初中体育跳绳教案初中体育跳绳教案PAGE/NUMPAGESPAGE/NUMPAGES初中体育跳绳教案《原地跳短绳》教课设计班级：8、2班人数：56人讲课类型：稳固课教课目的：1、认知目标：经过学习使学生对跳绳有进一步认识和提升，加强学生对中考跳绳重要性的认识。2、技术目标：经过学习使80%的学生达到30秒85次的练习成绩，发展学生在耐力、协调等方面的身体素质。3、感情目标：经过学习培育学生的自学能力和合作能力，培育学生集体荣誉感精神。教课重难点要点：跳绳时的连续性。难点：上下肢的协分配合。过学习内容教师活动学生活动组织、要求时程间准一：讲堂惯例教师穿着体育委员组织：9备1、体育委员整队集齐整，口令清整队会合，部合、盘点人数。2、晰；宣告本课学生服饰分师生问好、宣告本的教课内容和齐整，队伍课教课内容。3、检教课目的。检寂静，动作查服饰、安排见习查服饰，安排到位一致。生。见习生。二、绕篮球场逆时重申本节针两路纵队慢跑三课的安全。××××××××××××××××××××要求：会合队伍快静齐。分钟圈进行热身。三、绳操。利用音乐的伴奏在老师的率领下进行简单的活动，这部分大概3分钟。基一：游戏“跳格子”游戏部分：1、听清楚组织：2本把学生疏为人1、讲清楚游戏教师讲的×××5部数相等、实力相当规则，进行分规则和要×分分的A\B\C\D四组。组。动作示范。求，游戏时×××钟每组在同一同点单2、教师进行裁仔细对待×脚跳过软梯后冲刺判工作。达成小组×××10米，到终点拿起讲课部分：比赛。×绳索跳10次后从右先是进行动作2、在学习×××方跑回去击掌下一及重难点的讲时听清重×位同学出发，直至解。而后进行难点和教×××最后一名同学达成完好的动作示学目标。×则用时最少队伍获范，再分解动3、如在练ABC胜，最后一组每人作示范。对练习过程中D10个下蹲作为惩习过程中可能有不适及罚。会出现的绳索时告假。二：关于上一节课打到人或体力4、跟从教所教的单摇绳进行复习，学生集体练习。三：分别进行不支的状况进行提早见告。有问
题
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实时告诉老师。而后师做模拟练习，动作仔细到位。5、有不懂______________1、10″连续不中断练习，教师巡的实时请终点跳，不要求速度，回指导，发现教老师。练习时的组两组错误实时纠织：2、连续不间断跳正。请做得好×××30次不计时，两组。的同学进行动×3、20″迅速跳，两作示范夸奖。×××组。×××4、连续不中断跳×50次，不计时。一×××组△5、30″迅速跳，两组。6、50″迅速跳一组。7、一分钟迅速跳两组。每组中断时间一分钟。四、集中指出问题后再次分四个小组各自练习3分钟，每组选出两名优异组员进行展现。五、身体素质练习:依据男女生身体素质的差别，男生俯卧撑20个，女生15个。结一：会合队伍在音1、教师利用音1、仔细随组织：6束乐的伴奏下做放松乐率领学生进教师做放A:××××分部操。行放松。松。×钟分二：进行小结2、进行
总结
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2、仔细安B:××××三：送还器械静的听有×四：师生再会哪些不足C:××××的地方×D:×××××预中等练习密度35%左右计运动负荷均匀心率130次分钟器械：短绳若干课后反省：篮球场一个音响一个软梯四副
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