企业健康管理培训课件(孙立臣)

企业的健康管理孙立臣胜利油田疾病预防控制中心（胜利油田职业病防治所）企业声誉=经济效益+社会责任（职工健康）企业除了追求经济利益外,还应该承担社会责任。企业应该承担哪些社会责任？1.为劳动者提供清洁、安全的工作场所2.保护劳动者健康3.为劳动者的职业生涯提供发展机会4.环境保护5.公益、慈善事业6.创造和谐的社区环境等1.现代健康新理念2.企业员工的健康问题3.不健康的十大饮食行为4.健康与个人生活方式的关系5.企业员工健康管理重点6.企业员工健康管理的范畴7.职业病危害与职业病基本概念8.如何预防职业病一、现代健康新理念什么是现代概念的健康？1、世界卫生组织1984《宪章》明确：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱状态，而是身体、心理和社会适应能力上三方面的完美状态。2、1990年，世界卫生组织在84年定义的基础上，又对健康定义中加入了道德健康概念。3、2000年，又加上了生殖健康概念也就是讲：一个人只有在躯体健康、心理健康、社会良好适应能力和道德健康、生殖健康等5方面都具备才能称得上是健康。衡量健康的标准1、精力充沛，能从容应对日常生活和普通工作；2、处事乐观，态度积极、乐于承担任务而不苛刻和挑剔；3、能正常入睡，睡眠质量好；4、应变能力强，能适应各种环境和各种变化；5、免疫机能正常，对一般的感冒和传染病有一定的抵抗力；6、体重适当，体型匀称，身体各部分比例协调；7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；9、头发有光泽，少头屑；10、肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。疾病预防重于治疗圣医治未病；大医治已病；庸医不治病天才发企，人才治企，庸才毁企。健康和事业以及财富矛盾吗？人生=100000健康=1幸福+快乐+事业+发展+金钱=0健康的四大基石1、合理膳食2、适量运动3、生活规律4、心理平衡1、合理膳食1、2、3、4、5、红、黄、绿、白、黑（1）每日饮一袋牛奶，内含250毫克钙；（2）每日摄入碳水化合物250-350克，即6-8两主食；（3）每日进食3-4份高蛋白食物：肉5两；或鸡蛋1个；或豆腐2两；或鸡鸭2两；或鱼虾2两。以鱼豆类较好。（4）四句话：有粗有细；不甜不咸；三四五顿；七八分饱（5）每日500克新鲜蔬菜及水果。配餐时再用适量烹调油、干果及调味品等；（红）若无禁忌，每日可饮少量红葡萄酒50-100毫升；（黄）指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等；（绿）指绿茶及深绿色蔬菜；（白）指燕麦粉或燕麦片，每日50克左右；（黑）指黑木耳，每日5-15克左右；2、适量运动最佳的有氧代谢运动是步行，简单的参照标准是三、五、七“三”：即每天步行三公里，三十分钟以上；“五”：每周运动五次；“七”：运动强度为运动后心率+年龄=170左右为宜。3、生活规律作息时间规律、饮食规律、工作和学习安排规律。4、心理平衡心理平衡最重要，最难做到。要做到三个快乐：一心助人为乐；事事知足常乐；常常自得其乐。做到三个正确：正确对待自己、正确对待他人、正确对待社会。健康八大要素1、营养：保持营养平衡，多吃粗粮、杂粮和新鲜蔬菜水果，饮食习惯注意低盐、低糖、低脂肪。2、锻炼：根据自己的身体状况和条件，选择一两种适合的方式进行锻炼，并持之以恒。3、喝水：每天要喝足够量的清洁水，1500毫升以上，最好清晨一杯白开水。少喝饮料，多喝绿茶。4、阳光：经常到户外活动接受自然光线的照射。5、节欲：节制物欲和色欲，戒烟、少酒。6、空气：室内通风，经常到大自然中呼吸新鲜空气。7、休息：充足的睡眠。8、信念：工作、学习、生活要有正确的目标，竞争状态饱满。二、企业员工的健康问题（一）高级员工常见健康问题1、失眠综合征2、空调综合征3、工作压力性焦虑4、以车代步：肥胖症、糖尿病5、工作宴会症：脂肪肝、冠心病、糖尿病、肥胖6、商务旅行健康综合症：传染病、性传播疾病7、超负荷工作：过劳死、胃溃疡8、企业高层管理人员的健康杀手：恶性肿瘤、心血管疾病—高血压、冠心病（二）一般员工常见健康问题1、亚健康状态办公室综合症；2、办公室螨尘过敏症、高楼综合症、啤酒病3、慢性疲劳综合症4、电脑视频终端综合症5、阳光缺乏骨质疏松症6、匆匆忙忙的早餐7、伏案工作颈椎病8、打字综合症9、室内空气污染10、办公室流行病：流行性感冒、急性卡他性结膜炎、肝炎、结核病（三）农民工、流动（临时）工人常见健康问题职业病职业多发病伤害结核肝炎性传播疾病-艾滋病三、不健康的十大饮食行为（一）不吃早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。而另一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰富的早餐。（二）晚餐太丰富危害：傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上。晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间比较长的丰富晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠症。（三）嗜饮咖啡危害：容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血液中的胆固醇增高。适量饮用咖啡有提神醒脑的作用，但过多饮用反而会降低工作能力和效率。每次喝咖啡超过5杯者，其理解能力会有所下降，将难以完成复杂的工作。（四）饮用酒精过量危害：酒是祸首，长期饮酒，将导致急慢性酒精中毒。慢性嗜酒者致使肝内脂肪氧化减少，近60%发生脂肪肝，20%~30%最终将发展为肝硬化。（五）餐后吸烟危害：使烟中的有害物质更易进入人体。饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中有毒的物质比平时更容易进入人体，从而更加重了对人体健康的损害程度。（六）保温杯泡茶危害：破坏维生素，大量渗出鞣酸和茶碱。茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80度左右水冲泡比较适宜。如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微火煎煮一样，会使茶叶中的维生素全破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量浸出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质增多。(七)宴席不离生食危害：导致各种寄生虫。三文鱼、象拔蚌、鲈鱼、乌鱼、生鱼蛇、龟、蟹等办公室一族商务宴请时的首选食物中存在寄生虫和致病菌的几率很高。再加上厨师们为了追求味道的鲜美，烹调往往不够充分，很容易造成病从口入。（八）水果当主食危害：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。很多办公室一族由于长期静坐的工作方式而造成的消化不良、血脂增高、血管硬化等疾病，确实需要水果中的营养物质来化解。但是很多水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素和糖分，却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素。（九）进食速度过快危害：加重胃肠负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重胃肠负担。咀嚼时间过程，迷走神经仍处在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。（十）饮水不足危害：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很多人容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓度及粘稠增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病。还会影响肾脏代谢的功能。干眼症，也是体内水分减少的表现。总之，饮食结构不合理和体力活动缺乏，导致体内能量过剩，废物增加，体质酸化，代谢紊乱。结果女人没腰了、男人有“肚”了；该高的不高：肺活量、骨密度、肌力；不该高的高了：血脂、血糖、血压、体重；慢性病上身了。多吃、少动，能量过剩，废物增加，体质酸化健康危害因素的积累、叠加、协同健康亚健康患病并发症死亡慢性病形成的自然进程多吃少动、能量过剩代谢紊乱血压、血糖、血脂、体重等升高早期病变出现症状严重病态膳食和营养状况变迁的三阶段：烹饪学专家美国学者Popkin1.吃饱求生存——“饥饿减少”2.好吃求美味——“慢病高发”3.好吃求健康——“行为改变”行为改变，好吃求健康是方向。我国正处于“好吃求美味”引向慢性病高发的时期慢性病52.074862004高血压34.043692001高血压11.0492199115岁以上患病率%全国餐饮业营业额（亿）年份餐饮业营业额与高血压患病率某企业体检后发现健康危害因素分布的特点不良的生活方式%“四高症”公职人员＞居民公职人员＞居民在职人员＞离退休离退休＞在职人员领导干部＞一般干部领导干部＞一般干部男性干部＞女性干部男性干部＞女性干部年轻干部＞年长干部年长干部＞年轻干部干部比居民提前10年以上中国企业员工的健康状况据卫生部统计，中国企业员工中有48%处于亚健康状态，尤其是经济发达地区严重。另据《中国企业家》杂志对国内企业家进行了《企业家工作、健康与快乐状态调查》，肠胃消化系统疾病占30.77%，高血脂占23.08%，吸烟和饮酒过量占21.15%，90%的企业家处于“过劳”状态，28.3%的企业家不知道如何减压，不少人自己吞下压力，对身体造成巨大负担。四、健康与生活方式的关系由于健康受诸多因素影响，科学家就用一个公式来表示健康及其影响因素的关系健康状况=函数（环境＋医疗保健＋个人生物学因素＋生活方式）自然环境和社会环境机体生理、遗传因素等饮食、活动、睡眠、娱乐、社交及有无不良嗜好行为（如吸烟、酗酒、性乱、药物依赖等）预防、治疗、康复和自我保健五、企业健康管理健康管理的概念是指对个人或人群（健康人群、亚健康人群、疾病人群）的健康危害因素进行全面检测、 分析 定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析 、评估、预测、预防和维护的全过程。是以个人健康档案为基础，以现代生物医学、营养学和信息化管理等技术为手段，通过一整套针对性的、个性化的健康管理标准和 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 ，有效地利用各种资源，调动个人或不同人群的积极性，改善其健康状态、恢复健康体质、保护健康身心。健康管理的概念健康管理不仅是一个概念，也是一种方法，更是一套完善、周密的服务程序，其目的在于使病人以及健康人群更好地恢复健康、维护健康、促进健康。健康管理的科学基础健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及预防医学的干预策略是健康管理的科学基础。健康疾病预防干预临床干预处于低危险状态进入高危险状态发生早期改变出现临床症状疾病不同的预后健康管理的基本步骤和常规服务流程三个基本步骤：第一步是了解职工的健康第二步是进行健康及疾病风险性评估第三步是进行健康干预五个常规服务流程：健康体检健康评估个人健康管理咨询个人健康管理后续服务专项的健康及疾病管理服务健康管理的组成部分信息收集：收集个人或人群基本资料、生活习惯、个人医学问题（现病况、既往史、家簇史），建立健康档案。健康体检：根据个人信息，设计个性化体检 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 ，详细了解健康状况。健康评估：分为疾病风险调查问卷评估及体检评估两个部分。疾病风险调查问卷是根据每个疾病的高危因素、影响条件等流行病学因素而设定的科学、专业调查问卷。评估是根据调查所得结果及体检结果进行，根据医学及流行病学的相关标准而作出判断。健康 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 ：将体检结果、评估结果综合整理、分析，得出健康报告（即健康现状、疾病状况、潜在健康危害因素）。健康指导：针对存在的健康问题，从生活习惯、营养膳食、运动、心理指导、中医养生等各方面给予全方位的健康指导，并帮助其实施。通过有效的生活干预措施、健康改善计划、指导就医、疾病管理等举措令接受健康管理者达到身心健康的良好生活状态。健康管理的基本策略生活方式管理需求管理疾病管理灾难性病伤管理残疾管理综合人群健康管理健康管理的意义在2001年，我国医疗费用的支出为6500亿元人民币，占了GDP的5.4%，损失达7000亿元人民币左右。其中30%的医疗费用有可能通过前期的健康管理加以避免的。国外企业健康管理干预的效果美国冠心病患病下降40%；脑血管疾病下降50%心脑血管疾病死亡人数减少80万人胆固醇水平下降2%；血压水平下降4%；冠心病发病率下降16%芬兰男性冠心病死亡率下降24%，女性冠心病死亡率下降51%男性心绞痛患病率下降23%，脑卒中发病率下降30%德国心血管疾病死亡率下降8%面对日益严峻的职业健康状况,企业管理者和卫生人员必须思考的问题如何有效保护特殊人才，降低精英人才损失风险？如何预防企业职工慢性疾病的发生？怎样降低企业内部流行病传染的几率？如何按照职工的身体健康状况考量公司新人培养及晋升计划？职工健康与工作效益、职工敬业精神、职工队伍的稳定性有多少相关性？企业职工医药费用逐年增长，怎样遏止？投资健康与将来支付高额医药费哪个会更好？健康管理带来的是什么？降低企业的医疗费用。健康管理参入者与不参入者平均每年人均少支出200美元。有数据证实，在健康管理方面投入1元钱，相当于减少3-6元医疗费的开销。减少住院的时间。在住院病人中，健康管理参入者住院时间比不参入者平均减少了两天，平均住院费用少了509美元。在4年的研究期内，健康管理的病人节约了146万美元的住院费。尽管健康管理是一个慢性过程，但在两年或少于两年的时间内的投资回报为：参入者总的医疗费用净支出平均每年减少75美元。减少了被管理者的健康危险因素。节约人力资源损失，提高劳动生产率。创造良好企业形象：企业为职工提供完善的健康服务，可以密切员工与企业的关系为企业提供良好的企业文化，也树立了企业“以人为本”的良好形象。六、企业健康管理的范畴健康管理一般健康管理职业健康管理公共卫生管理个人健康管理医疗保健工程项目场地管理人员管理职业病防治法规定的范围职业病防治法未规定的范围新建项目现有项目设备废弃主动防护被动防护现场检测个人群体上岗体检在岗体检离岗体检应急体检建立健全职业健康监护 制度 关于办公室下班关闭电源制度矿山事故隐患举报和奖励制度制度下载人事管理制度doc盘点制度下载 对社会，职业人群是最富有生命力、创造力和生产力的宝贵资源。对企业，员工是不可再生的财富。他们的身心健康影响着企业的生产效率，甚至企业的生存与发展。以人为本，关爱员工，是现代企业的管理理念。预防职业病，是企业不可推卸的社会责任。谢谢！