胃胀痛的症状
症状:一般表现为饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
胃胀痛症状
1. [症状] 胃痛腹泻(肉饭食积引起)
[服法] 饭锅巴加山揸20克煎水服。
2. [症状] 胃热，反胃呕吐。
[服法] 以小米磨粉煮羹加少量盐，早晚各服一碗。
3. [症状] 胸闷痛，胃胀痛，[米饭积滞胃肠]
[服法] 将籼米50克炒焦黄，煎水服。
4. [症状] 胃痛、腹胀、嗳气、吞酸。
[服法] 鸡内金6克炒成褐色，捣碎，粳米15克炒至微黄出香气，二者合一泡开水当茶饮。
5. [症状] 胃热胃胀痛、冒酸烧心、打嗝。
[服法] 鲜牛皮菜100克，水煎服。
6. [症状] 慢性胃炎胃胀胃痛，舌红苔黄。
[服法] 鲜茼蒿菜100克、蒲公英(干品)30克，煎水服，连服一周以上。
7. [症状] 胃及十二指肠溃疡。
[服法] 腐竹50克烧马铃薯150克食之。
8. [症状] 胃痛、腹胀、便秘。
[服法] 用萝卜籽20克炒成褐色捣碎，粳米15克炒至微黄出香气，二者合一泡开水当茶饮。
9. [症状] 胃痉挛疼痛。
[服法] 高粱米60克水煎服。
10.[症状] 慢性胃炎。
[服法] 干仙人掌研末，每次5克，白开水冲服。
胃胀的患者平时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等。另外，平时要保持良好的情绪，放松精神，适量运动，对预防功能性消化不良引起的腹胀很重要。
千万不要一下吃太多食物，或者突然改变饮食的习惯和数量，这样很容易引起胃肠的变化，出现胃胀气。 出现胃胀气主要还是因为肠胃消化不好，此时除了少
食正餐之外，营养加餐可以食用一些有营养但又不会对肠胃造成负担的食物。
早晨:喝一碗五谷米浆，可以将红豆、绿豆、黑豆、黄豆、小米、黄米、香米、糙米、大麦米、荞麦米、细玉米碴、黑芝麻、白芝麻，任意四种以上混合炸汁饮用。
上午:喝一杯蜂蜜牛奶，顺便吃两粒钙和一颗维生素，再吃一个苹果。
下午:多喝淡水。
晚餐后:吃一个苹果，一把干果，如松子、生核桃、棒子，如果食欲尚可，在睡前还可再喝一杯蜂蜜牛奶。 营养产品调理建议:
维生素 C:具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
维生素 B族:促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。
复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪，减轻精神压力。
下面是为您推荐的一些食膳方:
?药菜
名词解释:药菜是指应用具有药性的食物及药物，经过烹调成菜肴以防治疾病的一种方法。 ?方1、豆蔻猪肚:豆蔻仁5克，猪肚一只(去杂洗净)，将豆蔻放入猪肚内，用文火炖煨，待熟后调味食用，适宜于胃寒冷痛。
?方2、丁香鸭:丁香5克，肉桂10克，白鸭1只(去毛杂、洗净)，将丁香、肉桂放入鸭腹内后加酒、盐、姜、葱，用文火煨煮至酥即可。适宜于胃寒疼痛，腹胀痛。
?方3、陈皮鸡:陈皮25克，母鸡1只(去毛杂、洗净)，将陈皮纳入母鸡腹内，再加姜、盐、酒等调料后，用文火煨煮即成。适宜于胃胀痛、食欲不振。 ?方4、糖醋萝卜:小萝卜250克，将萝卜洗净，切片压碎，用适量的糖、醋、盐、麻油等浸渍即成。适用于脘腹作胀，食欲不振。
?方5、萝卜豆腐汤:萝卜250克，豆腐300克，先将萝卜切丝，与豆腐同煮汤，再加入味精、盐等调料，适用于腹胀、食欲不振。
?方6、炒扁豆:扁豆500克，摘去筋洗净，再起油锅炒煸，并加酱油、糖等调料，适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。
?方7、山药鱼汤:怀山药500克，河鱼一条(约250克，去杂洗净)，加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。
?方8、芝麻菠菜:菠菜250克，捡洗干净，芝麻25克，先将菠菜在沸水中烫透后切碎，再撒上炒熟的芝麻、盐、味精、麻油等调料即成。适用于阴虚内热所致的便秘。
?方9、木耳黄瓜:黄瓜250克(洗净、切片)，水发木耳50克，先将切成的黄瓜切成条状，用盐腌一下，挤去水分，再将木耳及酱油、味精、麻油等一起挑勾，适用于阴虚内热所致的便秘。
?方10、荠菜香菇:鲜荠菜300克(捡洗干净)，水发香菇50克，起油锅煸炒，并加盐等调料即成，适用于便血。
?药茶
名词解释:药茶是指应用某些重要或具有药性的食物，经加工制成茶剂或汤、饮、乳、露、汁、浆等饮料，用于防治相关疾病的一种疗法。
?方1、酸梅汤:乌梅20克，陈皮5克，煎煮后加糖适量饮用。适用于伤食腹胀，胃纳减少。 ?方2、山楂露:新鲜山楂200克或山楂干20克，用水煎煮后去渣，加糖适量饮用，适用于进食油腻过多，食欲不振。
?方3、大麦茶:焦大麦50克，用开水冲泡后代茶饮用，适用于食欲不振，夏季暑热，口渴等。 ?方4、葱椒饮:葱10克，生姜3片，胡椒粉少许，用开水泡后趁热饮服，适用于腔腹胀冷痛、恶心呕吐。 ?方5、姜韭牛乳饮:鲜韭菜200克，生姜10克，鲜牛奶250克，先将韭菜、生姜榨汁加入牛奶内。隔水炖热后服用，适用于胃寒疼痛，噎嗝反胃，恶心呕吐。 ?方6、番泻叶茶:番泻叶5克，用开水冲泡代茶。适用于实热证的便秘。
?方7、蜂蜜决明子饮:决明子15克，用开水冲泡去渣，加入适量的蜂蜜后代茶饮用，适用于内热便秘，目赤肿痛。
?方8、芝元古方楂脾cha, 砂仁、茯苓、甘草等天然本草的原料。1、用开水冲泡，每日2次，每次取1-2袋放入杯中，3-10分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止。2、 可根据个人爱好适量加入蜂蜜。适用于脾虚食少，倦怠无力，脾胃虚弱，不思进饮食者。
?方9、首乌玉竹饮:生首乌30克，玉竹15克。煎煮后代茶饮用。适用于老年体弱者的便秘。
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