心理健康教育四年级上册第11课当我不开心的时候三只不开心的小狐狸动物学校里,正在举行一场精彩的拔河比赛。参赛的双方是小狐狸队和小花狗队。三只小狐狸使出全身力气拼命拔,可意外发生了,小黄狐狸的脚下一滑,摔倒在地上。结果,奖牌挂在了三只小花狗的脖子上......回到家里,狐狸妈妈做了一桌子丰盛的大餐安慰小狐狸们,可是,他们个个都很不开心:小红狐狸把碗推到一边,自己生闷气;小黄狐狸大吵大闹,把碗摔到了地上;小白狐狸委屈地跟妈妈诉说着今天发生的事情。说一说还可以怎么做?被羞辱的剑道高手欧玛尔是英国历史上著名的剑术高手,他有一个实力相当的对手,两人互相挑战了30年,却一直难分胜负。在一次决斗中,对手不小心从马上摔了下来,欧玛尔立刻拿着剑从马上跳到对手身边。他的对手眼看着就要输了,情急之下便朝欧玛尔的脸上吐了一口口水。没想到欧玛尔却停止进攻平静地说:“你起来,我们明天再决斗。”对手不解,欧玛尔说:“这30年来,我一直训练自己,让自己不带一丝一毫的怒气作战,因此,我才能在决斗中保持冷静,并且立于不败之地。在你向我吐口水的那一瞬间,我很生气,在这个时候杀死你,我不会有胜利的喜悦。所以,我们的决斗明天再继续。这场决斗却再也没有继续。因为,欧玛尔的对手从此变成了他的学生,学习如何不带着怒气作战。想一想:这个故事对你有什么启发?我来帮帮你请同学们把最近不开心的事情写在纸条上,大家一起出主意。我们不开心的时候要学会:1.合理宣泄。2.自我控制。3.转移注意力。大家每天开开心心
内容
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总结心理健康教育四年级上册。第11课当我不开心的时候。三只小狐狸使出全身力气拼命拔,可意外发生了,小黄狐狸的脚下一滑,摔倒在地上。回到家里,狐狸妈妈做了一桌子丰盛的大餐安慰小狐狸们,可是,他们个个都很不开心:。欧玛尔是英国历史上著名的剑术高手,他有一个实力相当的对手,两人互相挑战了30年,却一直难分胜负。在一次决斗中,对手不小心从马上摔了下来,欧玛尔立刻拿着剑从马上跳到对手身边。他的对手眼看着就要输了,情急之下便朝欧玛尔的脸上吐了一口口水。对手不解,欧玛尔说:“这30年来,我一直训练自己,让自己不带一丝一毫的怒气作战,因此,我才能在决斗中保持冷静,并且立于不败之地。因为,欧玛尔的对手从此变成了他的学生,学习如何不带着怒气作战。大家每天开开心心