跨越式跳高教学
设计
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西安经发学校 张栋刚
一、教学思想和教学理念
本课以“健康第一”为指导思想,以《体育课程
标准
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》为依据,以学生的身心发展为中心,促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展,激发学生对体育运动的兴趣,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生学习的过程中获得参与体育活动的乐趣,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、确立教学目标
通过跨越式跳高教学使学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习,提高运动技能、发展弹跳能力、培养学生敢于面对困难、克服困难的勇气,形成良好的心理品质。
三、教材分析
跨越式跳高是初中阶段教材的主要内容,教学中有十分重要的地位,初二年级安排跨越式跳高练习,它以学生的生理、心理特点为依据的,这个时期骨骼弹性好,关节活动范围大,反应快,接受新动作和新事物的能力强。所以,初二是发展跳跃练习的最好时期。
四、分析我校初二学生的身心特征
我校初二学生的年龄为14岁左右,该年龄段的学生正处于在生长加速期,朝气蓬勃、想象丰富,有很强的求知欲和
表
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现欲。从本年级学生的具体情况看,他们在以往的跳高课学习中,积极性高,参与意识强,由于这些孩子都来自不同的地方,在小学时体育课上水平不一,基础也不牢靠。在教学中要充分调动学生的主动性。使学生能力充分得到展示,心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
五、主要教学内容
本节课的基本教材为跨越式跳高。重点是过杆技术,难点起跳与过杆相结合。本课以多样化的教学为手段,以学生的兴趣为引导,贯穿运动的快乐。让学生在练习中充分发展跳跃能力,锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展。课中鼓励学生大胆表现自己的才能,并根据自己的条件和兴趣选择自己的跳高高度,引导学生学习跨越式跳高技术动作。
六、场地布置
七、教学过程和步骤的解析
本课分为:激发兴趣、热身与导入;师生互动,自我展示与评价;身心恢复等3个阶段。
(一)激发学生兴趣、热身与导入阶段。
1、组织教学
①体育委员整队。②师生问好。③宣布本课目标及内容并强调安全意识。
为了尽快进入课堂状态,使学生带着目标进行学习活动,有利于课的顺利进行。
2、"喊号抱团"游戏
准备活动分组练习,体现团队精神,使学生在一种很愉快的心情下进行游戏,达到运动准备的目的,为后面的课做好生理和心理的准备。
(二)师生互动,自我练习与评价阶段。
(1)学生自主选择高度,自由跨越橡皮筋,这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作,启发学生思维,然后老师
总结
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归纳,导入课
题
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,实现运动参与领域目标。
(2)助跑6步起跳跨越低杆练习,这主要让学生熟悉助跑、踏跳、体会摆腿、摆臂动作的协调,使学生学会学习、学会评价,这一环节完成了运动技能领域目标。
(3)教师讲解指导,教师适当的参加各组的练习,给学生做出优美而准确的示范动作,加深师生的感情,使学生在轻松愉快的气氛中学习。
(4)学生展示,每组选出两名学生来代表自己组,自由高度的展示,从而激发其他学生的练习激情。
(三)身心恢复阶段。
(1)放松运动。
(2)课后小结,师生交流学习心得,让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么,教师作出以表扬鼓励为主的评价。
(3)宣布下课。
(4)安排学生回收器材。
八.教学重点难点
重点:过杆技术
难点:起跳与过杆技术的结合
九、教学方法和手段
教学中,以自制器材来增加学生起跳高度,和两腿的动作,用皮筋代替横竿练习,消除学生对横竿的畏惧心理,让学生自主练习,主要练习简单而易学的跨越式跳高技术。练习时,发挥学生的主体性,学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习,从而激发学生学习兴趣,发挥自己的特长,自我组织互帮互学,让学生真正成为课堂的主体。