告诉你精子存活率低怎么办
精子存活率低怎么办,精子是男性延续生命的种子,拥有数量足够的精子是保障健康孕育的根本。当男性精子存活率低时,成活的精子太少,就会导致不育的发生,那精子存活率低该怎么办,
提高精子成活率对于优生优育来说是很有必要的,当男性精子存活率过低建议及时治疗。治疗精子存活率低应注意找准病因,对症实施。
?第一步:全面检查
宫颈粘液穿透试验:宫颈粘液穿透试验,也是在不育症患者中经常需要做的一项检查。
精子功能的生化指标:了解精子功能的生化指标,对准确评价男性生育能力十分有益。
精液常规查:目前常规精液分析主要可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的总数量、精子凝集、精子活力与活率、精子形态、
精液液化等方面的信息。
?第二步:对症治疗
引发男性精子存活率低的原因主要有炎症、精索静脉曲张、内分泌疾病、不良生活习惯、不良饮食习惯等。针对不同因素引发的精子存活率低治疗
方案
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是不同的。
目前临床上治疗男性精子存活率低的方法主要有:
1、药物治疗:
对于前列腺炎、精囊炎、内分泌疾病等因素引发的精子存活率低可通过药物调理;
2、补充微量元素:
对于确实微量元素引起的精子存活率低,则应及时补充微量元素。
?四个小妙招帮同你提高精子成活率
1、均衡营养
良好健康的饮食,特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处,特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。
2、禁烟戒酒
吸烟有害身体,也有害精子,另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常,即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
3、多运动
适度的运动能够改善身体的综合
表
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现,无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反。
4、规律作息
身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体,也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。
?精子成活率低吃什么
在日常饮食中,要提高精子质量,男性可以多补充下列食物: 1、动物内脏。
动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。
2、含锌的食物。
含锌的食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉,牛肉,牛奶,鸡肉,鸡肝,蛋黄,贝类,花生,谷类,马铃薯,蔬菜,红糖等;还可以一步到位食用恒优态补充精子所需要的全部营养,给男性提供更好的生育状态。