养生怪杰

养生怪杰 周五看湖南卫视的天天向上，嘉宾是一位养生专家，名叫魏 伟。通过他的讲解懂得了不少手相医学方面的知识，他通过观察 人的五官和手相就能判断出一个人的健康状况。后来上网细搜集 了一些关于他的资料，知道魏伟： 1970年7月6日生,华中科技大学教授,医学博士,博士生导师。香港人。 掌纹诊病权威专家、中国营养保健协会副会长、中国经络养生教 授、国际芳香疗法美容协会理事教授...依面识病？这么强的能力也许只有怪杰魏伟才具备了。简单记录那天他所说的，（大部 分是从网络摘抄的，因为太多了自己实在是记不住了）： 1、智慧线起源于食指与拇指之间，抛物线形状走向小鱼际方向， 终点基本上到无名指垂直的下方。智慧线多提示神经，精神方面 和心脑血管系统疾病，有关脑部疾病和外伤也能从此线反应出 来。它的生理意义在于提示脑神经、脑血管机能正常运行的调控 能力。如果在头脑线和生命线的起点地方有连接的岛形纹，则说 明幼年的时候出现过消化不良、营养不良。 2、健康线指的是从腕横纹中间向小指方向走的一条线。健康线越清晰、越长、越深、身体健康状况越差，所以，可以将健康线 看作是判断疾病的一条重要纹线，是检查身体的晴雨表。它的生 理意义在于提示身体有慢性消耗性的疾病，特别是呼吸系统和消 化系统的问题。 3、额上发黑，说明你的前脑叶发生了变化，如果该处发现紫黑色斑点，则是病情严重的表现；额部污浊有斑点，证明你子宫有 病，或肺部有病变；额头上部晦暗、无光泽，有可能是肾脏病的 征兆；额头皱纹忽然增加，肝脏负担过重。适当地用手指梳理额 部，一方面可以减少皱纹，延缓衰老，另一方面也可以缓解压力。 建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的女性应多按摩额头， 长期坚持也可减少心血管疾病发生的概率。要少吃动物脂肪，应 多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等. 4、养生怪杰魏伟认为白眼球的颜色青白洁净为正常色，说明身体健康无病。假如白眼球呈黄色，可能是黄疸病的症状，病因可 能是肝脏出了问题，比如肝炎，所以要尽快就医；假如白眼球苍 白，显示你患有心脏病和循环系统疾病，严重发白时，说明你肺 部有病。对肝脏失调者，吃饭时安排突出蛋白质和维生素的食物， 每天一杯牛奶，一个鸡蛋，二两精瘦肉，三种蔬菜，两种水果， 能加速肝细胞修复、更新与解毒功能。另外，多喝白开水，每天 三至四次，每次一杯，也可减轻肝脏负担，并达到养肝护肝的目 的。 5、鼻梁中间歪曲，则可能躯体不正，或是脊椎弯曲了；一般认 为鼻尖端属脾，鼻翼属胃，都与消化系统有关，当鼻翼长斑点或 痣时，往往有溃疡；人中附近或两侧鼻翼失去光泽、变粗糙或微 红时，往往是胃肠较弱或有持续便秘的情形，甚至肝脏机能也可 能有毛病。 6、嘴角或腮邦处有“青筋”，往往提示妇科疾病，带下湿重， 疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿；人中形状上窄下宽的女性，受 孕率高，同时容易导致习惯性流产，感染妇科疾病；上宽下窄的 女性，则反之；人中平行，则表示身体健康正常。 什么？突如其来的痘、痣、斑出了你的额上，或是鼻梁上？ 这些突然出现在你脸上的不速之客，如果以前只是因为影响到了 你的美丽而让你不爽的话，现在你则更要打起精神去关注它们。 因为，这些面部突然发生的变化，有可能是你的身体正在给你亮 起的红灯：你不健康，需要调理。 面相掌纹健康学权威专家，中国营养保健协会副会长魏伟教 授表示，人体全身脏腑、经络、气血在面部都有相应的反射区， 一旦体内出现了健康问题，面部也会相应的出现反应。于是我们 可以通过五官的外在变化，了解我们的内脏健康状况。 额上发黑，说明你的前脑叶发生了变化，如果该处发现紫黑 色斑点，则是病情严重的表现；额部污浊有斑点，证明你子宫有 病，或肺部有病变；额头上部晦暗、无光泽，有可能是肾脏病的 征兆；额头皱纹忽然增加，肝脏负担过重。 对症下药：适当地用手指梳理额部，一方面可以减少皱纹， 延缓衰老，另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事 紧张性脑力劳动的女性应多按摩额头，长期坚持也可减少心血管 疾病发生的概率。要少吃动物脂肪，应多吃一些清淡的食物，如 猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。 眉头长痣或出现青筋者，可知你的肺部有问题，如果长在眉 梢，则可知你肝脏不好；另外，女性凡是眉毛不顾，即眉毛上有 前后交叉的逆毛者，则往往会有妇科隐患。 对症下药：肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，有必要加强 维他命B2及B6的摄取。睡觉前2小时内不要进食，减少食用动物脂肪、奶类食物、蛋、调味品、酒、糖和烧得过熟的食物，食 用更多的沙拉、蔬菜和水果，并要多加咀嚼。另外，强健肺脏的 最佳方法是适当的体育锻炼。 白眼球的颜色青白洁净为正常色，说明身体健康无病。假如 白眼球呈黄色，可能是黄疸病的症状，病因可能是肝脏出了问题， 比如肝炎，所以要尽快就医；假如白眼球苍白，显示你患有心脏 病和循环系统疾病，严重发白时，说明你肺部有病。 俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，因此女性的下眼袋往往 是妇科疾病的晴雨表，月经不调、带下的女性通常都外在表现为 眼袋浮肿。 对症下药：对肝脏失调者，吃饭时安排突出蛋白质和维生素 的食物，每天一杯牛奶，一个鸡蛋，二两精瘦肉，三种蔬菜，两 种水果，能加速肝细胞修复、更新与解毒功能。另外，多喝白开 水，每天三至四次，每次一杯，也可减轻肝脏负担，并达到养肝 护肝的目的。 鼻梁中间歪曲，则可能躯体不正，或是脊椎弯曲了；一般认 为鼻尖端属脾，鼻翼属胃，都与消化系统有关，当鼻翼长斑点或 痣时，往往有溃疡；人中附近或两侧鼻翼失去光泽、变粗糙或微 红时，往往是胃肠较弱或有持续便秘的情形，甚至肝脏机能也可 能有毛病。 对症下药：脾运障碍者可服用“红枣茯苓粥”。其做法是： 大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。将红枣洗净剖开去核， 茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。可滋润皮肤，增加皮肤 弹性和光泽，起到养颜美容作用。 嘴角或腮邦处有“青筋”，往往提示妇科疾病，带下湿重， 疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿；人中形状上窄下宽的女性，受 孕率高，同时容易导致习惯性流产，感染妇科疾病；上宽下窄的 女性，则反之；人中平行，则表示身体健康正常。 对症下药：在来月经之时，不能碰冷水，同时多用热水泡脚， 可以有效的减少妇科疾病发生的机率。针对月经不调和痛经症 状，我们可以采用此方法：首先将双手摩擦搓热，然后将双手放 在腹部，即卵巢附近，并成45?角向下来回摩擦按摩。 看手相能知道什么？也许不能算出你是否能财运亨通、飞黄 腾达，还是可以算出你身体哪里出了问题，可能患哪些疾病？这 可不是算命，我们说的是掌纹医学，分析掌纹的变化来判断体内 的健康状况。 位臵：起点是从小指侧，往上走，呈抛物线状到食指和中指 的交界下方。 特征&疾病：情感线的长度要合适：从中指中点朝下投一直线，情感线恰好止于与引线的交点处属最佳标准。患有各种先天性心 脏衰弱，心脏其他病变的人，多是情感线短于标准的人；情感线 长于标准，并一直达到食指下方时，这是不好的征兆，提示该人 应警惕高血压病。 位臵：起源于食指与拇指之间，抛物线形状走向小鱼际方向， 终点基本上到无名指垂直的下方。 特征&疾病：智慧线多提示神经，精神方面和心脑血管系统疾 病，有关脑部疾病和外伤也能从此线反应出来。它的生理意义在 于提示脑神经、脑血管机能正常运行的调控能力。如果在头脑线 和生命线的起点地方有连接的岛形纹，则说明幼年的时候出现过 消化不良、营养不良。 位臵：起源于情感线一起，呈现抛物线形，一直延伸至手腕 线。 特征&疾病：生命线是关于手掌断病的重要纹线，它的状态、 走向和人体健康息息相关。生命线起点在中间，健康状况良好， 抵抗力强，心态平衡；生命线起点偏高，提示其人肝火偏旺，容 易发生高血压和胆道系统疾病；生命线起点偏低，提示其人脾胃 虚弱，容易发生肝气犯胃气或胆汁反流性胃炎。 位臵：指的是从腕横纹中间向小指方向走的一条线。 特征&疾病：健康线和生命线、智慧线、感情线相反，健康线 越清晰、越长、越深、身体健康状况越差，所以，可以将健康线 看作是判断疾病的一条重要纹线，是检查身体的晴雨表。它的生 理意义在于提示身体有慢性消耗性的疾病，特别是呼吸系统和消 化系统的问题。 魏伟老师相关经典名言： 额上发黑，说明你的前脑叶发生了变化，如果该处发现紫黑 色斑点，则是病情严重的表现；额部污浊有斑点，证明你子宫有 病，或肺部有病变；额头上部晦暗、无光泽，有可能是肾脏病的 征兆；额头皱纹忽然增加，肝脏负担过重。 对症下药：适当地用手指梳理额部，一方面可以减少皱纹， 延缓衰老，另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事 紧张性脑力劳动的女性应多按摩额头，长期坚持也可减少心血管 疾病发生的概率。要少吃动物脂肪，应多吃一些清淡的食物，如 猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。 眉头长痣或出现青筋者，可知你的肺部有问题，如果长在眉 梢，则可知你肝脏不好；另外，女性凡是眉毛不顾，即眉毛上有 前后交叉的逆毛者，则往往会有妇科隐患。 对症下药：肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，有必要加强 维他命B2及B6的摄取。睡觉前2小时内不要进食，减少食用动物脂肪、奶类食物、蛋、调味品、酒、糖和烧得过熟的食物，食 用更多的沙拉、蔬菜和水果，并要多加咀嚼。另外，强健肺脏的 最佳方法是适当的体育锻炼。 白眼球的颜色青白洁净为正常色，说明身体健康无病。假如 白眼球呈黄色，可能是黄疸病的症状，病因可能是肝脏出了问题， 比如肝炎，所以要尽快就医；假如白眼球苍白，显示你患有心脏 病和循环系统疾病，严重发白时，说明你肺部有病。 俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑，因此女性的下眼袋往往 是妇科疾病的晴雨表，月经不调、带下的女性通常都外在表现为 眼袋浮肿。 对症下药：对肝脏失调者，吃饭时安排突出蛋白质和维生素 的食物，每天一杯牛奶，一个鸡蛋，二两精瘦肉，三种蔬菜，两 种水果，能加速肝细胞修复、更新与解毒功能。另外，多喝白开 水，每天三至四次，每次一杯，也可减轻肝脏负担，并达到养肝 护肝的目的。 鼻梁中间歪曲，则可能躯体不正，或是脊椎弯曲了；一般认 为鼻尖端属脾，鼻翼属胃，都与消化系统有关，当鼻翼长斑点或 痣时，往往有溃疡；人中附近或两侧鼻翼失去光泽、变粗糙或微 红时，往往是胃肠较弱或有持续便秘的情形，甚至肝脏机能也可 能有毛病。 对症下药：脾运障碍者可服用“红枣茯苓粥”。其做法是： 大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。将红枣洗净剖开去核， 茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。可滋润皮肤，增加皮肤 弹性和光泽，起到养颜美容作用。 嘴角或腮邦处有“青筋”，往往提示妇科疾病，带下湿重， 疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿；人中形状上窄下宽的女性，受 孕率高，同时容易导致习惯性流产，感染妇科疾病；上宽下窄的 女性，则反之；人中平行，则表示身体健康正常。 对症下药：在来月经之时，不能碰冷水，同时多用热水泡脚， 可以有效的减少妇科疾病发生的机率。针对月经不调和痛经症 状，我们可以采用此方法：首先将双手摩擦搓热，然后将双手放 在腹部，即卵巢附近，并成45?角向下来回摩擦按摩。