初中广播体操教案2

初中广播体操MATCH_ word word文档格式规范word作业纸小票打印word模板word简历模板免费word简历 _1715980240065_12 第三套广播体操教案 班级 初 一年级 小学一年级数学20以内加减练习题小学一年级数学20以内练习题小学一年级上册语文教学计划人教版一年级上册语文教学计划新人教版一年级上册语文教学计划 时间 9月 日 地点 后操场 1、认知目标:通过教学，使学生了解第三套广播体 操舞动青春的动作要领。 一、学习预备节、第一节伸教学2、技能目标:通过练习，学生初步掌握第三套广播展运动、第二节扩胸运动 教学目标 内容 体操舞动青春的技术动作。 3、情感目标:培养学生积极向上的学习态度及团队 协作精神。 教学教学重点:各节动作路线，动作方法，动作节奏。 重难教学难点:上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。 点 课序运动教学内容 教学活动 组织要求 时间 负荷 一、课堂常规(略) 1、指定学生整队、检查人数向教组织:两列横队 师报告出勤 要求:站队快、静、 2、师生相互问好 齐;明确本课内容、小 3、宣布课的内容、目的及要求 目标及要求;认真4’ 4、检查服装及安排见习生 做好队列(或集中注 5、组织队列(或集中注意力) 意力)练习 1、慢跑两圈 1、教师带领学生慢跑操场两圈 组织: 绕田径场 重点:学生应集中注意2、分为两列纵队，女生在前，男慢跑两圈 力 生在后 (300m*2)。 难点:慢跑过程中队伍 节奏要保持 开始 热身 要求:教师带领， 部分 精神饱满，队伍整6’ 齐 1、教师带领学生复习广播体操预组织队形: 一、 复习 备节到第二节并对学生错误动作? ? ? ? ? a) 预备节 进行纠正 2遍 ? b) 伸展运动 ? ? ? ? ? c) 扩胸运动 ?:太阳 2、教师从手臂动作开始讲解，让?:学生 二、 学习踢腿运动 动作要领:预备姿势——直学生先学习手臂动作，教师再讲?教师 立。 解脚部动作，学生学习。教师针?:转向学生 第一个八拍 对错误动作进行集体纠正或者个要求:教师示范动 1-2 左脚前迈成弓步，同时两臂别纠正 1遍 作时，学生应当积 经前至上举(握拳) 极提问并熟记动作 3- 提右膝(大腿与地面平行)，重难点 左腿屈，同时两臂胸前屈肘(拳 心相对) 组织队形: 4- 右腿后伸，同时两臂上举 ? 大 5-6 右腿前踢(大于90度，直膝，? ? ? ? ? 33’ 绷脚尖)，同时两臂经侧至下举 ? ? ? ? ? 7- 右腿后伸，同时两臂经下至3、教师慢速带领学生做两遍广播? 侧举 体操，快速带领学生做一遍广播要求:学生认真听 8- 还原成直立 体操 讲，注意观察，认 示图: 真练习，要注意动 学习作的幅度、力度、 提高4、教师喊口令，学生根据口令做精气神要集中 部分 动作 1遍 组织队形: ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5、教师喊口令，第一排做动作，? 第二个八拍 第二排给以更正。 ?:太阳 1-2 左腿向侧一步成半蹲(宽于?:学生 肩)，同时两臂体前交叉至手扶?教师 膝(虎口向内) ?:转向学生 3-4 还原成直立 要求:学生之间发 5- 左脚向右前方迈一步，同时现错误动作要及时 两臂胸前交叉(拳心向后) 给以修正并指出对 6- 右腿侧踢(大于90度，直膝，方不足之处 绷脚尖)，同时两臂经下摆至侧 举 7- 右脚后伸，同时两臂侧举(握应对策略: 拳) 1、在教师口令提示下，按较慢节 8- 还原成直立 拍完成动作。 示图: 2、练习动作前，先做几节肩胸部 位的伸拉练习。 组织队形: 2 ? 1、教师示范完整动作，并引导学? ? ? ? ? 生观摩 1遍 ? ? ? ? ? ? 第三、四个八拍同第一、?:太阳 二个八拍，但方向相反 2、教师从手臂动作开始讲解，让?:学生 第五至八个八拍同第一至学生先学习手臂动作，教师再讲?教师 第四个八拍 解脚部动作，学生学习。教师针?:转向学生 三、 学习体侧运动 对错误动作进行集体纠正或者个要求:学生认真听 动作要领: 别纠正 1遍 讲，积极提问，牢 预备姿势:直立 记重难点 第一个八拍 1-2 左脚向前一步，同时两组组织队形: 臂经前至上举(掌心相对) ? 3-4 右脚向侧一步成开立，3、教师慢速带领学生做两遍广播? ? ? ? ? 同时两臂侧举(掌心向下)(右体操，快速带领学生做一遍广播? ? ? ? ? 脚走捷径成开立) 体操 ? 大 5-6 提左膝(大腿与地面平要求:学生认真听33’ 行，左脚贴于右膝内侧)，同时讲，注意观察，认 左臂摆至下举、右臂摆至上举4、教师喊口令，学生根据口令从真练习，要注意动 (掌心向内) 预备节做到第四节 作的幅度、力度、 7-8 两腿开立，同时上体右1遍 精气神要集中 侧体，右手插腰，左臂上举(眼 看前方)(经侧平举，左臂贴耳) 示图: 组织队形: ? 5、教师喊口令，第一排从预备节? ? ? ? ? 做到第一节，第二排给以更正。 ? ? ? ? ? ? ?:太阳 难点及易犯错误: ?:学生 1、手臂上举、侧平举位置的控制。 ?教师 2、侧平步时身体重心的控制。 ?:转向学生 第二个八拍 要求:学生之间发 1-4上体左侧屈，(两臂经平举)现错误动作要及时 同时左手触及膝外侧，右臂侧上给以修正并指出对 举(掌心向外，抬头看右手)(3方不足之处 到位，4保持) 5-6 直立，两臂侧举 7-8 左脚收回，还原成直立 示图: 应对策略: 3 分别进行上肢动作和下肢动作练 习，多次重复，体会手臂控制和组织队形: 重心控制 ? ? ? ? ? ? 1、教师示范完整动作，并引导学? 生观摩 1遍 ? ? ? ? ? ?:太阳 ?:学生 2、教师从手臂动作开始讲解，让?教师 学生先学习手臂动作，教师再讲?:转向学生 第三、四个八拍 同第一、二个解脚部动作，学生学习。教师针要求:学生认真听 八拍动作，但方向相反 对错误动作进行集体纠正或者个讲，积极提问，牢 第五至第八个八拍 同第一别纠正 1遍 记重难点 至第四个八拍动作 大 组组织队形: 33’ ? 3、教师慢速带领学生做两遍广播? ? ? ? ? 体操，快速带领学生做一遍广播? ? ? ? ? 体操 ? 要求:学生认真听 讲，注意观察，认 4、教师喊口令，学生根据口令从真练习，要注意动预备节做到第五节 作的幅度、力度、1遍 精气神要集中 组织队形: ? 5、教师喊口令，第一排从预备节? ? ? ? ? 做到第一节，第二排给以更正 ? ? ? ? ? ? ?:太阳 ?:学生 ?教师 ?:转向学生 要求:学生之间发 现错误动作要及时 给以修正并指出对 方不足之处 4 应对策略: 1、强调用胸背部发力，结合上肢 的摆振动作，加大扩胸幅度。 2、侧对镜子练习，观察扩胸动作 幅度和上下肢动作的准确 性。 1、整理放松 1、老师带领学生做放松活动 组织如下: 2、学练总结 2、教师总结，学生认真听讲并引? 3、宣布下次课内容、布置导学生找出不足 ? ? ? ? ? 恢复课外作业 3、布置课外作业，宣布下次课学? ? ? ? ? 小 整理4、安排值日生 习内容，以便预习 2’ 部分 4、值日生整理场地 ? 要求:积极放松， 认真听讲 场地练习密度 练习密度 33,-37, 器材 操场 最高心率 145次/min 运动心率 平均心率 112次/min 课后 小结 5 6