经常上网,怎样减少电脑对人体的辐射
电脑产生的射线包括可见光、无线电波、低频电磁波、静电与超声波等。依辐射状况分为游离辐射和非游离辐射:游离辐射来自显像管;非游离辐射则来自电脑显示器电子零件的电流、电压。但不管哪种辐射,在一般正常操作情况下,其强度都不足以对人体产生危害。
尽管电脑辐射不足以对人体产生危害,但在选用电脑时最好还是购买低辐射的显示器,除了可以减少辐射外,还可以消除心理负担。另外,还有一些
措施
《全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观软件质量保证措施下载工地伤害及预防措施下载关于贯彻落实的具体措施
,可以使电脑辐射对人体的危害降到最低:
? 避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。眼睛与屏幕的距离应在40,50CM,双眼平视或轻度向下注视荧光屏最好。
? 室内光线要适宜,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
? 趴在桌前睡觉的时候要记得把计算机关机,而不只是把屏幕关掉。因为趴着睡时头直接对着计算机,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的。
? 注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏
表
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面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了容易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
? 注意补充营养。在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
另外,仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔~在计算机桌前放置一盆仙人掌有助于减少辐射,又健康又养眼,不妨一试啊~