打掉浮躁

打掉浮躁 打掉浮躁，培养认真能力 ——如何面对学习不好的孩子 唐曾磊 在当前的教育环境下,孩子的学习成绩非常重要。一个学习成绩不好的孩子，常常要面对来自老师、同学、家长等多方面的压力。很多孩子尽管有各种各样的特长，但只要学习成绩不好，他们内心就很容易产生深深的自卑。 根据脑科学的研究结果，我们知道每个孩子都有无限的学习潜能。那么，为什么有些孩子会学习不好呢, 学习不好的根本原因是浮躁 很多家长和老师认为，孩子学习不好的主要原因有:用功程度不够、学习不自信、基础知识不牢、缺乏学习兴趣、记忆力不好、逻辑思维能力差、学习 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 不得当、缺乏激励因素、自我设限、不认真听讲等。 我们试以不认真听讲为例来进行分析: 孩子很难长时间专心致志地听讲，他们会时不时地走神儿。走神几分两种:一是被动走神儿，比如听到窗外一声鸟叫或者突然想到一件什么事情，不知不觉地就走神了。二是主动走神儿，孩子有意识地选择不听课而去做别的事情。比如这一节上语文课，下一节是数学课。他昨天的数学作业没有完成，就在语文课上补数学作业。再往下探究，他为什么没有完成数学作业呢?因为他昨晚写作业时走神儿或者不会，而不会又是因为他昨天上数学课时走神儿了„„ 如此来一一分析我们前面提到的各种学习不好的原因，我们发现最终都会归结到走神儿上。走神儿是什么?就是不能把注意力集中在一个地方，不能专注地做一件事情。 走神儿是浮躁的一种 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 现。学习不自信、缺乏学习兴趣、基础知识不牢、记忆力不好等都只是学习不好的表面原因(学生学习不好的根本原因是浮躁。 有人对此提出异议:“孩子学习不好不是因为浮躁，而是因为不愿意学习，厌学。”这话倒果为因了。恰恰是学习不好才导致了厌学，而并非厌学导致了学习不好。成绩优异、经常受到老师表扬、家长夸奖、同学羡慕的孩子(有几个厌学的，是不是那些成绩很差、经常受到老师批评、家长责怪、同学轻蔑的孩子才容易厌学? 什么是浮躁呢?浮躁就是心不在焉，焉是此时此地此事。浮躁的人做事，往往要么着急往前走，要么停留在过去，总之，就是不在当下。 在学习过程中(学生的浮躁常有5种表现:1上课一听就懂，其实没有真懂;2.看书一看就会，其实没有真会;3(题目拿来就做，没看清条件就做;4(做完题就上交(没检查好就上交:5(发现题目做错了(以为粗心不改正。 上课时，当老师问孩子们“听懂了吗”时，他们常会异口同声地回答“听懂了”。学习是从认识到自己不懂开始的，直到学习者认为自己懂了为止。一旦自认为懂了，便会停止学习。我曾经设计了一个看似简单的小游戏，我先做一遍让学生看，然后问他们:“会了吗?”超过80,的学生会毫不犹豫地说:“会了。”但当我让他们重复做时，他们根本不会做。大约有10%的学生会说“差不多”“好像会了”。事实 证明 住所证明下载场所使用证明下载诊断证明下载住所证明下载爱问住所证明下载爱问 ，他们说“差不多”实际上是差很多，说“好像会了”实际上是肯定不会。根据我的研究，绝大部分学生都不同程度地存在没有学会却自认 为学会，因而无法继续深人学习下去的问题。 看书时，很多学生是蜻蜒点水式，把书翻一遍就算看过了(无法深入进去。课本上有很多关键的词语，有时候弄透一个词语，就可以掌握一类题目。真正深入看过课本的学生，会有一种“字是会发光的”感觉。 ( 做题时，很多学生看到题目，不仔细审题就急于动手，题目要求未看清，已知条件未看全，这种情况下做对题的可能性当然很小。有孩子告诉我:“唐老师，我看到老师在题上打的叉，根本不用老师讲，我自己就能改对。”这说明他做题时没有认真审题，这样的情况屡见不鲜。 把题做完后，很多孩子急于交卷或交作业。有时候，监考老师发现孩子做题有问题，会旁敲侧击地提示他们好好检查一遍，但有些孩子只是当耳旁风。清华附中的马月同学来全国养成教育基地(注:作者系全国养成教育基地总负责人)学习时曾对我说:“我这次数学虽然只考了60多分，但实际上我能考80多分，因为有一道题我在稿纸上本来做对了，只是往试卷上誊写时誊错了。”我问她:“为什么没有检查出来呢,”她低下了头。我又问她:“你以前出现过这种情况吗?”“出现过。”“那为什么没有彻底改掉?”她又低下了头„„像她这样做完题不检查就上交是很典型的浮躁表现，在学生中普遍存在。他们做完题之后，往往没有耐性再等待一分钟，只想赶紧把卷子或者作业本交上了事。 会做的题做错时，孩子常常不以为然，认为自己只是粗心，犯了低级错误。人大附中的孙一芮同学来找我咨询时说(要不是做题时犯了一些低级错误，她的成绩要比实际分数好。我问她“上次考试时有没有犯低级错误?”她说:“有。”“再上一次呢?”她不好意思了:“也有，好像一直有„„”不只是她，很多孩子都是这样“犯着低级错误”长大的。只要自认为是低级错误，就不会用心去改正，就无法保证在以后的考试中把会做的题做到全对。 浮躁会带给孩子三种危害:学习的时候学不会，考试的时候考不出(犯错的时候改不了。所以，浮躁是偷走孩子好成绩的贼。想要孩子学习好(我们必须帮助孩子打掉浮躁。 打掉浮躁，从教育者自身做起 在整个学习过程中不能专心致志，是一个浮躁的孩子自然和必然的表现。孩子为什么会浮躁,可以说，是长期受教育者的浮躁习惯影响而成的。 老师和家长可能会奇怪:“我们浮躁吗,” 事实上，我们成年人做事时很难做到专心致志。比如吃饭时我们可能在忙于说话，走路时可能在思考问题(看书时可能在不时地走神儿，我们常常在听讲座时看闲书，开会时发短信，干着这件工作时想着赶紧干完好去做另一件事，总是不能安心于此时此地此事。大家想一想是不是这样? 教育者的言谈举止无一不在潜移默化地影响着孩子，所以，帮助孩子打掉浮躁，首先要从教育者自身做起。 教育者要以身作则(一心一意地做好每一件事情(给孩子一种示范和熏陶。 家长要注意的是，从生活中的点滴小事做起，每次一心一意把事情做好。比如切菜时专心致志，把菜丝切得粗细均匀。比如自己拿一本书坐下来，安安静静地看上两个小时。北京科迪实验中学初二男生张鑫的妈妈为了帮助孩子打掉浮躁，自己从切菜、坐车、走路等小事入手，为孩子树立认真做事的榜样。一个学期后，张鑫的成绩名次在全校提高了127名。 教师要注意的是，在讲课时要做到不以赶进度为目的，稳扎稳打，帮孩子们 掌握好每一节课的重点、难点。要知道，前期越是帮孩子们深入掌握知识，后期才越有可能提高教学速度。要帮孩子们从掌握知识到内化能力，再到启迪智慧，依次升华。要学会在做每一件事情时制心一处(做到自己能力的顶峰，并争取每次有所突破。教育者也可以经常和孩子交流这方面的感受。这一切，都会在无形中给孩子一种影响，自然而然地让他们受到熏陶。 打掉浮躁，关键是要培养孩子认真的能力 浮躁产生的根源是人们会“心随境转”。这里的“心”可以理解为注意力或情绪，“境”有外部环境(外境)和自己的心理状况(内境)两种。 当外部环境改变时，人们的注意力或情绪会随之改变，比如有人打你或骂你时你会愤怒;当心里想一些事情时，人们的注意力或情绪也会随之改变。前面我们提到教育者的浮躁对孩子的影响，其实是指影响孩子的外部环境中人的因素。 那么如何改变孩子浮躁的内部因素呢?打掉浮躁的根本就是让孩子的心不受外界环境和心理情绪的影响，不受外界环境和心理情绪的影响，可以专心致志地做事(这样的状态就是认真的状态。认真是很不容易做到的，不是想认真就可以认真的，认真是一种能力，是一种需要长期培养才能形成的能力。 认真有两层含义:一是过程中做到一心一意;二是结果上达到自己能力的顶峰。 如何培养孩子的认真能力呢? 教育者要从点滴小事入手(正向引导孩子专心致志做事。 我们要从日常生活着手，让孩子学会专注地吃饭、看书、玩耍，养成专心致志做好每一件事的习惯。另外，一些业余爱好也会有助于培养认真的能力，比如练习书法和绘画、做手工、打太极拳等。做这些事，会帮孩子保持清净和觉醒。每一个刹那孩子都在觉知自己的动作。经常做这些事能去除孩子身上的浮躁之气，让他们养成专心致志做事的习惯。 教育者要帮孩子去除学习过程中的烦恼～让他们快乐地学习。 老师和家长都会遇到这样的事(一道题，给孩子讲了一遍他不会(再讲一遍他还不会。我们看着这么简单的题，他就是学不会，真急人～老学不会，孩子也会受到打击，会很烦恼，没法专心学下去。我们要让孩子在学习过程中变得快乐起来。怎么让他快乐,化难为易。把这个题目变简单，或从题目中找到简单的一个点教会他(他会了就鼓励他。如果简单的一个点孩子还是学不会怎么办?没关系。简单是相对的，把题目变得更加简单就是了，然后教会孩子，鼓励他。帮孩子不断找到学习的成就感(快乐学习就是这么简单～ 教育者要帮孩子在学习中每次做到能力的顶峰。 我们要帮助孩子养成一种习惯，在学习一个题目时，要么不说会，一旦说会了，就一定能够快速做出来并得满分。帮助孩子在学习时达到学会的三个 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 :得满分，熟练化，举一反三。按照这三个标准学习一道题目，让孩子亲身体会到做题目的收获，他们会感到做题原来可以这么轻松愉快。每做一个题目都很有收获(他们会不停地做题，一连做几个小时停不下来。当发现学会一个题目就可以掌握一章的内容时，孩子会体验到学习原来其乐无穷～ 没有一个孩手笨到认真学习也学不好，也没有一个孩子聪明到不认真学习就 能学好。从因果关系来说，学习过程的认真程度是原因(成绩的好坏是结果。浮躁的孩子必然学习不好，认真的孩子必然学习好。 《小猫钓鱼》的故事我们都很熟悉。故事开始(浮躁的小猫一会儿捉蜻蜒(一会儿逮蝴蝶，三心二意，钓不到鱼。后来，在猫妈妈的帮助和鼓励下(小猫打掉浮躁，学会了专心致志钓鱼，最终钓上了大鱼。这个故事让我感慨无限:小猫钓鱼的故事不断地在我们面前上演，有多少个“小猫”还在忙于“捉蜻蜒”“逮蝴蝶”(并且在为自己“钓不上大鱼”而垂头丧气呢? 只要做到一心一意，“小猫们”都会成为“钓鱼能手”。让我们来帮助他们打掉浮躁(培养认真的能力(早日“钓上大鱼”吧～认真“钓鱼”的“小猫们”(将会从生活的池塘里钓上一条又一条的“大鱼”。他们的收获，绝不只是好成绩。