踩踏事故中的自救兰溪市外国语小学2017年4月●2014年12月31日晚23时35分许，上海外滩发生踩踏事件，造成36人死亡，49人受伤，悲剧就在一瞬间发生了。●踩踏事故，是指在聚众集会中，特别是在整个队伍产生拥挤移动时，有人意外跌倒后，后面不明真相的人群依然在前行、对跌倒的人产生踩踏，从而产生惊慌、加剧的拥挤和新的跌倒人数，并恶性循环的群体伤害的意外事件。●历史上最悲惨的踩踏事故发生在1990年的麦加，麦加朝圣的最后一天，米纳广场上举行的朝圣仪式最后一个环节掷石驱魔仪式中，有1426名朝觐者因发生拥挤踩踏被踩死或窒息而死。●容易发生踩踏事件的场所：——体育场馆；中小学校；商场；宗教场所；公共娱乐场所等●踩踏事故分为四个阶段，那么我们应该如何应对并采取有效的安全自救措施呢？阶段一：初遇拥挤人群如何应对要诀：陷入拥挤不慌乱，警惕摔倒是关键。阶段二：陷入拥挤人群如何应对实际演练情形：人流量大，但移动不快。措施：左手握拳，右手握住左手手腕，放于胸前。实际演练情形：已陷入拥挤人群。措施：保持先前动作，形成三角保护取姿势，弯下腰，降低重心，以防摔倒。情形：已遇到踩踏。措施：设法靠近墙壁，双手在颈后紧扣，身体蜷缩。阶段三：混乱局面的自我保护实际演练情形：已遇到踩踏，且无法靠近墙壁。措施：倒下时，将身体弯曲成弓形，继续保持手部姿势。人体麦克风法如果你身陷一个人潮汹涌、进退不得的人群之中，为了避免发生踩踏事故，最好的自救方法就是联合你前后左右的人一起采用人体麦克风法，有节奏的呼喊：“后退”：1.迅速与周围人简单沟通如果你意识到有发生踩踏的危险或者已经发生了踩踏，你要迅速与身边的人（前后左右的五六个人即可）做简单沟通：让他们也意识到有发生踩踏的危险，要他们迅速跟你协同行动，采用人体麦克风法进行自救。2.一起有节奏地呼喊“后退”你先喊“一、二”，然后和周围人一起大声喊“后退”，如此有节奏地反复呼喊。3.让更外围的人加入呼喊在核心圈形成了一个稳定的呼喊节奏之后，呼喊者要示意身边的人一起加入呼喊，以此把呼喊声一直传递到拥挤人群的最外围。4.最外围的人迅速撤离疏散如果你是身处拥挤人群最外围的人，当你听到人群中传出有节奏的呼喊声（“后退”）时，你应该意识到这是一个发生踩踏事故的警示信号，此时你要立即向外撤离，并尽量让你周围的人也向外撤离，同时尽量劝阻其他人进入人群。要诀：事故发生已难免，紧急电话呼救援。阶段四：事故已发生时的应对措施
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