血液粘稠度高的危害与预防血液粘稠度高的危害与预防人体血管内血管粘稠度高～会导致血液流动减慢～以致胆固醇及血脂沉积在血管壁上～形成动脉硬化～造成心脑血管管腔狭窄。临床表现为:头晕脑胀、胸闷气短、心前区疼痛、四肢麻木、记忆力下降等。血液粘稠度高是一种健康隐患～对人体的危害很大～它是导致血栓形成的重要因素。脑部形成血栓表现为脑梗塞,心脏形成血栓表现为心肌梗塞,四肢血管形成血栓表现为脉管炎。血液粘稠度高只是引起上述疾病的一种因素～至于能否形成脑梗塞或心肌梗塞～还取决于脑血管和冠状动脉本身的健康状况。预防血液粘稠度高的方法有:1.少吃动物脂肪。2....
血液粘稠度高的危害与预防人体血管内血管粘稠度高～会导致血液流动减慢～以致胆固醇及血脂沉积在血管壁上～形成动脉硬化～造成心脑血管管腔狭窄。临床表现为:头晕脑胀、胸闷气短、心前区疼痛、四肢麻木、记忆力下降等。血液粘稠度高是一种健康隐患～对人体的危害很大～它是导致血栓形成的重要因素。脑部形成血栓表现为脑梗塞,心脏形成血栓表现为心肌梗塞,四肢血管形成血栓表现为脉管炎。血液粘稠度高只是引起上述疾病的一种因素～至于能否形成脑梗塞或心肌梗塞～还取决于脑血管和冠状动脉本身的健康状况。预防血液粘稠度高的方法有:1.少吃动物脂肪。2.多吃碱性食物。常见的碱性食物有:蔬菜、水果、牛奶、茶、豆制品、海产品等。3.经常参加体育运动。适当体育运动是保持血液清洁的良方之一。4.饮水充足。每日饮水充足～可使血液粘稠度降低～有助于降低血脂和血压～预防心脑血管疾病的发生。尤其是早晨起床后～更应多饮水～这对预防脑血栓、冠心病等十分有益。5.经常检查身体。中老年一旦发现血液粘稠度升高～就应全面进行体格检查～尤其对心脑血管的健康状况～以确定是否患有动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等与血液粘稠度升高有关的疾病～并根据病情进行治疗。
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