[分享]人生的四大秘密之健康的秘密

[分享]人生的四大秘密之健康的秘密 序 幕 未来的医生将不需要对患者使用药物，而是以人性化的关怀、食物控制。预防疾病的措施来取代。 ——托马斯?爱迪生(Thomas Edison) 我们都渴望拥有健康，但是为什么很少有人能达成心愿,为什么过去这么多年来，随着现代医学越来越发达、药物销售量大增、营养食品越来越多样化，但心脏病与癌症等疾病却越来越盛行,我们是不是在以错误的方式寻求健康呢, 我相信我们得对自己、下一代的健康负责，同时，我们不仅有力量去创造健康，更可以创造出丰富的健康生活。丰富的健康生活并不 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 示说不怕任何的疾病--有许多人并没有显见的疾病症状，却持续地感到疲倦或虚弱--而是一种具有充沛精力。并且让我们能完全舒展身心的丰足状态。这本 书 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf 中的许多案例都是经由真人实事发展出来的(只有中国老人是我所遇过的许多有智慧的老先生女士所综合而成的)。当然了，他们的名字都已经做了更动，而且也在各个章节中顺利地治愈了他们的疾病。我希望这些故事能激励你开始采取行动，去创造并经历生命中丰富的健康生活。 亚当?杰克森 1995年3月 信念的力量 第二天晚上，年轻人在睡梦中被雷声和闪电吵醒，他起身站在卧室窗前向外看着雷雨，心里感到一阵迷惘。除了他真的学到了一些观念，和自己的实际进展之外，所有这一切都显 得如此不可置信。毫无疑问，他的确觉得好多了，可是这是表示身体战胜病痛了吗,稍早，医院里的一个生理顾问曾告诉他，他的状况可能是恶化的前兆。可想而知，年轻人被疑虑和害怕折磨着。如果这个专家所言属实的话，那会怎么样呢, 年轻人的思绪回到他名单上的第九个人，是一个叫做爱弥尔?都布列的退休医生。他希望这个医生能够给他一点安慰，结果如何明天就可知道了。 都市列医师的灰色稀疏的头发，以及有些皱纹的脸，显示出他的80高龄，不过老实说，他大而明亮的蓝眼睛却充满着年轻的光彩。都布列医师以双臂紧紧抱着他，欢迎之情似乎有些过分热烈了。几个礼拜之前，年轻人对于陌生人的拥抱还显得十分尴尬，不过，现在却觉得自然而安全。 他们坐下不久，年轻人即对医师说出他心里的忧虑。 都布列医师倾身向前，"不必烦恼～你走的路是对的，而只要你在这条路上坚持得够久，你一定会好起来的。当一个病人没有靠医学治疗而竟然好转的时侯，医生会认为这是回光返照，是恶化或转移的征兆。很多医生并不了解健康的秘密的内涵，而猜测某些奇迹式的复原只是运气。可是你和我都知道真正的原因，不是吗,"都布列医师微笑着说。 "可是，昨天那位医生是个专家呀～"年轻人坚持。 "嗯～对于这个嘛……"都布列医师说:"你知道乔治?萧伯纳怎么形容专家吗,他说，专家就是一个人，对于越来越少的东西了解得越来越多，直到他对'没有'这个范畴完全了解为止。" 他们两个同时笑了起来，年轻人这时才渐渐地感到比较轻松。 "健康的秘密，"都布列医师继续说:"就像是天上的星星一样--它就在那儿，每个人都可以看到，可是只有很少的人才会真的看见它。很多人都认为健康和医学是密切相关的，在医学院的时候，我曾被教导去认识一种观念:人就像一部机器，可以像汽车一样被修复，而 健康的钥匙则是更新更好的药物。我在1936年由布拉格大学授与合格医师资格，可是，直到第二次世界大战期间，我才真正学到了最重要的一课--信念的力量。" "这是什么意思呢,"年轻人充满好奇地问道。 "人不单是一部机器，不是只有血肉和骨头，我们还有灵魂，这是人不同于机器的地方。人们因为拥有灵魂而能超越有限的躯体之外。" 年轻人专注地听着，医师继续解释道:"在大战期间，我在德国集中营待了四年的时间，瘦得跟皮包骨一样，仅靠着发霉的面包和一杯他们称之为'汤'的温水存活下来。这些食物当然谈不上营养了，没有维他命、没有真正具营养价值的东西，甚至到了今天科学家们还是不明白，为什么人类可以靠这么少的东西，经过这么长的时间，还能活下来。" "是啊～你是怎么活过来的,"年轻人问道。 "靠着一样东西--信念～大战快结束之前，我得了痢疾。我无法吃任何东西，而且失去很多血。那时真是太痛苦，我最后终于崩溃了，恨不得一死了之，早点解脱。我惟一能做的事情就是祈祷……。" 都布列医师的眼里泛起一层泪光，"然后你那位朋友出现了，"他哽咽着说:"那天半夜，一个东方老人跪坐在我身旁，握着我的手，我到现在都还仿佛可以听见他的声音，他 说:'要有信心～我的朋友。你不会死的，要有信心～'他整夜都陪着我，可是第二天我醒过来时，他却已经走了。我的身体虽然还是很虚弱，可是灵魂却坚信着老人对我说的生命承诺。第二天，战争结束了，集中营被解放。我被救出去，那时体重还不到40公斤，可是……"都布列医师沙哑着嗓子，艰难地说:"那个东方老人是对的，……我还活着。" 年轻人的喉头似乎也哽咽了，他无法想象面前这个高大的男人，竟然曾经那么瘦弱。 都布列医师说:"这个中国老人救了我一命，而他所教导我的，是医学上我从来没有学过的最重要的一课。" "是什么,"年轻人问。 "哪里有信念，哪里就有生命。" "你所谓的'信念'是指什么,"年轻人追问。 "信念，就是你对事物所企求的真义，那还没有被看见的证据。信念，是一种心灵的信仰，是一种使不可能成为可能的心灵力量。它是所有事物的解决之道，是所有期待希望，是隧道尽头的灯光，信念，是一种可以移山的力量。" "可是信念到底在哪里,"年轻人坚持问道。 "信念在生活中，在你自己的心里，在超能量里。"医师回答道:"当然，很多在我这个专业领域中的人，会认为这些说法简直胡说八道，然而事实却是，他们拒绝抬头，所以从来没有看到过星星。" "可是这种存在于心里的力量对疾病有什么帮助呢,"年轻人问道:"我最近才学到，你可以用自己的意念来治病，并且，'相信'你自己能够复原。" "这是绝对的正确。"都布列医师说道:"可是信念将人类的灵魂和更高的力量，甚至比意念更强的力量，连结在一起。我问你一件事，你相信上帝吗,我的意思是，生命的创造者或更高的智者。" "我不知道。" "好，我让你看样东西，"医师让年轻人进入另一个房间，角落里有一个几乎两公尺高的庞然大物，盖着块布。医师走过去，揭开那块布。 "啦啦--～"医师献宝似地喊着。 这是个庞大的太阳系行星模型，他按下按钮，所有的星球都依着自己的轨道绕着太阳运行。 年轻人看得目瞪口呆，简直被这些准确的行星运行所催眠了。 "这是从哪里来的,"年轻人吃惊地问。 "它们自己形成的啊～"都布列医生笑着说:"过去超过十年来，这些东西就自己一片片地聚集起来，然后变成你现在看到的样子。" "拜托～说真的～"年轻人迫不及待地喊:"你到底从哪儿找到这玩意儿的," "我说它是自己形成的啊～"医师回答。 "谁都知道这个机器一定是某个人制造出来的。"年轻人争辩着。 "咦,听听你自己说的话。你坚持这个行星模型是被创造出来，虽然这是用很烂的技术模仿的。我们的太阳系是更复杂而无穷无尽的，整个宇宙的准确性完全不需以机械来控制，每个行星却还能够一直维持着自己的轨道。说宇宙和生命自己自然生成的，就跟我说这行星模型是自己形成的一样荒谬。这就好像有人说，牛津字典是印刷厂里一场爆炸后的产物。所以你了解吗,所有这些都不是偶然、偶发的，有产物就有设计者。" "嗯～我了解你的意思。" "对我来说，上帝或神，不管你用什么名字来称呼他都不重要，重要的是，对上帝或更高能力有所信念，并且，相信这是比我们自己的力量更强大的。所以有人说:'人类并非靠面包而活，却是靠着上帝的一箴一言而活。'" "听起来不错，可是意思是什么呢,"年轻人问。 "意思是说，我们需要的不只是生理的营养，更需要心灵的营养。" "可是，你的意思不是要建议人们，要健康就要相信上帝吧,我认识很多人是无神论者，可是他们也很健康啊" "那当然～你不相信上帝也可以存活的。可是，长寿的健康几乎都需要它的。我以一个医生的经验确信，不论如何，信念都是治疗的最重要因素。而且，不是只有我这么想，纽约癌症协会前主席，克劳德?福克那教授也说过:'我们经常无法理解，是什么让病人从病痛中康复。我确定，信念--很多时侯是最重要的原因。' "而艾默?希斯博士也写道:'一个走进病房的医生并非是独自一个，他只能用一些科学的医疗器具照顾病人，其他就要靠他自己对上帝的信念了。'你瞧～信念创造信任，以及心灵的平和，它所散发出来的力量可以创造奇迹。信念，被认为是人们从一些'没救'的病症中康复的主因，因此，它也可以被视为创造健康的一个重要部分。 "信念的相反，就是怀疑、恐惧、焦虑和忧愁，"都布列医师继续说:"这些都是健康的破坏者。这也许是那些心怀坚定信念的人，比其他人更健康的原因，同时，当他们生病时，这些人也复原得更快。 "如果你的信念够强，不只对你自己有帮助，对其他人也会有所助益的。你仔细想想就不会觉得太奇怪了，一些宗教经文也提到通过信念的治疗。圣经中有一则故事提到说，伊利亚先知在治疗一个濒临死亡的男孩时，就用了很多对那稣基督的信念。" 年轻人想起他遇到的一些人，他们都说是被老人碰一下之后救回来的。现在他知道，老人用的就是他自己的信念。 "俗语说:'尽人事，听天命～'。当一切都说完或做好了，"医师继续说: "其他的就留给这个比人或机器更强大的力量，这是每个人随时随地都有的力量。" "所以，你的意思是说，信念可以治愈任何疾病," "信念的力量是无限的，可是，信念如果没有行动就无效。如果我们继续过着违背自然法则的生活，世界上所有的信念都不会帮助我们，因为，没有什么可以逃离宇宙的控制与影响。" "那人们要怎样找到信念,"年轻人问道:"我想不出要加入什么宗教。" "对～你不需要成为任何宗教团体的会员，宇宙的创造者是万事万物的创造者，而不是某一群人。"医师说道:"记住～信念跟宗教一点关系也没有，它是存在于自己内心的东西，要找到它，只要去找就对了。有时我们很幸运，它会随着某些事情来到。" "哪些事情,"年轻人问道。 "嗯……可能是一个危机。"医师说:"危机就像是夜晚的风暴，它会一扫浑浊的云层，清除天空。然后，你只要抬起头，就会看到星星。" 医师继续说:"多年前我一直深信，那个中国老人是我梦境中虚构的人物。集中营里的生还者，没有人见过他，而我也不曾再见到他。可是最近这几年，我终于确定，他是再真实不过的人。" "什么令你确信,"年轻人问。 "一些像你这样的人开始敲我的门。"都布列医师笑着说。 这天夜里，年轻人坐在床上整理和都布列医师的对话笔记。 健康的第九个秘密--信念的力量 信念，是一种使不可能成为可能的心灵力量。 信念，将人类的灵魂与更高的力量连结在一起。 要得到健康，我们不只需要生理的养分，还需要心灵的养分。 没有行动，信念是无用的。 持续的狂风暴雨猛力敲打着他卧室的窗户。一会儿之后，暴风雨过去了，户外归于平静。年轻人起身，倚在窗旁仰望天空，"你到底知道什么,"他缓缓对自己说。天空发着光亮，星光点点闪耀在海蓝色的天空中。这一刻，他所有的疑虑、恐惧和优虑，都开始缓缓消失了。 爱的力量 从他开始到处追寻到今天，已经40天过去了，在这段时间里，他不但学习到健康的法则与秘密，还将这些知识运用到实际中。 他每天都花时间做视觉治疗和治疗宣言;他还练习深呼吸运动，并确定每天都做一些不同的运动;同时，他也改变了饮食习惯，并随时注意自己的姿势;他还努力去寻找一些能令自己发笑的事物;当然，他也不忘在家里和工作的地方布置大量的植物，以创造更健康的环境;他更加注重身体和精神上的休息;并且，他生平第一次在生命中找到了自己的信念。 年轻人的新生活让他感觉到前所未有的顺畅，而令他最惊讶和高兴的是，他的病症完全消失了。 他不知道还能学些什么，不过，他的名单上还有一个人名。这是个名叫艾蒂丝?詹姆斯的女人，当他敲响她的门时，心里交织着期待与不安。 詹姆斯太太是个脸颊红润、眼眸含笑的可爱老太太，非常温和而容光焕发，这令年轻人想起了那个中国老人。他清楚地意识到，詹姆斯太太一定是位十分特别的人。 "我得说，这真是个惊喜，"她对年轻人说:"从你打电话给我，我就在想，你一定是见过道尔先生了。" "你知道他叫做道尔," "嗯，我也不怎么肯定，不过这是我替他取的名字。" "为什么;这有什么特别的意义吗,"年轻人问。 "其实'道尔'的正确念法应该是'道'，这是中文里'道路'的意思。我之所以会为他取这个名字，是因为他指引我一条健康之道。这已经是超过50年的事了，可是一想起来 仍然历历如昨。那时我得了很危险的病--肺结核，可是我还不知道这病有多严重，直到我听到一个医生在病房外跟护士的谈话。他要她每隔两个小时来看一下我的状况，护士就问他为什么:结果这医生的回答让我一辈子也忘不了。他说，我想吃什么都尽量满足我，因为我只剩不到一个月的寿命可活了～ "你可以想象，我简直完全被摧毁了，我不想死，我才23岁啊～听到这个消息之后，我整天都紧闭着双眼，祈祷。当天晚上，一个中国老人来敲我的房门，他送来一些杂志。我根本没有心情看杂志，可是他的笑容是那么温暖，而且他说他专门带了一些特别的杂志要给我看，所以我就接受了。 "他在我房里待了一会儿，和我谈了些有关生命的话题，然后就很快地转到健康的主题上。他向我提到健康的秘密，又给我一张名单，他说，这些人可以给我一些帮助。我突然止不住地哭起来，因为我想到自己活不久了。老人走过来扶住我的肩，安慰我说，一切都会好转的。最后，我听到他说:'在杂志里有一个特别的消息要给你，你一定要读一读。' "他走了之后，我停止了呜咽，擦干了眼泪，好奇地拿起杂志来看。幸好我那时打开了杂志，因为里面真的有一个很特别的信息，而那信息救了我的性命。"年轻人听得入迷，詹姆斯太太继续说:"你一定在想，是什么样的文章，竟然可以拯救一个年轻而濒临死亡的女人。我告诉你，那跟艰健康或医学一点关系也没有，只是一个简单的故事。可是对我来说，这不是个普通的故事，因为它好像说的就是我父亲的生命。 "我五岁的时候，双亲就离婚了，而这之后就没有见过我父亲，或听过他的任何消息。我父亲是个很杰出的建筑师，我一直认为他从来不关心我，我和母亲搬出了父亲的家之后，他不曾寄过一张生日卡给我。可是事实却从杂志上透露出来，它提到一个很卓越的建筑师，诞生在我父亲的家乡，这个人跟我父亲念同一所中学和大学，然后跟一个比他小15岁的澳洲金发美女结婚。不久，这个建筑师结束了他那痛苦、不快乐的婚姻，并且被拒绝去深望他惟一的女儿。 "这一切听起来简直就是我父亲。这个故事说，他写了许多信给他的女儿，每逢生日和圣诞节，他也会寄礼物过去，可是从来没有任何回音或讯息。14年后，他放弃了，然后找到一段新的婚姻，和一个新的家庭。 "我一生部没有得到父爱，而我父亲也得不到我的爱。真相当然是我母亲因为痛苦和怨恨，而把他的信件和礼物都藏起来，她要我恨我父亲。现在，我在病榻上，我终于知道自己一直被父亲思念。爱和关心着。我决定在死前让父亲知道，我也爱着他。 "读完那篇杂志上的故事，我决定马上打电话给他。我不知道他的电话号码，甚至连地址也不晓得，可是文章上提到他居住的小镇，所以，要得到他的电话号码并不困难。我有将近20年没有跟他讲话，当他接起电话时，我竟然爆发出强烈的哭泣。 "第二天早上，我父亲坐在床边紧握着我的手。这种感觉很奇怪，很难形容，好像吃了什么神奇万灵丹一样。我恢复了食欲，几天之后，我已经可以每天都跟我父亲在医院的花园中散步，尽情呼吸山中的新鲜空气，和花园中玫瑰的香味。 "这段时间里，医生又帮我做了些检查和检验，以追踪病症的发展。然后有一天，当我和父亲正坐在玫瑰花园中，一个医生从屋子里跑出来对着我喊叫，手里还挥舞着几张纸。这次做的所有检查都是阴性的。你相信吗,完全没有肺结核的征兆。我可以继续活下去了～" "这感觉一定很棒吧,"年轻人松了口气说道。 "哇～相信我，感觉棒透了～那天稍晚我才想到，我一直没有对那个带杂志来给我的中国老人道谢，也没有机会告诉他，这本杂志促成了我和父亲的重逢。所以我就到医院的服务站去，问他们可不可以帮我联络这个中国老人，他应该是负责我这区域的病房服务工作的。可是……" "嗯～别告诉我……"年轻人打断她，"他们的工作人员中没有中国老人。"詹姆斯太太笑着说:"当然～" "你认为，为什么你的病会突然复原呢,"年轻人问道。 "如你所想的，医生也是一头雾水。我想，我的复原可能应归因于一些综合的因素--饮食、新鲜干净的空气、祈祷和运动。我出院后从那张名单中找到一些人，从他们身上我学会了这些秘诀。不过我心里确信，对我健康帮助最大的，应该是一种很少被讨论到，在医学和治疗上也很难被认定的东西，那就是'爱的力量'。我知道这听起来可能很奇怪，可是我跟你保证，这是真的。" "是吗,爱，帮你克服了肺结核,"年轻人半信半疑地问道。 "没错～爱，在所有古代经文里，都被说成是一种宇宙最强的力量。爱，有克服所有事物的力量～我曾读过一个美丽的真实故事，有个旅行者，在北美洲一些又冷又覆满冰雪的大草原旅行，有一天，这个旅人突然在两个村庄之间，被暴风雪困住了。他体能耗尽，无法再多走一步，他倒下来准备等死了。 "可是随后他却听到小孩的哭声，他撑起身子，寻着声音在暴风雪中摸索，然后发现雪地里蹲着个小女孩。他把小女孩紧紧地抱在胸前，想用自己的体温让她温暖一点，他决定要拯救这个女孩的性命。大约走了有100步的距离，他们来到一间小木屋，这是小孩的家。这个旅人不但救了小女孩的生命，也拯救了自己。 "这就是真爱，没有条件的爱，不求回报地付出，在帮助别人的同时，我们也帮助了自己。宇宙中有许多法则，所有法则都非常重要，而其中最伟大的就是爱的法则，因为爱比任何事物部长久，也是最强大的力量。有了爱，我们可以克服所有的逆境、困难和病痛。我坚信，'爱'是战胜病魔的最重要条件，可是却经常被忽略。而且我确信，没有爱，就不会有人的健康。" "可是，爱为什么对健康这么重要呢,"年轻人不解地问。 "爱，对健康很重要，是因为它是生命的要素。没有了爱，生命就失去了目标和意义，最后我们会变得极度沮丧。恨、自私、生气、怨恨……是爱的反面，它们会在体内制造出 毒素，如同化学毒品一般毒害我们。 "爱，丰富我们的身体、心理和灵魂。事实上，许多研究早已证明，心中有爱的人比其他人更容易从病痛中复原。" "这又是什么道理呢,"年轻人问道。 "当我们感到爱，我们的白血球数量会增加，特殊的荷尔蒙也会被释放出来，帮助我们对抗压力和疼痛，而病人的整个情况都会因此改观。几年前，在伦敦的一家教学医院就做过一个研究，证明爱如何增进疗效。主治医师通常会在前一晚，逐一拜访将要动手术的病人们，向他们解释手术的进行方式。在实验的对照组，医师在和病人谈话时，要握着他们的手，并多付出关怀。结果证明，这一组的病人，平均来说，比另一组病人复原的速度快约三备。 "爱，不只是克服疾病的必备因素，也是维持健康的要素之一。很多人会生病，是因为他们不爱自己，他们觉得不被爱、不快乐，甚至，很多人是在自己的人际关系上出了问题。然而，'爱'却是每个人都具备的。有一个方法可以确保我们可以收到爱。" "什么方法,"年轻人急切地问。 "我们在付出爱的时候，就会收到爱。" "嗯～我想我了解你的意思了，"年轻人说:"我只要帮助别人，或让别人开心，我就会觉得愉快。" "对了～就是这意思。"詹姆斯太太说:"而且，我们付出得越多，也就回收得越多。我们爱得越多，感觉就越棒～这实在太完美了，不是吗," 詹姆斯太太交给年轻人一块饰板，"这是艾迈特?福克斯在他的书《山上宝训》中的一段文字。" 饰板上刻着:"没有任何困难是爱所无法克服的;没有什么疾病是爱所不能治疗的;没有什么门是爱所无法打开的;没有任何鸿沟是爱所无法跨越的;没有什么墙是爱所无法穿这的;没有什么罪过是爱所无法赎回的……。如果你的心中充盈着爱，你将会是世界上最快乐、最有力量的人……。" 年轻人回到家中，又仔细读了一次这天所作的笔记。 健康的第十个秘密--爱的力量 爱，是永恒的治疗良方。 获得爱的秘诀，就是付出它。 尾 声 五年之后，年轻人更成熟，也更有智慧了。他变成自然健康疗法的作家及讲师，专门将改变他的知识经验传授给他人。他因为自己的经验，对健康法则始终充满着敬意。 他记得10个礼拜之后，他回到医院去见医生，那一刻实在非常紧张，比10个礼拜前第一次走进医院还焦虑。医生坐在他面前安静地看着他的检验报告，两分钟过去了，年轻人觉得这两分钟简直比两个小时还要漫长。最后，医生推了一下眼镜看青年轻人。 "嗯……"他微笑着，"我很高兴告诉你，所有的检查都呈现阴性反应，你完全正常。我必须说，在30年的行医经验中，我从来没看过这么神奇的复原状况。" 年轻人走出医生的诊疗室，他带上门，缓慢地走过候诊室，继续往出口走去。在他接近出口的时候，心跳和脚步都越来越快，他猛力推开旋转门，跑出医院，他仰望天空，结实地喊出一声:"万岁～" 健康的秘密让年轻人走出疾病的阴霾，步入健康的喜悦中。他突然想起中国老人对他说的话，如今，他才终于明白，原来那场病痛带给他的是多么珍贵的礼物啊～因为这场病，他的人生更加充实而富裕了。他希望能让中国老人知道，他们见面之后，他的生命起了什么样的变化。他想告诉老人，他现在了解当初那场谈话的意义了，并且感谢他的帮助。 突然，他的思绪被电话铃声打断了。是一个女人， 要求 对教师党员的评价套管和固井爆破片与爆破装置仓库管理基本要求三甲医院都需要复审吗 跟他见面，有人告诉她说，他可以协助她，她想尽快见到他。 "那当然，明天下午如何,嗯……下午3点," "那太好了～非常谢谢你。"女人解释说:"我非常感谢，人家告诉我说，你知道如何帮助我。" "我尽力而为。"他向她保证，"可是你能告诉我，是谁给你我的电话号码呢," "我也不知道他的名字，我是今天早晨见到他的，他说他是你的一个朋友……嗯，一个年老的中国人。" 年轻人微笑着挂断电话，他小声地喃喃自语:"'道'先生，不论你在何处，上帝保佑你～"