时间:45分钟 课型:新授课 课时:一课时 年级:九年级 授课教师:申修琳 教 1、知识与技能:学习并初步掌握50米途中跑的技术要领，发展学生快速跑能力和身体的协调性。 学 2、过程与方法:通过摆臂、高抬腿、后蹬跑等辅助练习促进学生掌握50米途中跑技术，提高学生协调性和节奏目 感。
标 3、情感与态度:提高学生的自信心、竞争意识，培养集体观念促进学生心理健康水平的提高。 教学跑的基本动作 器材 场 地 田径场 内容 50米途中跑
重、“前脚掌着地”“前后积极摆臂”“大重点: 50米途中跑技术 难点: 难点 腿高抬”“加快步频”“协调自然”
教学实施步骤 课序 教学内容 目标要求 教师活动 学生活动 组织队形
课堂常规: 密集队形，五列横队 1、体委整队集合1、集队，快，1、检查服装 1、体育委员整队
报告
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报告人数，教师静，齐 2、师生问好 人数。 ************
检查服装 2、学生明确本3、宣布教学内容，2、学生认真听讲，积 ************ 2、师生相互问好 次课的目的要及预达教学目标 极思考教师所讲问题。
3、宣布本课内容求 4、安排特殊情况需3、学生根据教师的口 ************ 激发与要求 要休息的学生。 令做出正确的队列变************ 活动4、安排特殊情况5、安全措施:提示化。 ************ 动机需要休息的学学生从上课到下课************ 约 生。 要有序进行，不要************ 5′ 5、安全提示:提横冲直闯。每次50 @************
示学生从上课到米冲刺过去之后都?
下课要有序进要看看周围情况再*—学生
行，不要横冲直走动，分别从跑道 @—教师
闯。 两边回到原来位 ?—体委
置，尽量提高学生
的安全意识。
1、徒手操: 1、充分活动身组织教法: 1、学生认真进行徒手
(4*8/拍) 体各个关节，(1)教师带领学生操练习，动作有力到徒手操队形:
(1)、头部运动 愉悦身心。 进行徒手操练习、位，尽力模仿教师动, , , , , , , 准
(2)、肩部运动 正面示范并提示动作，积极思考练习目, , , , , , , 备
(3)、腰部运动 作要领。 的。 , , , , , , , 热
(4)、正压腿 3、学生练习态度认真，, , , , , , , 身
(5)、侧压腿 要求:动作有力，轻松、愉快 , , , , , , , 约
(6)、膝部运动 充分活动全身各个 @
(7)、手腕脚踝关节，心情愉悦。 10′
关节运动
一、50米途中跑 组织教法: 学生学习: 1、途中跑辅助练习队形:
1、自我探索学习1探索学习、自1、安全提示、激发1、自我创新、积极思? ?
(可以向后、侧我创新、提高学生学习兴趣、想考 ? ?
身等自创跑步练学习兴趣 象创造力 2、学生根据教师的口 ?
习) 2、培养学生快2、教师组织学生进令做出正确的队列变? ? , ,
2、反口令练习 速集中注意行反口令练习。 化。 ? ? , ,
3、集中讲解50力，以更好的3、观看绘图，教师3、学生结合图示及教? ? , ,
米途中跑技术 状态容入到课讲解并示范正确的师示范，模仿学习。 ? ? , ,
3、途中跑辅助练堂中去。 练习动作技术、提4、学生积极思考并练? ? , ,
习 3、学生了解50示动作要领。 习跑的专门性练习(1)? ? , ,
(1)摆臂 米途中跑的基4、教师组织学生进摆臂 ?—男生
10秒*4组 本动作 行跑的专门性练习要求:前后摆臂、肩部 ,--女生
(2)体会前脚掌3、通过跑的专与30米跑练习。 放松 2:途中跑练习队形:
着地跑30米*1 门性练习和305、教师找动作做得(2)体会前脚掌着地? ?
(3)高抬腿 米跑练习，学较好的学生出来演跑30米 ? ?
30米*4组 生掌握途中跑示，学生相互评价、要求:强化体会用前脚
(4)后蹬跑 的动作要领。 模仿、学习。 掌着地的富有弹性的 ?
30米*4组 4、学生在实践6、教师纠错并强调跑 ? ? , ,
(5)途中跑练习中探索正确动动作要领与重点。 (3)高抬腿 ? ? , ,
30米*3 作，提高学生7、教师巡回指导，要求:前脚掌着地、前? ? , ,
4、素质练习 对短跑的兴激励学生。 后积极摆臂、大腿高? ? , ,
男:俯卧撑20*2 趣，培养学生8、教师组织、监督抬、加快步频 ? ? , ,
女:俯卧撑15*2 快速跑的能力学生进行素质练习 (4)后蹬跑 ? ? , , 实践 及用于展现自要求:充分后蹬 ?—男生 、 我的意识。 (5)途中跑 ,--女生 探索 5、通过练习让要求:前脚掌着地、前
、 学生全面发展 后积极摆臂、协调自然
体会 5、学生相互评价、学
约 习、在实践中探究正确
25动作。
′ 6、学生认真听教师讲
动作要领及重点，改正
自身错误。
7、学生认真完成素质
练习。
1、培养学生养1、教师组织学生拍1、学生拍击抖动放松 成运动后自觉击抖动放松。 2、学生相互评价
放松练习队形: 1、拍击抖动放松 放松的良好习2、教师小结课的学3、收拾器材 放松2、课堂小结 惯 习效果，宣布下次要求:学生积极参与， * * * * * * * *
总结
初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf
2、通过相互评课的内容。 诚实，认真评价。 * * * * * * * * 评价价提高学生自3、师生再见 * * * * * * * * 5′ 信心，自主能* * * * * * * *
力。 * * * * * * * *
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