排球“正面双手上手传球”教课
方案
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及教课过程模块内容：排球模块教课（女生）教材名称：排球——正面双手上手传球教材版本：人民教育第一版社《体育与健康》全一册教师教课用书一、指导思想1．本课依照《体育与健康》课程
标准
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的要求，坚持“健康第一”的指导思想，全面锻炼学生身体、促使学生身心和睦发展，培育学生健康的体魄。2．在教课中，以学生为主体，经过排球的教课以及各样游戏的展开，使学生较好的掌握技术动作。3.在教课方法上，着重回归自然，着重学生技术的掌握， 突出教材重难点， 让学生学会在学习中踊跃开动脑筋。4．经过学习，学生能够领会到运动的乐趣，使学生在快乐中锻炼，在锻炼中快乐，从而激发学生的运动兴趣，提升学生运动技术和促使身心健康之目的。二、教课背景1、内容剖析：高一——排球模块课（女生），排球正面双手上手传球第一节课。（本教材共六节课）2、教材剖析：1）锻炼价值：增进健康、强壮体魄；培育与锻炼优异的心理素质 ；培育勤劳、助人、拼搏的优异质量；培育人的信息意识、提升配合及应变能力；2）双手正面上手传球的动作重点：正面传球动作主假如由准备姿势、迎球、击球、手型、协调使劲 5个动作部分构成。 在这些动作中最主要的是触球时的传球手型。 手型正确与否直接影响着手控制球的能力和传球的稳固性， 只有掌握正确的传球手型， 才能保证正确的击球点和较好的手指手段弹性。3）技术目标：依据正面双手上手传球的动作构造和运动技术形成的规律，以及学生身体素质基础，本课要解决的主要问题是经过各样方法稳固手型的练习， 使学生基本掌握正确的触球手型。3、学情剖析：1）心理特色：有益的心理特色，
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女生比较喜爱排球运动，排球运起程体接触相对于足球篮球项目少，又是一项易于掌握的运动项目；不利的心理特色，有些学生计在娇气的情绪，在练习时会出现怕疼、怕脏的状况。2）思想特色：高中生拥有必定的认知、研究能力和剖析问题解决问题的能力。在教课中，他们能够带着疑问去听取老师的技术解说， 而后自己或许小团队能够依据老师的解说自己思索领会动作的技术重点。3）体育基础剖析：本课的学生是高一金融3,4班的女生，我校高中生源质量较好，经过初三一年的身体锻炼，此刻高一学生的身体素质都不错，经过开学初的摸底状况，感觉本届学生的体育基础较好，一些基本的技术、技术掌握的状况比较好。大多数学生都比较喜爱排球运动，在开学初的摸底检查中，有 95%以上女生愿意在高中阶段学习排球技术，学生学习的踊跃性较高。4、场所器材：本课在篮球馆进行，不受外界环境影响。主要器材：排球若干个、技术挂图一副。5、学习特色：合作学习、共同商讨、相互纠正。三、教课目的（一）教课目的：1、认知目标：经过学习，帮助学生成立排球正面双手上手传球的技术动作观点，使学生能够主动快乐的参加活动2、技术目标：初步学习正面双手上手传球技术，使 95%以上的学生做出正确的手型和发力动作，80%以上的学生可达成自传低球（球弹起 30-50厘米），发展学生的敏捷性、协调性。3、感情目标：经过学生的合作沟通学习，激发学生的学习兴趣，在养成主动参加实践的优异习惯的同时培育学生之间的团结协作、亲密配合的集体意识。（二）重点难点：1、重点：传球的手型、击球点、传球时的身体协调使劲。2、难点：传球时的身体协调使劲。四、教法手段1、在教法上，着重学生技术的掌握，突出教材重难点、在导入主教材时，依据高中学生的生理心理特色，让学生带着问题去学习正确的技术。2、在教课过程中充足发挥教师主导和学生主体作用，使学生在教师的提示和指引下进行剖析、比较议论得出比较明确的答案。 从根本上使学生在第一次课中领会正确的正面双手上手传球的技术动作，进而根本解决本次课手型的重点。3、在教课中采纳了解说、示范、教具演示、条件设置练习等方法促使学生获取运动技能。4、经过多级目标挑战学习，使学生会议论练习和学习成效。五、教课
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（一）开始部分：（1分钟）1．讲堂惯例（
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人数、师生问好、宣告本课内容）。2．教师明确技巧练习中注意事项，并对学生进行安全教育。（二）准备部分：（8分钟）1、绕篮球馆场所线慢跑：方形跑，对角线跑、8字跑、三分线跑。约100秒。2、排球操 （4x8拍）。头部运动伸展运动踢腿运动扩胸运动体侧运动体转运动 。教师领做镜面示范，学生随口令练习 3、体育游戏：猎人打野鸭（用调球击膝盖以下部位为有效得分，所有打光，或许 40秒互换）4、熟习球性练习。教师示范，学生练习，要求速度由慢至快，幅度由小至大。（三）基本部分：（33分钟）2个软排，强1、双手传球动作基本手型练习：3分钟1）明确正确手型，详解并示范正确的持球手型。2）学生持球成正确手型，教师巡检并纠正。3）做徒手模拟练习。4）做抛接球练习。。2、稳固手型练习： 5分钟1）蹲下，对地传球，球反弹高度不超出 10厘米2）近距离对墙传球，击球点，额前一球远，反弹不超出 10厘米。3）传固定球练习，两人一组，一人持球于另一人额头处4）教师提示手段发力。3、学习原地双手上手传球技术：（22分钟）1）教师示范双手上手传不一样高度的球。2）怀疑，怎样控制球的反弹高度？3）联合挂图进行解说、并示范：使学生成立正确的动作表象；明确动作节奏与使劲次序。4）学生依据示范与挂图，自主练习自传低球（不超出30厘米）领会由下至上的协调使劲次序。5）分别请出几组同学做对照示范，依据实质状况，合时地进行解说。6）依据学生的学习状况，可让学生适合的增添传球的高度。7）教师依据学生掌握技术状况，展开集中解说和个别解说。8、易出错误及纠正 :1）传球手型不好，影响传球成效。纠正：多做徒手练习、对墙对地传球等基础练习，稳固技术动作。2）击球点不稳，忽高忽低。纠正：多做抛接球练习。3）身体不可以协调使劲。纠正：多做简单抛传动作，控制肘关节的角度。9、教课竞赛：（3分钟）两人一互换组进行一分钟的自传低高度球练习，报数，评优。（四）结束部分（3分钟）1、放松练习2、总结（表现、技术议论、安排下次课内容等）。3、师生再会。4、集体收器材。七、生理负荷估计及学生学习成效1．生理负荷估计均匀心率：95-100/分钟练习密度：35%左右八、安全方案及办理突发事件的方法与举措1、在准备活动中增强手指、手段、肩肘膝踝关节的活动。2、在教课过程中，教师合时地进行语言提示，防备因学生距离过近，造成撞伤。3、开放篮球馆北门，如有损害事故出现，第一时间送医务室治疗。
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