十二经络功能主治总体介绍 十二经络走向演示 1

十二经络功能主治总体介绍 十二经络走向演示 1 十二经络功能主治总体介绍 十二经络 走向演示 1 足厥阴肝经主治及功能图文概况 足厥阴肝经丑时(1点至3点)-肝经旺。 丑时不睡晚，脸上不长斑;中医理论认为:"肝藏血。""人卧则血归于肝。"如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。 养生之道:必须进入熟睡状态，让肝脏得到最充足能量。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。虚火旺盛的人，在这个时候睡着，还能够降虚火。建议饮食多选择:花生、芝麻、核桃仁、山楂、葡萄、香蕉、李子、番茄、莲藕、韭菜、木耳、牛肉、鸡肉、海带等。 虚症:易疲劳、视力减退、性功能减退、头晕眼花、皮肤枯黄等。 实证:肝火旺、脾气不好、头晕腰痛、月经失调、失眠、肋间神经痛等。 足少阳胆经走向功能主治概况 子时睡得足，黑眼圈不露;中医理论认为;"肝之余气，泄于明胆，聚而成精。"人在子时前入眠，胆方能完成代谢。"胆汁有多清，脑就有多清。"子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。 主要病候 中医理论中肝与胆的关系非常密切，故胆经的失调可引致口苦、晕眩、头痛、外角痛，此外，循经部位的疼痛如腋下、胸胁、臀部、下肢外侧部疼痛等。 主治概要 本经穴位主治颞位、眼、耳、神志病，热病以及经脉循行部位的其他 养生之道:临床证明，心脏病患者大多数在夜间发病和死亡。家里如果有心脏病人，要加强观察，备好救心丸。这时要上床睡觉，有利于骨髓造血。凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润。 食疗法:花生、芝麻、核桃仁、葡萄、香蕉、番茄、莲藕、韭菜、木耳、螃蟹、鸡肉、牛肉、海带等。 虚症:头昏、眼睛发黄、视力下降、皮肤灰暗、无光泽、体力差(休息不好压力大)等。 实症:偏头痛、胸口胀、口苦、易失眠、食欲不振、血压异常、力重是右上腹疼痛等。 手少阳三焦经图文概况手少阳三焦经走向功能主治 手少阳三焦经亥时(21点到23点)-三焦经旺。 亥时百脉通，养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。 养生之道:此刻要保持心境平静。不生气，不狂喜，不大悲。如果你跟老婆夜里吵架，而且赌气很严重，夜里11点气都还没消，那你第二天一定精神萎靡不振。 虚症:免疫力下降、易疲劳、上肢无力、腹部堵胀、体毛变浓、呼吸困难、胃寒等。 实症:淋巴发炎、偏头痛、肩膀酸痛、颈侧酸痛无力、发热、耳鸣、小便异常等。 循行概要 三焦经起于无名指尖外端，并向上沿手背循行，经过腕部、手臂及肩膀处，并于肩膀处分为两支脉。其一支脉进入体内胸部，经过心包横膈膜，并联系上焦、中焦及下焦(三焦)，另一支脉则向上循行于颈的侧部，绕过耳部及面部，最后达于眼眉外侧，与胆经相接。 主要病候 三焦经的病候包括腹胀、水肿、遗尿、小便不利、耳聋、耳鸣等。此外，亦可会出现循经部位的疼痛如咽喉、眼、颊、耳后、肩臂肘部外侧疼痛等证。 主治概要 本经穴位主治颞位、眼、耳、神志病、热病以及经脉循行部位的其他 手厥阴心包经:主治心、胸、胃、神志病以及经脉循行部位的其他病 手厥阴心包经:主治心、胸、胃、神志病以及经脉循行部位的其他病手厥阴心包经戌时(19点至21点)-心包经旺。 戌时护心脏，减压心舒畅;"心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。"心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅:看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极…放松心情，释放压力。 养生之道:现在是心包经运行的时间，心包经的虚症大多 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 现为润滑液分泌不足、心跳异常、气喘、失眠多梦、心悸亢奋、语言障碍、手掌发热等。心脏不好的人最好在这个时候敲心包经，效果最好。此刻应该给自己创造安然入眠的好条件。最好不要剧烈运动，否则容易失眠。所做的运动最好是散步。建议食疗法:番茄、莲子、金针、红枣、苹果、葡萄、红茶、绿茶、花茶、番薯、土豆、鸡肉等。 实症:心包发炎、胸闷、心痛、上脘异常、喜欢睡、心血管病变、易头昏、头痛等。 主要病候 心包经的病候与心血功能的不平衡有关，症状包括心前区疼痛、胸满闷感、心悸(心跳)等。中医认为心藏神，即管理精神活动，故心包经的问题亦与癫狂等证有关。此外，腋部肿胀及肘臂挛急都显示此经的问题。 主治概要 本经穴位主治心、胸、胃、神志病以及经脉循行部位的其他病 足少阴肾经流向与功能主治概况 酉时肾藏精，纳华元气清;"肾藏生殖精和五脏六腑之精。肾为先天之根。"人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。 养生之道:对于肾功能有问题的人而言，在这个时候按摩肾经的穴位，效果最为明显。此时是肾经开穴运行的时间，在饮食上可以建议选择芝麻、香蕉、花生、海带、金针、韭菜、黄豆、木耳、螃蟹、乌贼、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉、羊乳、番薯等。 虚症:耳鸣、健忘、尿频、腿酸、性欲减退、便秘、元气不足、易疲劳、骨质疏松，天寒手脚冰冷、脚气等。 实症:耳鸣、月经不调、口干舌燥、血压异常、小便量少、色深、浑浊、性欲减退、神经衰弱、足发热发汗、生殖器病变等 循行概要 肾经起于足小趾之下，交于足底心及脚内侧，绕过内踝(内脚眼)，沿著小腿及大腿的最内侧，上行至脊骨的最底部，并进入体内，与肾联系，出于盆骨，沿著腹部上行至胸上方(内锁骨处).另一支脉则在体内从肾上行至肝、横膈膜、肺、喉咙直至舌根部。此外，另一小支脉从肺部分出，与心及心包相连接。 主要病候 肾经的病候包括咳嗽、气喘等与肾主纳气的功能有关。肾为水火之脏，如缺乏肾的温煦和滋养，便会出现水肿、便秘、腹泻等症状。此外，循经的部位如腰部及喉咙的疼痛都显示肾经的问题。 主治概要 本经穴位主治妇科、前阴病、肾、肺、咽喉病及经脉循行部位的其他 足太阳膀胱经图文概况足太阳膀胱经走向主治图足太阳膀胱经申时(15点至17点)-膀胱经旺。 申时津液足，养阴身体舒;膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。 养生之道:膀胱最活跃的时候，适合多喝水。要想尿尿，这个时候一定不要总是憋着，否则久了，就会有"尿潴留"等情况发生。即是说膀胱括约肌出现没有弹性的状况。饮食建议:木耳、黑芝麻、黑豆、胡椒、羊肉、鸡肉、牛肉。 虚症:背部异常、腰痛、脚神经异常、腿酸、痔疮尿频等。 实症:后颈部疼痛、坐骨神经痛、腰痛、头疼、流泪、流鼻血等。 循行概要 膀胱经起于眼内角，横过前额，直达头之顶部，并有支脉联系脑部，其主经脉则沿后脑向下走，分为两支脉，一支脉从后颈的底部，一直向下走，平行于脊椎，达至臀部，于臀部进入体内，与膀胱联系，其他支脉则横过肩背后部，在较外部向下循行，与内支脉相邻及平衡，直达臀部。两条支脉分别沿著不同路径行于大腿后部，于膝后汇合，汇合后继续向下沿著小腿背部行走，绕过外踝(外脚眼)，循行于脚部外侧，直达足尾趾尖侧端，与肾经相接。 主要病候 膀胱经失调可引致膀胱功能的问题，此外亦与某些表证有关，因膀胱经主表，外邪浸袭体表时，膀胱经是首先受袭之经。常引致小便不通、遗尿、目痛、鼻塞多涕、鼻衄等，头痛、颈痛、背痛、腰痛、臀部痛等亦显示膀胱经的问题。 未完待续--- 演绎自然医学共享自然天寿