乳房护理好，宝宝吃开心
母亲的乳房是婴儿天然的优质“粮库”，如今更是在大力提倡母乳喂养。为使婴儿的“粮食”供应充足，必须做好乳房的护理工作二除做好孕期护理之外，对乳房的护理工作应在产后第二天就开始。
乳房护理三部曲
产后要早吸吮。分娩后30分钟，母婴裸体皮肤接触并让婴儿吸吮30分钟以上。早吸吮有利于早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宫的收缩。
乳房要保持清洁。产妇最好多准备几块小毛巾，专门用来清洗乳房。清洁乳房时只需用温热的清水即可。每次喂宝宝前要洗手，再轻轻地按摩乳房，以刺激泌乳反射。然后用温开水沾湿毛巾，轻轻擦拭乳房，特别是乳晕和乳头部位，动作要轻柔，不要太用力，以免擦破乳头上的皮肤。如乳头污垢不易洗净者，不应强擦，以免擦破皮肤引起感染，应先用棉棒蘸植物油浸湿乳头，使污垢软化，用肥皂水热水清洗干净，再用软毛巾擦干后哺乳：
乳罩要合适。切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。合适的乳罩应是：不可太小，肩带不宜太松或太紧；乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近；乳罩的制作
材料
关于××同志的政审材料调查表环保先进个人材料国家普通话测试材料农民专业合作社注销四查四问剖析材料
最好是纯棉，不宜选用化纤织物。
预防
措施
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要得当
一是预防乳头皲裂。乳头皲裂不仅使产妇哺乳时疼痛，还易发生乳腺炎，应注意保护和处理。
首先，喂奶前可以先挤一点奶出来，这样乳晕就会变软，有利于宝宝吮吸；喂奶时一定要保证孩子吮吸时的正确姿势。不要让宝宝只把乳头含在嘴里，而要含住乳头和大部分乳晕二只含乳头，容易使宝宝因吸不到奶拉扯乳头，将乳头弄伤。
其次，要控制每次喂奶的时间，最好不超过20分钟。喂奶后，可挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，使其自然干燥，有利于乳头皲裂的愈合：还可用10%的鱼肝油涂抹在乳头上，以促进伤口愈合。如果实在疼得不行了，可以把乳汁挤出来，用小匙喂养宝宝。但不要用奶瓶，以免宝宝产生乳头混淆。
二是乳房忌受强力挤压。这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等；二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。
避免用力挤压乳房应注意两点：睡姿以仰卧为佳，尽量不要长时间向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡；夫妻同房时，应尽量避免用力挤压乳房。
三是尽量避免乳腺阻塞。比起乳头皲裂来，乳腺阻塞带给妈妈的苦恼就更多了。乳房胀疼或出现硬结，是由于乳汁分泌旺盛不能及时排空的结果。应采取局部热敷，并尽量用吸奶器将乳汁吸出，直至硬结消散为止。不妨试一下以下几个法子。
1．端一盆热水放在膝盖上，然后把有硬块的乳房放到水里浸泡，水一冷就要换热水，一边浸一边按摩乳房，慢慢地把硬块里的积奶挤出来。
2．把活鲤鱼去内脏，但是不要去鱼鳞，加猪蹄和15克左右的通草一起煮。每天喝2次，一连喝个3~4天就能恢复。
3．经过一段时间的哺乳，如果宝宝吮吸时妈妈会感到一阵阵的奶胀，并有硬块时，最好趁着这个时候让力气更大的爸爸用力吸。记住，一定要把握那珍贵的几秒钟哦！
防治急性乳腺炎
如果乳腺阻塞时间过长，再加上乳头破损，就可能发生急性乳腺炎。这不仅损害乳母的健康，而且对正常哺乳和婴儿的健康带来不良影响
一旦出现急性乳腺炎，应及早治疗，防止病情加剧，产生严重后果。乳腺炎早期，患侧乳房应停止哺乳，用手从乳房外周向乳头方向挤出乳汁，也可用吸乳器吸净乳汁。然后用乳罩托起乳房，以改善乳汁引流。患侧乳房应进行热敷或理疗，以促使炎症消退。同时，全身应用足量的青霉素治疗，青霉素过敏者可酌情选用大环内酯类（红霉素等）、头孢类抗生素治疗一旦形成乳腺脓肿，应于麻醉下行脓肿切开引流。乳房上的切口方向应以乳头为中心，作放射状切开，以免损伤乳腺管，形成乳瘘。
（编辑／王小莉）
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