轮滑教案

______________________________________________________________________________________________________________轮滑运动 教案 中职数学基础模块教案 下载北师大版¥1.2次方程的根与系数的关系的教案关于坚持的教案初中数学教案下载电子教案下载 第2次课 任务 1、学习轮滑原地站立及行走2、专项素质和柔韧性练习 部分 时间 内容 组织教法 备注 开始部分 4分钟 1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生 在篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、认真听讲 准备部分 6分钟 1、慢跑（不穿轮滑鞋）2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）转体运动（4）腹背运动（5）腰部运动（6）压肩运动（7）压腿运动（8）踢腿运动（9）指、腕、膝、踝关节运动 1、慢跑两圈（绕篮球场逆时针方向前进）│××××××××│2、徒手操（呈体操队形，4╳8拍）××××××××××××××××Δ教法：教师讲解、示范动作要领要求：学生动作协调、整齐一致 部分 时间 内容 组织教法 备注 基本部分 35分钟 1、学习轮滑站立及行走（穿轮滑鞋）2、专项素质练习 1、学习轮滑站立及行走（1）教师讲解、示范轮滑基本站立姿势—各种保护方法—行走技术动作要领（2）学生分组，每组5人，进行基本站立姿势—各种保护方法—行走练习×××××││×××××要求： 体会 针灸治疗溃疡性结肠炎昆山之路icu常用仪器的管理名人广告失败案例两会精神体会 对轮滑鞋的感觉2、专项素质练习半蹲：25次×3组高抬腿：30次×3组 练习前测学生脉搏 结束部分 5分钟 1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见 篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生动作迅速、队伍整齐 测学生脉搏 课后小结 轮滑运动教案第3次课 任务 1、复习轮滑站立及行走2、学习直线滑行和急停3、专项素质和柔韧性练习 部分 时间 内容 组织教法 备注 开始部分 4分钟 1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生 在篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：队伍整齐排列 准备部分 6分钟 1、慢走（穿轮滑鞋）2、徒手操（1）颈部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）转体运动（5）腹背运动（6）腰部运动（7）压肩运动（8）膝部运动（9）压腿运动 1、慢走（绕篮球场逆时针方向前进）│××××××××│2、徒手操（呈体操队形，4╳8拍）××××××××××××××××Δ教法：教师讲解示范动作要领要求：学生整齐一致动作协调 部分 时间 内容 组织教法 备注 基本部分 35分钟 1、复习轮滑站立及行走2、学习直线滑行和急停3、专项素质练习 教法：1、复习轮滑站立及行走要求：站姿正确、行走稳定2、学习直线滑行和急停要求：学生分组/每组5人，分别进行直线滑行和急停练习3、专项素质练习深蹲：20次×3组单腿支撑：30秒×4组 练习前测学生脉搏 结束部分 5分钟 1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见 篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：动作迅速、队伍整齐 测学生脉搏 课后小结 轮滑运动教案第4次课 任务 1、复习直线滑行和急停，加强单脚支撑滑行2、专项素质和柔韧性练习 部分 时间 内容 组织教法 备注 开始部分 4分钟 1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生 在篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、认真听讲 准备部分 6分钟 1、慢跑（不穿轮滑鞋）2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）转体运动（4）腹背运动（5）腰部运动（6）压肩运动（7）压腿运动（8）踢腿运动（9）指、腕、膝、踝关节运动 1、慢跑两圈（绕篮球场逆时针方向前进）│××××××××│2、徒手操（呈体操队形，4╳8拍）××××××××××××××××Δ教法：教师讲解、示范动作要领要求：学生动作协调、整齐一致 部分 时间 内容 组织教法 备注 基本部分 35分钟 1、复习直线滑行和急停，加强单脚支撑滑行2、专项素质练习 教法：1、复习直线滑行和急停，加强单脚支撑滑行要求：学生每组5人进行练习，增加单脚支撑时间，直线滑行要稳定，停止技术柔和2、专项素质练习单腿支撑：50秒×4组单腿侧蹬：25次×4组 练习前测学生脉搏 结束部分 5分钟 1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见 篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、动作迅速 测学生脉搏 课后小结 轮滑运动教案第5次课 任务 1、复习直线滑行2、学习轮滑弯道滑行技术3、专项素质和柔韧性练习 部分 时间 内容 组织教法 备注 开始部分 4分钟 1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生 在篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、认真听讲 准备部分 6分钟 1、慢跑（不穿轮滑鞋）2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）转体运动（4）腹背运动（5）腰部运动（6）压肩运动（7）压腿运动（8）踢腿运动（9）指、腕、膝、踝关节运动 1、慢跑两圈（绕篮球场逆时针方向前进）│××××××××│2、徒手操（呈体操队形，4╳8拍）××××××××××××××××Δ教法：教师讲解、示范动作要领要求：学生动作协调、整齐一致 部分 时间 内容 组织教法 备注 基本部分 35分钟 1、复习直线滑行2、学习轮滑弯道滑行技术3、专项素质练习 教法：1、复习直线滑行要求：提高直线滑行技术动作的稳定2、学习轮滑弯道滑行技术要求：学生每组5人，进行弯道滑行练习3、专项素质练习高抬腿：30次×3组双腿侧蹬：40次×4组单腿支撑：60秒×4组 练习前测学生脉搏 结束部分 5分钟 1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见 篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生动作迅速、队伍整齐 测学生脉搏 课后小结 轮滑运动教案第7次课 任务 1、复习轮滑弯道滑行技术2、学习轮滑弯道交叉步滑行技术3、专项素质练习 部分 时间 内容 组织教法 备注 开始部分 4分钟 1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生 在篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、认真听讲 准备部分 6分钟 1、慢跑（不穿轮滑鞋）2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）转体运动（4）腹背运动（5）腰部运动（6）压肩运动（7）压腿运动（8）踢腿运动（9）指、腕、膝、踝关节运动 1、慢跑两圈（绕篮球场逆时针方向前进）│××××××××│2、徒手操（呈体操队形，4╳8拍）××××××××××××××××Δ教法：教师讲解、示范动作要领要求：学生动作协调、整齐一致 部分 时间 内容 组织教法 备注 基本部分 35分钟 1、复习轮滑弯道滑行技术2、学习轮滑弯道交叉步滑行技术3、专项素质练习 教法：1、复习轮滑弯道滑行技术要求：加强弯道滑行动作的连贯性2、学习轮滑弯道交叉步滑行技术要求：体会重心与双腿的配合3、专项素质练习深蹲：40次×3组单腿支撑：60秒×4组双腿侧蹬：50次×4组 练习前测学生脉搏 结束部分 5分钟 1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见 篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：动作迅速、队伍整齐 测学生脉搏 课后小结 轮滑运动教案第8次课 任务 1、复习轮滑弯道交叉步滑行技术2、专项素质练习 部分 时间 内容 组织教法 备注 开始部分 4分钟 1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生 在篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、认真听讲 准备部分 6分钟 1、慢跑（不穿轮滑鞋）2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）转体运动（4）腹背运动（5）腰部运动（6）压肩运动（7）压腿运动（8）踢腿运动（9）指、腕、膝、踝关节运动 1、慢跑两圈（绕篮球场逆时针方向前进）│××××××××│2、徒手操（呈体操队形，4╳8拍）××××××××××××××××Δ教法：教师讲解、示范动作要领要求：学生动作协调、整齐一致 部分 时间 内容 组织教法 基本部分 35分钟 1、复习轮滑弯道交叉步滑行技术、专项素质练习 教法：1、复习轮滑弯道交叉步滑行技术要求：学生分组练习，加强弯道滑行及弯道交叉步滑行2、专项素质练习高抬腿：40次×3组单腿支撑：60秒×4组双腿侧蹬：50次×4组 练习前测学生脉搏 结束部分 5分钟 1、整理器材2、整队放松3、本课小结1、师生再见 篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：队伍整齐、动作迅速 测学生脉搏 课后小结 轮滑运动教案第9次课 任务 1、学习轮滑倒滑的基本技术2、专项素质练习 部分 时间 内容 组织教法 备注 开始部分 4分钟 1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生 在篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、认真听讲 准备部分 6分钟 1、慢跑（不穿轮滑鞋）2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）转体运动（4）腹背运动（5）腰部运动（6）压肩运动（7）压腿运动（8）踢腿运动（9）指、腕、膝、踝关节运动 1、慢跑两圈（绕篮球场逆时针方向前进）│××××××××│2、徒手操（呈体操队形，4╳8拍）××××××××××××××××Δ教法：教师讲解、示范动作要领要求：学生动作协调、整齐一致 部分 时间 内容 组织教法 备注 基本部分 35分钟 1、学习轮滑倒滑的基本技术2、专项素质练习 教法：1、学习轮滑倒滑的基本技术要求：学生分组练习倒滑技术，注意体会两脚用力蹬地和扭转脚腕的协调配合动作2、专项素质练习深蹲：60次×4组高抬腿：40次×3组双腿侧蹬：50次×4组 练习前测学生脉搏 结束部分 5分钟 1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见 篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生动作迅速、队伍整齐 测学生脉搏 课后小结 轮滑运动教案第10次课 任务 测验身体素质、形态、机能男/女：跑1000米/800米、立定跳远、抛实心球 部分 时间 内容 组织教法 备注 开始部分 4分钟 1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生 在篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、认真听讲 准备部分 6分钟 1、慢跑（不穿轮滑鞋）2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）转体运动（4）腹背运动（5）腰部运动（6）压肩运动（7）压腿运动（8）踢腿运动（9）指、腕、膝、踝关节运动 1、慢跑两圈（绕篮球场逆时针方向前进）│××××××××│2、徒手操（呈体操队形，4╳8拍）××××××××××××××××Δ教法：教师讲解、示范动作要领要求：学生动作协调、整齐一致 部分 时间 内容 组织教法 备注 基本部分 35分钟 测验身体素质、形态、机能：1、立定跳远2、实心球3、跑1000米/800米 教法：1、教师讲解达标（男/女）标准及要求2、立定跳远（100分标准：2.65米/2.09米；30分标准：2.09米/1.5米）×××××│3、抛实心球（100分标准：12米/7.5米；30分标准：7.8米/4.7米）×××××│○2、跑1000米/800米（100分标准：3分15秒/3分10秒；30分标准：4分25秒/4分20秒）│×××××3、核对—登记—宣布成绩 测验前测学生脉搏 结束部分 5分钟 1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见 田径场呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、动作迅速 测学生脉搏 课后小结 轮滑运动教案第11次课 任务 测验身体素质、形态、机能男/女：跑1000米/800米、立定跳远、抛实心球 部分 时间 内容 组织教法 备注 开始部分 4分钟 1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生 在篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、认真听讲 准备部分 6分钟 1、慢跑（不穿轮滑鞋）2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）转体运动（4）腹背运动（5）腰部运动（6）压肩运动（7）压腿运动（8）踢腿运动（9）指、腕、膝、踝关节运动 1、慢跑两圈（绕篮球场逆时针方向前进）│××××××××│2、徒手操（呈体操队形，4╳8拍）××××××××××××××××Δ教法：教师讲解、示范动作要领要求：学生动作协调、整齐一致 部分 时间 内容 组织教法 备注 基本部分 35分钟 测验身体素质、形态、机能：3、立定跳远4、实心球3、跑1000米/800米 教法：1、教师讲解达标（男/女）标准及要求2、立定跳远（100分标准：2.65米/2.09米；30分标准：2.09米/1.5米）×××××│3、抛实心球（100分标准：12米/7.5米；30分标准：7.8米/4.7米）×××××│○4、跑1000米/800米（100分标准：3分15秒/3分10秒；30分标准：4分25秒/4分20秒）│×××××5、核对—登记—宣布成绩 测验前测学生脉搏 结束部分 5分钟 1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见 田径场呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、动作迅速 测学生脉搏 课后小结 轮滑运动教案第12次课 任务 1、复习轮滑倒滑基本技术2、练习考核内容 部分 时间 内容 组织教法 备注 开始部分 4分钟 1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生 在篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、认真听讲 准备部分 6分钟 1、慢跑（不穿轮滑鞋）2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）转体运动（4）腹背运动（5）腰部运动（6）压肩运动（7）压腿运动（8）踢腿运动（9）指、腕、膝、踝关节运动 1、慢跑两圈（绕篮球场逆时针方向前进）│××××××××│2、徒手操（呈体操队形，4╳8拍）××××××××××××××××Δ教法：教师讲解、示范动作要领要求：学生动作协调、整齐一致 部分 时间 内容 组织教法 备注 基本部分 35分钟 1、复习轮滑倒滑基本技术2、练习考核内容 教法：1、复习轮滑倒滑基本技术要求：两脚用力大小和脚腕的配合2、练习考核内容要求：上体、臀部与腿部协调、稳定 练习前测学生脉搏 结束部分 5分钟 1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见 篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：队伍整齐、动作迅速 测学生脉搏 课后小结 轮滑运动教案第13次课 任务 考核：直线滑行、弯道滑行、单脚支撑滑行 部分 时间 内容 组织教法 备注 开始部分 4分钟 1、教师整队2、师生问好3、点名4、宣布本课任务5、安排见习生 在篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、认真听讲 准备部分 6分钟 1、慢跑（不穿轮滑鞋）2、徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）转体运动（4）腹背运动（5）腰部运动（6）压肩运动（7）压腿运动（8）踢腿运动（9）指、腕、膝、踝关节运动 1、慢跑两圈（绕篮球场逆时针方向前进）│××××××××│2、徒手操（呈体操队形，4╳8拍）××××××××××××××××Δ教法：教师讲解、示范动作要领要求：学生动作协调、整齐一致 部分 时间 内容 组织教法 备注 基本部分 35分钟 考核：直线滑行—弯道滑行—单脚支撑滑行 教法：1、教师讲解考核内容（直线滑行—弯道滑行—单脚支撑滑行）、标准、要求及注意事项2、学生分组/每组5人，进行考核（未考核学生进行练习）2、登记—宣布考核成绩│××××××××××│要求：动作技术舒展、完整 考核前测学生脉搏 结束部分 5分钟 1、整理器材2、整队放松3、本课小结4、师生再见 篮球场北端呈二列横队××××××××××××××××Δ要求：学生队伍整齐、动作迅速 测学生脉搏 课后小结 WelcomeToDownload!!!欢迎您的下载，资料仅供参考！PAGE精品资料_1122377733.doc_1127457145.doc_1127457466.doc_1127143990.doc_1122377250.doc_1122377685.doc_1122377120.doc_1122376989.doc