打呼噜如何预防
文章来源广州军区机关医院耳鼻咽喉诊疗中心
绝大多数的人对于打呼噜的问题，并没有引起重视，没有积极的进行治疗，往往最终对患者的身体造成了很大的伤害。那么，打呼噜如何预防?
打呼噜如何预防?
1、会打呼噜的患者，在平时的时候要增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、对于肥胖者，要积极减轻体重，肥胖也是打鼾的一个重要的原因。
4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠
与传统技术相比，”三境合璧“技术在手术视野、安全性、恢复时间上都具有无可比拟的优势。概括起来主要有以下几点：
1、手术视野清晰、治疗全面：在500倍成像视野下，解决传统疗法视野小，显示模糊不清晰等难题，可直接介入病灶治疗，对增生组织进行消融，精确定位，治疗范围更全面，一次性治疗率高达93.7%以上。
2、可保护正常黏膜：整个治疗对鼻部正常组织损伤的可能性非常小，系统的自动控制功能，可在当组织遭到破坏前发出情报，并自动停止工作。
3、20分钟完成治疗：在可视的状态下，20分钟精确对病灶部位进行渗透治疗，轻轻松松达到治疗目的。不影响工作、学习和生活，不需要住院。
4、不开刀，无痛苦，出血少：不损伤鼻部组织，不开刀、出血少，完全免除传统手术带来的痛苦。
5、精确定位、高效治疗：充分精确地对肥厚的鼻甲组织进行消融，治疗精确、恢复快速，避免了传统治疗效果不明显、易复发，疗效不确定的弊端。
文章来源链接 http://www.ent020.com
本文档为【打呼噜如何预防】，请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑，
图片更改请在作品中右键图片并更换，文字修改请直接点击文字进行修改，也可以新增和删除文档中的内容。
该文档来自用户分享，如有侵权行为请发邮件ishare@vip.sina.com联系网站客服，我们会及时删除。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生，若发现您的权利被侵害，请联系客服邮件isharekefu@iask.cn，我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权，请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传，仅限个人学习分享使用，禁止用于任何广告和商用目的。
浙公网安备 33021202002483