初一体育
教案
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初一体育教案 教师 汪洋 北京路学校
难点:跆拳道步法组合的掌握 教 协调性练习
材 跆拳道步法教学 重点:协调性的提高 知识目标:掌握步法的动作，并能够做出组合动作。 教
学能力目标:学生能掌握技术动作，发展协调、柔韧等身体素质。 目情感目标:学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安标
全。在练习中改善人际关系，培养拼搏精神。
教学教学时练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程
内容
财务内部控制制度的内容财务内部控制制度的内容人员招聘与配置的内容项目成本控制的内容消防安全演练内容
间 次数
体育委员带领全班同学按约 教师提前到场，准备好场地、器定地点集合，检查到班人数 材，等候上课。 并向老师汇报出勤情况。
一 1、 在集合地点观察学生，并检2全班成四列横队集合。
课 查学生人数及服装。 分 组织如图一 堂 ××××× 常 ?????
规 ×××××
????? 开
2、“同学们好～” ?
3、宣布本课的学习内容，揭示 ? (图一)
目标和要求。 1、“老师好～ 始
2、认真听讲，明确学习内容
和要求等。
部
二 教师讲解内容和方法。 1、学生认真听讲，明确练习 分
热身 准备水瓶24个，每排12个，学 方法。
生排成两路纵队过水瓶。 2、按照练习方法进行练习。
1、 “S”绕水瓶 组织如图:
2、 并腿跳水瓶
3、 组合动作跳水瓶 6 ? ? ? ? ? ? 2次
(碰倒水瓶迅速扶起)
? ? ? ? ? ?
(图二)
教学内时练习教学过程 教 师 活 动 学 生 活 动 容 间 次数
教师讲明练习内容、要求。 练习对形(图三)
学生在领操员带领下进行练(1)压指运动;(2)肩绕环运 三 习 动 徒 (3)扩胸运动;(4)体侧运动 4 ××××× O O O O O 手 (5)体转运动;(6)腹背运动 ××××× O O O O O 操 4*8(7)弓步压腿;(8)侧压腿。 ××××× O O O O O 拍 要求:动作正确，整齐、有力。 ××××× O O O O O
?
一、教师讲解前紧追步的方法和 一、全班如图三听讲、练习。
技术要领。 二、学法: 要点:(1)身体放松站立 (1) 认真观看示范。 基 (2)重心保持在中心 (2) 学生跟练。 (3)前进时腿蹬地 (3) 学生自练自评。 4 身体重心前移。 (4) 学生互练互评。 4~6 一 (4)上下肢协调用力。 (5) 集体练习。 前 二、教师提出练习要求。并 三练习步骤: 紧 提高难度，加入组合练习。 组合练习 追 本 步 三、组织学生进行练习。 18 四、教师巡回指导、纠错。 8~10 部 一、教师讲解身体素质练习 二 的内容及要求 1、 给学生分组并提练习要求。 素 2、 鼓励学生认真自觉投入练 学生知道素质练习的内容及 质 习。 练习要求。 教 3、 采用逐步提高难度的方法。 练习数量: 分 材 二、练习内容 1—双脚快速点地 2—双脚点地加俯卧撑 双脚点地 3—双脚点地加转身俯卧撑 10 俯卧撑 12
结 一、集体讲评，评估本节课的学 一、集合队伍，学生自我评
束 习情况
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
扬优秀学生。 介。 小 部 二、整理放松练习。 3 二、学生能积极进行放松。 2次 结 分 三、布置回收器材。 要求:放松、调整呼吸。
四、师生再见 三、师生再见
场 水瓶24个
预计负练习密度: 40% 地
荷 平均心率: 136次/分 器
材
课堂反思:本课主要以锻炼学生的协调性为主，包括各种方式的饶瓶子、步法的学习及最后的素质练习都是锻炼学生脚步的灵活，身体的协调用力。学生兴趣比较浓厚，整堂课都保持在兴奋的状态，但由于考虑不周，课前热身部分瓶子准备不足，导致课堂中浪费了一定的时间，在步法教学中时间相对不够。在整堂课中在学生主动性上有所欠缺，是我需要改正的地方。在对教学目的上要有清晰的认识。
编审:吁婷婷
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