小学体育五六年级教案范文
体 育 课 教 案
第一周 第,课
I
教材 任 务 本 部 分
作用
1、 提高运动系统的功
能
2、 能够促进呼吸和循
环系统功能 3、 能促进神经系统的
功能 二、怎样科学锻炼身体
1、 教师讲解、回答问题。1、 学生听,并可2、 用讲故事的方式讲给
学生,并用鼓励的语言 让学生多提问,激发学生的思维
以提问
30
中 中
1 1 1
结 1、 总结 束 2、 下课 部 分
1、 教师指出本课优点与缺点
2、 师生再见
1、 学生听 2、 师生再见
2
弱
1
体 育 课 教 案
第一周 第2课
教材 任 务 准备部
一、跳跃:蹲踞式跳远 二、队列:行进间三种转法
1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、 养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、 培养学生勇敢、
顽强的精神。
课的 本 部 分 结束部分
一、跳跃:蹲踞式跳远 1、教师讲解动作要领、示重点:动作协调、蹬跳有力。
难点:助跑、踏跳、 腾空、落地 二、队列:行进间三种转法
重点:注意力集中。 难点:动令予令要分清。
范
2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范
2、织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动
作。
一、放松活动 二、总结 三、下课
,、学生听 ,、学生练习 ,、纠正错误
,、学生听 ,、学生练习 ,、纠正错误
中 弱
1 1 1 1
30 中 2
1、 教师组织领做 1、 学生模仿
2、 指出本课优点与缺点 2、 学生听,提问 3、 组织:四列横队
体 育 课 教 案
第二周 第,课
教一、跳跃:蹲踞式跳远 材二、技巧:肩肘倒立
,、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
任2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。 务3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 腾,、巡视指导,纠正错误二、技巧:肩肘倒立 要自然、连贯。 住腰,注意安全
部重点:动作这间的连接分难点:腰挺直,两臂撑
结1、放松活动 束2、总结 部3、下课 分1、学生模仿 2、学生听,提问
体 育 课 教 案
第二周 第2课
教材 任 务 准备部
一、跳跃:蹲踞式跳远 二、技巧:肩肘倒立
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。
课的 1 1
弱 1
2、徒手操、伸展运动
分 3、专门性练习
基 本 部 分
中 中
一、跳跃:蹲踞式跳远 ,、教师讲解动作要领、重点:动作协调、蹬跳有力。
难点:助跑、踏跳、 腾空、落地
二、技巧:肩肘倒立 重点:动作这间的连接要自然、连贯。 难点:腰挺直,两臂撑
住腰,注意安全
示范
,、组织学生练习 ,、巡视指导,纠正错误动作。 ,、组织:(分组轮换) ,、教师讲
解动作要领、
示范 ,、织学生练习 ,、巡视指导,纠正错误
动作。
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队
,、学生听 ,、学生练习 ,、纠正错误
,、学生听 ,、学生练习 ,、纠正错误
结束部分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、学生模仿 2、学生听,提问
2
弱
1
体 育 课 教 案
第三周 第,课
体 育 课 教 案
第三周 第2课
教材 任
一、障碍跑:40米准备部分
课的 5
弱
中 强 中 弱
容,任务 习、模仿
1、 教师指挥,口令 3、要求:动作整齐2、
组织:四列横队 一致
基本部分
1、 组织:分成四组同时一、练习:
进行
2、 教师示范讲解 3、 分组练习
4、 小组进行比赛
1、 组织: * * * * *
1、 钻绳 2、 滚过垫子 3、 跨过栏架 要求:动作整齐一致 一、练习 男:1、前滚
翻和后滚翻
2、 复习两腿交叉转体180度 3、 前滚翻两腿交
叉转体180度接后滚翻 女:1、前滚翻 3、 复习单腿前滑
成纵叉 * 要求:动作连贯协调优美
1、 前滚翻团身紧,纵* * * * *
叉直 * 教法: 2、 转身180度动协调
1、 教师提示引导
2、 组织练习 3、 巡视指导纠正 4、 典型示范
结束部分
一、放松活动 二、总结 a)
下课
4、 教师组织领做 5、 指出本课优点与缺点 6、 组织:四列横队
一、练习:随教师
做放松操 * 要求:动作轻松自然
体 育 课 教 案
第四周 第1课
教材 任
一、障碍跑:40米准备部分
课的 5
弱
中 强 中 弱
基本部分
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队
一、练习:随教师
做放松操 * 要求:动作轻松自然
体 育 课 教 案
第四周 第2课
教材 任
一、障碍跑:40米准备部分
课的 5
弱
中 强 中 弱
基本部分
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队
一、练习:随教师
做放松操 * 要求:动作轻松自然
体 育 课 教 案
第五周 第1课
教材 任 务 准备部
一、耐久跑:1000——1200米 二、篮球:行进间运球
一、通过1000——1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术
方法
快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载
,提高耐久跑的能力。 二、
通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不
怕累的优良品质。
课的 强 中
3 2 15 15
2、徒手操、伸展运动
分 3、专门性练习
基 本 部
一、耐久跑:1000——1200米跑
重点:呼吸节奏,步伐
轻松
二、篮球:行进间运球 , , , , , , , 均匀步伐轻松 分 重点:五指分开,推按
1、 讲解动作要领,找学1、 练习:
球的后半部。
生示范 2、 学生练习
*、原地运球 *、分组行进运球
3、 保护与帮助区别对待 *、完整动作练习 巡回指导 要求:动作协调一
致,要有节奏
结束部分
一、放松活动
二、总结 三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队
1、要求:自觉达到自然放松练习
体 育 课 教 案
第五周 第2课
教材 任务 准备部
一、耐久跑:定时跑(3—5`) 二、小排球:传球比赛
一、学习耐久跑一定时跑的方法,提高学生耐久跑的能力。 二、改进排球的传球技术,
发展学生灵敏协调能力。
三、培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
课的 强 中 弱
2、徒手操、伸展运动
分 3、专门性练习
基本部分
一、耐久跑:定时跑
一、练习: 1、 慢跑2分钟 2、 慢中速跑3分
钟
3、 慢中速跑2分
钟 4、 中快速跑3分
钟 *要求:掌握节奏坚持到底
二、练习:
1、 两人一组传球 2、 自传一次传出
练习 3、 看谁传的多 4、 比赛传球 *要求:传球到位
5
二、小排球:传球比多
二、组织:分成二小组 *、教法:
1、讲解示范 2、学生练习 3、看谁传的多 4、个别指导
结束部分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队
1、学生模仿 2、学生听,提问
体 育 课 教 案
第六周 第1课
教材 任 务 准备部
一、耐久跑:400米全程跑 二、投掷:原地侧向推铅球
一、学习400米全程跑的技术,提高全程跑的能力。
二、初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力。 三、培养学生能
勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。
课的 5
弱
中 强 中 弱
四、徒手操、伸展运动 c) 分 五、专门性练习 3、
基本部分
教师指挥,口令 7、 自编八节徒手
组织:四列横队 操
一、练习: 1、 小步跑 2、 高抬腿跑 3、 加速跑 4、 200米中速跑 5、 400米中速跑
6、 400米跑 *、要求:掌握好技术,合理分配体力
二、练习:
1、 原地徒手侧向推铅球练习。 2、 原地侧向掷远练习
3、 互相指导练习 4、 体会蹬转挺推
拨练习 5、 侧向推铅球 *、要求:听从指挥
一、耐久跑:400米全程跑
重点:体力分配合理
二、投掷:原地侧向推铅球
重点:最后用力技术
,、组织:分成四组分别
进行 *、教法: 1、 讲解示范 2、 学生练习 3、 语言提示 4、 个别指导
,、组织:四列横队 *、教法: 1、 找学生示范 2、 教师讲解 3、 互相指导 4、 掷远
练习
结束部分
1、放松活动 2、总结 3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队
1、学生模仿
2、学生听,提问
体 育 课 教 案
第六周 第2课
教材 任 务
一、支撑跳跃:斜向助跑直角腾越(考核)
一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法, 二、了解学生对教材的掌握程度,提高学
生的跳跃能力。 三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。
准备部分
课的 强 中 弱
基本部分
一、 练习:
5
1、 分组自行练习
动作 2、 由第一组开始
先进行考核 3、 小组长配合教师进行考核 4、 其余小组继续
复习动作 *、要求:听从指挥注意安全
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队
1、学生模仿 2、学生听,提问
体 育 课 教 案
第七周 第1课
教材 任 务 准备部分 基本部分
一、身体素质练习 二、韵律操
二、学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。
三、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶治学生美的情操。
课的 5
弱
中 强 中 弱
二、练习: 1、 上举和侧举哑
铃 2、 仰卧起坐 3、 跳绳 4、 二头起
*、要求:按自身能力分配练习次数和速度 三、练习: 1、 手臂动作练习 2、 髋动作练
习 3、 腰部动作练习 4、 基本步伐练习 5、 组合动作练习 *、要求:随音乐节奏进行练
习
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队
1、学生模仿 2、学生听,提问
体 育 课 教 案
第七周 第2课
教材 任务 准备部
一、小篮球:移动变向跑
一、初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动能力。 二、培养学生遵守纪律,
团结协作,服从命令的良好作风。
课的 强 中 弱
2、徒手操、伸展运动
分 3、专门性练习
基本部分
一、小篮球:移动变向跑 重点: 1、 反应灵敏 2、 控制球灵活
一、练习: 1、 看教师手势移
动练习 2、 看教师手势变向跑练习
3、 快速跑中急停变向跑练习 4、 滑步移动变向
跑
5、 结合小比赛练
习移动变向跑 *、要求:反应快、动作敏捷
5
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队
1、学生模仿
2、学生听,提问
体 育 课 教 案
第八周 第,课
教材 任 务 准备部分
一、障碍跑:,,米 5
弱
中 强 中 弱
基本部分
通过,,,个障碍物跑 进行
二、武术:基本功串联 ,、组织:四列横队体操
队形
,、教法: ,、动作示范讲解 ,、听口令随教师同做 ,、分组练习教师指导纠正
,、成套路练习
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
,、教师组织领做
,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问 ,、组织:四列横队
体 育 课 教 案
第八周 第,课
教材 任 务 准备部分
一、障碍跑:,,米 5
弱
中 强 中 弱
基本部分
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
,、教师组织领做 ,、组织:四列横队
,、学生模仿
,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问
体 育 课 教 案
第九周 第,课
体 育 课 教 案
第九周 第,课
教材 任 务 准备部分 基本部分
一、小篮球:接球跑动单手投篮 二、游戏:行到一致
一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。
二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 三、培
养学生克服困难,永往直前的精神。陶冶学生美的情操。
课的 5
弱
中 强 中 弱
,、巡回指导
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
扬与鼓励 ,、接球跑动单手
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
,、教师组织领做 ,、学生模仿
,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问 ,、组织:四列横队
体 育 课 教 案
第十周 第,课
教材 任 务 准备部
一、跳绳:跳短绳(考核) 二、自选项目:排球或篮球
一、通过跳短绳的考核,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力。 二、培养
学生克服困难,拼搏向上的精神。
课的 5
弱
中 强 中 弱
,、教师宣布本课内容,队 任务 ,、学生听口令练,、教师指挥,口令 ,、组织:四
列横队 一、组织:共分四组分别考核 *、教法:
,、宣布考核方法,注意事项及要求
,、编组考核
,、根据学生兴趣安排其它练习项目
习、模仿
,、徒手操、伸展运动 分 ,、专门性练习
基本部
一、跳绳:跳短绳
(考核)
一、练习: ,、充分做好准备活动
,、学生练习 ,、考核开始 ,、要求:听从指挥,遵守规则
二、练习:分别在球类场地活动 ,、要求:听从组纪律
分
二、根据学生兴趣选择二、组织:自由形成小团练习项目 体,锻炼或比赛
,、教法: ,、小组长负责
,、教师布置器材,观察 长领导,自觉遵守
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
,、教师组织领做 ,、学生模仿
,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问 ,、组织:四列横队
体 育 课 教 案
第十周 第,课
教材 任 务 准备部分
一、身体素质练习 二、武术:少年拳第一套
一、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。 二、改进少年拳第
一套(,,,)动作要领。 三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。
课的 强 中 弱
容,任务 9、 学生听口令练
3、 教师指挥,口令 习、模仿 4、 炼
,、教法: ,、讲解示范 ,、学生练习 ,、时间控制
二、组织:四列横队 ,、教法:
组织:四列横队
一、练习: ,、翻越障碍 ,、云梯移行 ,、蛙跳
,、要求:在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量
二、练习: ,、震脚架打
一、组织:分四组巡回锻
5
,、完整示范动作 ,、蹬腿架打 ,、分解示范并讲解要领 ,、垫步弹踢 ,、听口令进
行分解练习 ,、马步横打练习 ,、分组练习
,、,,,动作练,、分小组成套练习
,、互相指导练习,,,
,、要求:步型正确上下肢动作要协调
,、互相指导并纠正错误 习
结束部分
一、放松活动 二、总结 三、下课
,、教师组织领做 ,、学生模仿
,、指出本课优点与缺点 ,、学生听,提问 ,、组织:四列横队