《健美操》优质课教案

《健美操》优质课教案 《健美操》教学设计 孝昌县卫店镇中 毕丽琳 一、 课的构思: 本节课选择健美操作为主要教学内容，对发展学生协调性、耐力性、和灵敏性等各项素质有重要的作用，充分体现了快乐体育的宗旨。课堂上，教师营造一个轻松、自由、快乐的学习环境，适当提出一些问题，让学生带着兴趣和问题进行练习，并在练习中通过自己的积极思考、亲身实践和同伴间的探讨去解决问题，从而更深刻地掌握技术动作。教师在教学的同时渗入“团结协作、友爱互助”，学会鼓励同伴等优良品德教育，让学生在课堂中得到全面发展。 二、 教材分析: 健美操是现代中学生尤其是女生所喜爱的一项运动，在新课改中，占有很重的份量。它是具有鲜明节奏韵律感的身体运动，其特有风格是动作多变，刚健有力，舒展协调，在音乐的伴奏中，完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动作、舞蹈动作和变化多端的队列动作，整体要求流畅自然，突出力度的有机变化，体现在男性的阳刚之气，女子的刚柔健美。这项教学对学生的协调性有一定的要求。 三、 学情分析: 本次课的教学对象为七 年级 六年级体育公开课教案九年级家长会课件PPT下载六年级家长会PPT课件一年级上册汉语拼音练习题六年级上册道德与法治课件 学生，她们中一部分人很喜欢健美操，也有一小部分人可能不是很喜欢，加上所教的学生的健美操基础很差，还有的同学从来没有接触过，怎么样才能让他们喜欢这项运动，以及在这项运动中获得快乐，我想这是我要尽快解决的问题，所以我所教的内容都是从头开始，先从基本的步伐开始，为了提高练习的兴趣，我把基本的步伐串联成简单的组合，并加入新元素，将新潮的健身房带操方式带入课堂，在教学中打破传统教学方法陈旧;教学气氛单调枯燥的局面; 四、 教学目标 1( 运动参与:学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信; 2( 运动技能:学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能; 3( 身体健康:通过健美操的练习，提高学生的韵律感与协调性，增强体能; 4( 心理健康:学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示中， 体验获得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质; 5( 社会适应:通过各种形式的练习，培养学生创新精神;学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的团队合作精神。 五、教学重点与难点 重点:动作的 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 和掌握 难点:反方向动作的探究、学生的表现力 六、教学方法 以因材施教为原则，采用从易到难，循序渐进的教学方法，发挥学生的主动性和积极性; 通过递加法，分解法，节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习; 学习的过程中我们采用集体练习，个人练习，分组练习的方式来进行学习，通过比赛等形式让学生学的快乐，学的更加的自信; 通过分小组探究练习，教师巡回辅导，个别纠正，并发挥体育尖子生的作用，配合老师进行教学，将教学过程有条不紊的进行下去。 七、教学过程 1(激发兴趣，活跃氛围: 2(学习组合，人人参与 3(齐心协力，开拓创新 (展示空间，亮我风采 4 5(快乐体育，放松身心 八、教学效果预计 预计整堂课的练习密度约为65,，练习密度中等，平均心率135~140次/分。 健美操课教案 课型 新授课 年级 七年级 人数 40人 教师 毕丽琳 1( 运动参与:学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信; 2( 运动技能:学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能; 3( 身体健康:通过健美操的练习，提高学生的韵律感与协调性，增强体能; 教 学 4( 心理健康:学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示中，体验获得成功的喜悦感，目培养良好的自尊自信的心理健康素质; 标 5( 社会适应:通过各种形式的练习，培养学生创新精神;学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形 成良好的团队合作精神。 电线一根 教主教材: 健美操小组合 小音响一台 学 场地 内器材 辅教材:游戏”喊数抱团”,”织布机” MP3一个 容 扩音器一台 教 课堂常规 ? 观看教师健美操表演 ? 热身游戏 ? 学习健美操基本步伐? 学习健美操的简单动作学 顺组合 ?分小组练习，教师巡回指导 ? 进行教学观摩表演 ? 放松练习 ? 师生评价 ? 下课 序 课 的时 达成领域目标 教学内容 教师指导 学生活动 部间 分 体育委员整队，向老师问好。 1、建立良好的师要求:按时集队，做到快、 静、齐;认真听老师的讲话。 生关系和学习氛1、宣布上课。向学生问 队形一: 围。 好。 开********** 1********** 始2、形成良好的课2、提出本次课的教学内 ********** 分课 堂 常 规 部 ********** 容、教学目标及教学要堂常规纪律。 钟 分 求。 ? 3、培养良好的身 3、提出安全注意事项。 *――同学 体姿势和纪律作?――老师 风。 (共40人) 课 的时 达成领域目标 教学内容 教师指导 学生活动 部间 分 1、观看健美操表 演， 1、向学生介绍健美操的培养学生对42、介绍健美操的基基本概念。 健美操的兴趣，1、四列横排原地坐下。 分本常识。 2、向学生展示健美操的引导学生进入课2、认真听老师讲解。 钟 3、介绍健美操的基优美动作，使学生产生浓的主题。 本步法、和简单动厚的兴趣。 作组合 1、认真听和看老师讲解示范。 1、创造一个愉 准2、在老师口令带领下进行练习。 快,轻松,和谐的备3、与同伴认真练习准备比赛。 队形二: 教学环境,充分 1、讲解示范游戏方法。部 分 游戏”喊数抱团” 调动学生的学习2、口令指导学生进行模 规则: 兴趣. 仿练习。 7 分2、通过游戏进行3、教师评价，纠正错误 钟 热身,使学生快动作。 游戏”帜布机” 规则: 速进入运动状4、并组织学生进行比赛。 态,防止热身活5、对优胜者进行奖励 动不充分以致拉 伤 1.学习健美操基本1、认真观看教师完整示范与分解步伐 动作示范。 1、学习健美操基1、教师做动作示范(正 2、学习腿部动作及手部动作。 本步伐,学习简面示范)。 单并步,双并步,交3、在教师口令带领下进行动作练单动作组合。 2、教师分解动作示范，叉步,开合跳 习，初步掌握动作。 2、能跟着音乐节提出要求。 4、在教师带领下跟着音乐完成动基奏进行动作练3、先教腿部动作，后教2.学习简单动作组作。 本12习，提高音乐的手部动作，分解练习。 合。 5、选出动作熟练的同学，带领其部分节奏感和动作的4、教师口令带领学生进 他学生跟音乐完成动作。 分 钟 协调性。 行完整动作练习。 第一个八拍:单并步 3、循环练习可以5、音乐伴奏下，教师带一 (手略) 队形三: 发展学生的身体领学生进行循环练习。 第二个八拍:上三步********** 素质，提高机体6、教师语言提示下学生********** 吸腿(手略) ********** 对中等运动强度自己跟音乐伴奏进行练第三个八拍:交叉步********** 的适应能力。 习。 (手略) ? 第四个八拍:开合跳 (手略) 课 时 的达成领域目标 教学内容 教师指导 学生活动 间 部 分 1、运用健美操的 1、由每组负责的同学带领迅速到简单动作组合进达练习场地进行练习。 1、分小组，提出要求和 行小组自由探究2、在教师提示引导下进行小组自安全注意事项。 由创编练习，自己喊口令完成动反方向练习，培 2、教师到各小组进行提作组合。 养学生的自主能1.分小组练习，教师3、音乐伴奏下进行教学观摩表示指导练习。 基力和创新能力。 演。 巡回指导,鼓励创新3、上课队形集中。 本112、练习过程中， 部分4、小组检阅:选出一个动作。 学会尊重并听取分 钟 练习效果最好的组，进行 2.分组进行展示,评二 别人的意见，互队形四: 教学观摩表演，给予表扬出优胜组, 帮互学，形成良分四大组练习: 及鼓励。(时间允许情况 好的团队合作精 下四个小组都进行展********** 神。 示。) ********** 3、体会学习成功 ********** ? 的喜悦。 ********** 1、学生在教师带领下听音乐进行1、学会呼吸放1、在音乐伴奏下，教师柔韧放松练习，注意呼吸配合， 体验内外合一的境界。 松。 带领学生进行柔韧放松 结2、舒缓身心，让一、柔韧放松练习。 练习，口令提示。 52、认真听教师 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf 本次课的情束况。 分所有的学生在轻二、小结。 部 钟 队形五: 松的音乐声中达三、师生再见。 2、教师总结本次课的整分 ********** 到放松恢复的作体情况，表扬好的提出不********** ********** 用。 足。 **********