散打课
教案
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班级:07级篮球2班 学号:2007121108 姓名:万小龙
课1复习接弧线性腿法技术
的2学习接屈伸性腿法技术
内3素质练习:上肢力量练习
容
目1、使学生掌握接腿技术。
的2、为提高学生的快率技术准好准备。
任3、提高学生反应能力和腿部力量。
务
课的部 课时:120分 分 教 学 内 容 组 织 措 施 时间2010.6.22
一、课堂常规 队形:
1( 集合队伍、师生问好、????????
点名。 ????????
2( 强调课堂
注意事项
软件开发合同注意事项软件销售合同注意事项电梯维保合同注意事项软件销售合同注意事项员工离职注意事项
及要???????? 开 求 ???????? 5分钟 始 3( 宣布本次课的内容及要 ? 部 求。 组织要求: 分 4、安排见习生并提出要求。 a 学生要精神饱满
5、安全教育(重点强调) b 队形要整齐
1、准备活动:慢跑800米 场地:400米田竟场。
2 x 400m 队形:????????
10分钟 组织要求: ????????
1) 学生在跑步时注意?
安全 要求:放松慢跑。
2) 保持队形整齐 ? ? ? ? ? ? ?
4 x 8拍 2、 徒手操 ? ? ? ? ? ? ?
10分钟 第一节 头部运动 ? ? ? ? ? ? ?
准 第二节 扩胸运动 ? ? ? ? ? ? ?
备 第三节 体转运动 ?
活 第四节 膝关节运动 组织教法:
动 第五节 腕、踝关节运动 1) 体委领做。
第六节 弓步、仆步压腿 2) 口令要清晰洪亮，
10分钟 3一般性游戏(方法略) 学生动作要协调一
致
一、复习接弧线性腿法技术
组织教法:
练习方法: 1教师提示技术要领并示范完
整动作。
1)听教师口令的空2学生练习，教师个别指导 20分钟
手练习 3找典型错误动作讲解纠正 基 2)两人一组练习 4教师口令统一练习。
3)提高进攻击打力 要求
度的练习 1及时改正错误动作。
2逐渐提高动作力度。 本
二、学习接屈伸性腿法技术
组织教法:
要领:
部 甲起右脚踹乙胸腹部位，乙1( 教师讲解技术要点及
双手同时由上下两个方向配合摔到后的保护动作 20分钟
伸出将甲脚扣住。 2( 教师示范完整技术
3( 指出动作中常见的 分 错误及注意事项
4( 学生练习，教师个
要领: 别纠正，其他同学分
甲右腿踹乙腰以上部位，乙析动作 20分钟
向左侧身，同时乙左手由左向右
经上疾速搂出，手心向斜方，腕要求:1认真练习。
关节内扣，重心下降。 2及时纠正错误动作。
3遵守课堂要求，注意
安全
三、素质练习:上肢力量练习 要求:练习积极认真，两人一
组配合默契。 15分钟
推小车接力比赛
全班分为两大组进行比赛
结 一、放松运动
束 两人一组相互放松胳膊，抖
10分钟 部 双腿
分 二、
总结
初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf
本次课的教学情况
三、师生互道再见，宣布下课
场地器散打馆 哨子 田径场 教学时数 , 材
课后记
录
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