孕妇体操对分娩过程的影响
优质好文档
孕妇体操对分娩过程的影响
作者:戎惠娟,崔富春,许艳蕾,康玉蕊
单位:050011 河北省石家庄市第四医院
【关键词】 孕妇体操 分娩过程 影响
我院孕妇学校自2006年10月以来，对在我院进行系统产前检查的孕妇，进行孕妇体操训练，指导其进行适当的体操锻炼，并进行跟踪调查直至分娩，现将结果总结如下。 1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2006年10月至2008年2月在我院进行正规产前检查直至分娩的初孕妇427例，随机分为研究组232例和对照组195例，2组年龄20,34岁，体重45,80 kg，身高150,170 cm，均为单胎头位。既往体健，入选时无妊娠并发症。
1.2 方法
(1)2组均自发现怀孕起，按要求定期进行产前检查，在孕妇学校学习常规的围生期教育内容，并严密跟踪随访直至分娩后。研究组另外还要有专人组织学习孕妇体操，指导她们进行正确的孕妇体操，通过对大腿肌肉、臀部肌肉、大腿后侧肌肉、小腿肌肉、腹肌、胸大肌及盆底肌的练习，以增加腹部肌肉，大腿内侧肌肉，增加盆底肌肉的力量及弹性。(2)观察指标:观察2组孕产妇孕期体重增长、分娩方式、各产程的时间以及新生儿窒息率。 1.3 统计学分析
计量资料以±s表示，采用t检验，率的比较采用χ2检验，P,0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 2组孕产妇孕期体重增长比较
研究组体重增长(14±5)kg,对照组(18±7)kg，研究组孕产妇孕期体重增长低于对照组，差异有统计学意义(P,0.05)。
2.2 2组孕产妇分娩方式比较
研究组阴道顺娩率显著高于对照组(P,0.01)，剖宫产率和阴道助产率显著低于对照组(P,0.05或0.01)，见表1。表1 2组分娩方式比较例(略)注:与对照组比较，P,0.05;,P,0.01
2.3 2组孕产妇各产程时间比较
研究组第一产程、第二产程和总产程时间均显著低于对照组(P,0.05或0.01)，而2组第三产程时间差异无统计学意义(P,0.05)，见表2。表3 2组各产程时间比较(略)注:与对照组比较，P,0.05，,P,0.01
2.4 2组新生儿窒息率比较
研究组新生儿窒息5例(2.16%)，对照组9例(4.62%)。研究组新生儿窒息率显著低于对照组(P,0.05)。
3 讨论
分娩是正常的生理过程，但在我国传统观念中，孕妇是千金之躯，轻易动不得，就是运动，也以多走走、散散步为主，有的产妇甚至不洗头、不洗澡、不做事，躺在床上等着当妈妈，认为孕妇一举手、一投足之间，不小心就会导致流产。这种错误的观念导致孕妇在整个孕期运动量大大减少，而进食量又相对增多，引起体重增加过多，胎儿过大，导致妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、巨大儿等妊娠期疾病发生率增加，从而手术产及新生儿窒息率增加。 孕期在医生的指导下进行适当的孕妇体操锻炼，可以防止体重的过度增加，减少妊娠期疾病和巨大儿的发生率,1，2,。做孕妇体操可以锻炼分娩所用肌肉的弹性，增加肌肉的力量，保持关节的灵活性，减轻孕期体型变化带来的背部、腰部、腿部的不适，还可松驰腰部和盆优质好文档
优质好文档
底肌肉，帮助孕妇在分娩时更好地把握生产要领，使身体以既强健又柔韧的状态进入产程，顺利完成分娩,3,。同时，还能为产后迅速恢复好体型打下基础。
孕妇体操锻炼，不仅能让孕妇身体有了足够准备，而且有利于胎儿的生长发育。适当的体育锻炼可促进母体及胎儿的新陈代谢，增强胎儿的免疫功能。 胎儿的正常发育需要适当的运动刺激。运动能促进准妈妈的血液循环，增加氧的吸入量，因此提高血氧含量，加速羊水的循环，从而刺激胎儿大脑、感觉器官以及循环和呼吸功能的发育。 适度的运动能解除准妈妈的疲劳、改善睡眠、缓解紧张的情绪、减轻下肢水肿、静脉曲张、便秘等症状，并能有效地调节神经系统的平衡，保持精神振奋、心情舒畅，增强阴道分娩的信心,4,。因此，腹中的胎儿也会处于最佳的心理状态。
孕期加强孕妇体操锻炼，指导孕妇进行适当的运动，有利于妊娠顺利进行，还能够降低妊娠期疾病发生率，增加阴道分娩率，是一种既经济又简便易行的保健方法，可以作为产前常规的教育项目向临床推广。
【参考文献】
1 马艳,孙兴云.孕期教育及产前培训对分娩过程的影响.中国妇幼保健，2007，22:14401141.
2 张小英,陈淑娟,蔡彩萍，等.孕妇体操配合呼吸训练对分娩进展的影响.护理研究，2007，21:25872588.
3 Lawani MM, Alihonou E, Akplogan B, et al. Effect of antenatal
gymnastics on childbirth: a study on 50 sedentary women in the Republic of Benin during the
second and third quarters of pregnancy. Sante,2003，13:235241.
4 Pennick VE, Young G . Interventions for preventing and treating pelvic and back pain in pregnancy. Cochrane Database
Syst Rev,2007，18:CD00139.
申明:本MATCH_
word
word文档格式规范word作业纸小票打印word模板word简历模板免费word简历
_1715063224162_0版权归原刊发杂志社所有，我们转载的目的是用于
学术交流与讨论，仅供参考不构成任何学术建议。
优质好文档
浙公网安备 33021202002483