姜蜜水
简介
青春的大敌是自由基,自由基可以使人生老年斑。当人们动了外科手术、面临压力和紧张、吸烟、激烈运动或者身体有炎症等状况时,体内就会释放出大量自由基。生姜是除锈高手,长期饮用可以驱除老年斑。
食材
主料
生姜50g
蜂蜜10g
辅料
水适量
姜蜜水的做法
1.生姜一块
2.去皮,切小块
3.放进料理机,加点温开水
4.搅碎
5.过滤渣
6.加入热水,待凉到60摄氏度,可加入蜂蜜
7.搅拌均匀
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