威力。
确实很不容易,而且你很有武术精神。
你只想到拼,想到挨打了没有?那我怎样才能胜了他?挨打!
对!至少前三局要挨打,也许在第三局的最后半分钟,你能侥幸取胜。
记住,第一局,挨打,逮着机会当然要进攻,不进攻是傻瓜,不过,不能消耗体力太多,也许你根本就没有进攻的机会;那第二局呢?继续挨打。对,只要他打不倒你,你的胜算就多了一分;那第三局呢?继续挨打。至少前面两分钟继续挨打。记住,鬼子的脑子里没有空城计,更没有草船借箭,只有冲 冲 冲,他们打仗也是,只会列着队敲着鼓进攻,那是一个字 傻!他们不懂一鼓作气,再而衰,三而竭的道理。
第八集
你要胜大卫 科菲尔,只有一拳的机会。
小龙,回家睡觉去吧!一定要好好睡觉,没有足够的精力,那你就输定了!
记住,要是第三局你不能一拳击倒那个叫大卫 科菲尔的,你就输定了!
明天的比赛,如果 第三局你感觉有点累,就躺在地上休息几秒钟,只要裁判不数到十,你起来就能增加几分力量。
你好好休息去吧,什么都不要再想了!
记住师傅的话,不要过度发力,要保存实力!保存实力!记住!千万要记住!
大家!
直觉?
第12集
从今天开始,你得学会自己照顾自己
第14集
美国是个大动物园,适者生存哪,你记住,只有适应它,你才能生存下去,这就是我这么多年在美国打拼,尝遍了酸甜苦辣之后,得出的结论。你千万要记住:不管碰到任何困难,都不要迷失自己,不要丧失自信。
第15集、
你有把握吗?
没有。
那为什么还要去应战?
我觉得做任何事情之前,你要是有可能失败的念头,那你就失败了。无论如何,这次比武不管是对我来说,还是对于中国功夫,都是非常重要的,也是展示我们中国功夫的一个好机会,所以我们不但要接受他的挑战,更要赢得这场比赛。
第16集、
其实在搏击当中,要使技术发挥得淋漓尽致,就必须具备两点:第一,就是在你出拳的时候,要有腿击的力量;第二,踢腿要像出拳一样,快,轻巧。要做到这两点,就必须要经过特殊的训练。
你们知道吗?中国功夫要从脚练起,我每天晨跑要跑十公里,风雨无阻。
第17集、
武功不仅仅是一种搏击术,它还是一种世界观;武术能鼓舞人的勇气,还能改变人对生活的态度。
防守的时候,要用身体的力量,不能光用手的力量。
只要是有用的东西、好的东西,都该拿来用。
我找到了我们拳术的理论支点,古典哲学里面的阴阳学说,不仅与拳术理论密切相关,就是在搏击对抗的时候,也无不内含阴阳学说的道理。
我们在与对手对抗的过程当中,一定要注意,无论是防守还是进攻,都离不开阴阳的变化,况且,拳,为运动之道,健身之方。术,为取人之妙,胜人之法。然而,妙从哪里来?术从哪里得呢?就在于阴阳的相互转换之间。你看着,攻击的同时,也是防守空当的显现,防守的一霎那,正是你出拳的最佳时机。换句简单的话说,你打我,你打我,你就有了让我打你的空当。听我讲,所谓盛极而衰,否极泰来,就是这个意思,你要好好的领悟,它欲求武术之途,必寻阴阳之路。这就是我跟你说的功夫的理论支点。
我琢磨了,任何人想要成为一名受人尊敬的武术家,光懂得技术和战术还远远不够,他还必须懂得哲学,懂得阴阳,懂得道。
我未来的哲学家们,也许你们可以从研究自身做起,那就是,你是谁?你来到这个世界上要干什么?怎么干?
克里希那穆提是一位十分有影响的哲学家,他对他的信徒们说,我只教了一件事,那就是观察你自己,深入探索你自己,然后加以超越。
现在功夫在我心里,已经不仅仅是一种拳术,也不仅仅是我的兴趣,它是我精神修炼的方法和我后半生全部的意义。所以为了它,我还有什么不能放弃的。
第18集、
我觉得你选择哲学,是你寻找和自己较量的最佳方式。
中国式的虚伪。
你要相信你自己对武术的理解。
简单的图案里,蕴含了很深奥的哲学,太极图,是我们的老祖先,在三千年前创立的。这是阳,阳代
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
了积极、坚定、雄性,实际、明亮、白昼、热能等;而阴则恰恰相反,它代表了消极、否定、柔软、雌性、脆弱、黑暗、寒冷等,而且太极的理论基础是,世上万物没有一成不变的,当事物发展到鼎盛以后,就会由盛转衰,此时的衰既是阴,而当衰到极端的时候则转入盛,此时的盛就是阳,整个过程就是盛衰交替的过程。由此可以看出两种力量。综上所述,表面上看,是一种对立矛盾的两个方面,而事实上却是相互依赖的,我们现在换一角度来讲,却是统一不可分的。
搏击就是阴阳对抗,当对手发力打击你的时候,就是阳,而防守则是阴,阴阳怎么转换呢?那就是,你要以阴制阳,将对手的力量在一瞬间转化,借着对手的力量来攻击对手,高明的武术家的秘密就在这里面。
甚至于你们不用管他们的拳,去直接攻击他们,出招时一定要准确!关键是要快!快到速度的极限。你们现在看到的就是消打,以打为消。
第19集、
就算为了我的目标露宿街头,我也愿意接受。
我认为中国的武术,是中国人特有的舞蹈!也是历史最悠久的舞蹈!
武术,本来就是一种的切磋的技艺,是我们向自我挑战巅峰技能。如果把武术看做是谁打败了谁,谁赢了谁的战争,那我们就偏离了习武的本意。
在未来的二十五年里,哪一门的科学发展最大?史坦门博士很快就回答说,那一定是精神上的领悟。一个人当他了解在他体内的精神力量有多大?而且将这种力量用在了科学、商业或者是生活方面的话,将来这个人的发展,就是无可限量的,学习哲学使我能够感觉到自己拥有这种巨大的精神力量,这种力量要比信仰更大,比野心更大,比信心更大,也比决心和想象力大得多。事实上,它是以上所有巅峰混合体。我的脑袋拥有了这种支配懂得力量,从而会变得更加的智慧。
外圆内方
中国的哲学是最讲究外圆内方的;对外,我们要谦虚、收敛、柔和,把自己的棱角给藏起来;对内,对自己,我们要刚强,要保持棱角,要自强不息。
有劲要往内使,我们对外要收敛,切不可过激;太过激了,会给自己惹麻烦的。
这种虚伪不仅对中国人管用,对世界上任何一种人,百人、黑人、黄种人,都是一种自我保护的
办法
鲁班奖评选办法下载鲁班奖评选办法下载鲁班奖评选办法下载企业年金办法下载企业年金办法下载
,我让你这么做,不是让你做个圆滑虚伪的人,我是希望你能够真正的变成一个有涵养能够做大事的人。
做事不能偏激,尤其是习武之人!咱们要做到外圆内方啊!
任何事情都不能操之过急啊!
卧薪尝胆
我看到你今天的这一切,我真的是从心底里感到惭愧啊!当年我到美国的时候,我也是这样,想办自己的武馆,宣扬中国文化,可是我呢?什么也没干成,很多事情都是想想就过去了。
你知道?你为什么从一个街头小霸王变成今天的李小龙?是因为生活,我来了以后,生活告诉我的就是:一个人要想在异国他乡站住脚跟,就必须要靠自己的实力。
一个人只有清醒的认识自己,才能真正地超越自己啊!
我要靠我自己的力量来证明我自己。