腰间盘突出最佳治疗
腰椎间盘突出的治疗方法哪种最好？针对这个问
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，很多患者都十分关心。的确现在治疗腰椎间盘突出的方法有很多，在方法的选择上，一定要谨慎对待。
常见的腰椎间盘突出的治疗方法
一、口服药：作用主要是消炎镇痛，达到暂时缓解疼痛的目的，是常见的腰椎间盘突出的治疗方法之一。对于改变脊柱变形，矫正生理曲度，起不到任何治疗作。而它的毒副作用容易给患者的肝、肾、胃肠及大脑带来的损伤;
二、打封闭针：封闭针内主要有麻醉药物和激素类药物，打封闭针只对疼痛点作局部的麻醉，使血液循环、神经交换局部冻结，换取一段时期内止痛的效果。这也是有效的腰椎间盘突出的治疗方法。
三、推拿、按摩、针灸、理疗：主要是运用各种手法或器具通过人体体
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作用于经络穴位，从而达到腰椎间盘突出的治疗目的。但是需要天天到医院治疗，很长时间才能奏效，治疗后如果不注意腰背肌锻炼和预防保护，仍时常复发。
四、物理牵引疗法：主要是对腰椎间盘突出的患者，应用两个方法相反的力量，同时作用于有病部位，通过减弱或消除对病情不利的病理应力，以达到缓解疼痛的目的。不过物理牵引疗法，是通过外力强行作用于人体的发病部位，病人需要承受很大的痛苦。这同样是很好的腰椎间盘突出的治疗方法。
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腰椎间盘突出如何自我检查：
1、 轻轻咳嗽，腰疼是否加重。
2、 仰卧位休息后，疼痛是否仍不能缓解。
3、 急性扭伤后是否跛行。
4、 仰卧位，自行或旁人用手轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。
5、 仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。
6、 仰卧位，然后坐起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。
腰间盘突出日常护理：
1.不要长时间保持一个姿势，避免过度劳累，工作一段时间后运动。
2、避免寒冷、潮湿的居住及工作环境，在寒热交界的季节注意避免腰椎间盘突出症的复发。
3、选择软度合适的硬板床，饭后不要长时间看电视。
4、走路时多运用腹部肌肉，站立时不要双腿同时并齐长时间站立。
5、动作宜慢半拍，运动前或做重体力工作前，或晨起后，身体各部肌肉和关节都在松弛状态，如此时突然的动作就有可能伤害腰椎间盘，为疾病的发生提供有利条件。
注意以上腰椎间盘突出的预防要点，同时患者也要注意多加休息，避免直接弯腰取物，做好腰椎间盘突出的预防工作！
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