如何使手指变细变长
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1、用力握紧拳头,然后五指用力伸出,尽量分开。反复做30次。
秒。每2、以拇指与食指单侧拉引每根指尖,然后于指甲处推拿1-2根手指均5-6次反复进行。若手能先浸泡热水,效果更理想。 3、以拇指与食指,由指根至指尖方向拉,至指甲处瞬间离开。每根手指反复5-6次。可促进血液循环,使多余脂肪消除。 4、把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举高,假装正在练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,能使你的手修长柔软。
5、手背均匀涂上推拿霜和护手霜后,手背对手背开始磨擦推拿。从手腕至指尖,10-20次有节奏的进行。
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