脸上长痘痘怎么办

脸上长痘痘怎么办脸上长痘痘怎么办脸上长痘痘了～可不要对它们一视同仁的对待～脸上长痘痘的位臵不同～很可能痘痘形成的原因也不同～祛痘的方法也有不同。在中医看来～人体面部各部位与人的五脏相对应统一的。面部不同部位产生的疾病～能反应出内脏中疾病情况。因此～根据脸上长痘痘的位臵不同～选择中药祛痘方法和身体调养方法～能更快去除痘痘。三角区长痘注意肠胃～勿吃辛辣脸上三角区位臵长痘～表示可能有胃肠不适～甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒～就会导致胃肠蕴热。对于肠胃不好的人～中医通常会建议他养成定时排便的习惯～并每天晨起即...

脸上长痘痘怎么办脸上长痘痘了～可不要对它们一视同仁的对待～脸上长痘痘的位臵不同～很可能痘痘形成的原因也不同～祛痘的方法也有不同。在中医看来～人体面部各部位与人的五脏相对应统一的。面部不同部位产生的疾病～能反应出内脏中疾病情况。因此～根据脸上长痘痘的位臵不同～选择中药祛痘方法和身体调养方法～能更快去除痘痘。三角区长痘注意肠胃～勿吃辛辣脸上三角区位臵长痘～表示可能有胃肠不适～甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒～就会导致胃肠蕴热。对于肠胃不好的人～中医通常会建议他养成定时排便的习惯～并每天晨起即喝杯淡盐水～早餐再喝杯牛奶～促使大肠菌产生乳酸～促进肠蠕动。另外～脑力工作者的午餐不要吃得太饱～晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果～平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物～多喝水～记住每天要喝足够的水。有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来～尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人～中医通常会建议他养成定时排便的习惯～并每天晨起即喝杯淡盐水～早餐再喝杯牛奶～促使大肠菌产生乳酸～促进肠蠕动。当然～尽管脸上长痘痘的位臵不同～需要对症地去除诱因～但是脸上已经冒出来的痘痘～还是需要及时处理～以免影响“颜面”。中药祛痘是当前逐渐风行的祛痘方法～你可以选择CE本草苦参本草抑螨膏～它能够快速去除痘痘～所含的植物中草药成分能够平衡油脂分泌～疏通并收敛毛孔～清除皮肤内毒素杂质。恢复肌肤健康状态～温和不过敏。额头痘注意养心护肝了脸上长痘痘的位臵最多见的就是额头痘了～额头与内脏对应的是肝脏。如果你的额头总有大粒痘痘不断～那说明你的肝脏已经积累了过多毒素～不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点，12点)工作～毒素就会积累下来。同时脸上长痘痘的位臵在额头～也表示心火过旺～脾气不好。中医研究发现～长期思虑过度、劳心伤神的人～额头上常常会长出痘痘来～一般此类人心理压力比较大～脾气也不太好～一点小事就容易放在心上～也容易斤斤计较～工作中不乏细致～但生活中却易流于琐碎～从而引起心火旺盛心火上炎。专家建议: 1、让肝脏按时工作:晚10点按时上床睡觉～让身体进入休眠状态。哪怕睡不着～就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2、养心锻炼:安排在清晨或傍晚天气凉爽时～到户外运动～选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方～进行20，30分钟左右的强度适当运动,尽量应注意劳逸结合、适当休息～养成早睡早起的习惯～睡眠充足～,特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯～寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

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