50道家常素菜做法!素食菜谱

50道家常素菜做法！ 阿弥陀佛 西芹腰果百合 原料：西芹、百合、腰果、枸杞 味型：咸鲜清淡 　　 做法： （1）西芹洗净削皮，切成菱形块；百合掰开洗净；腰果用油炸熟备用； （2）起锅烧水，水滚后加入西芹、枸杞，烧烫即可捞出备用；另起锅热油少许，倒入西芹、百合、枸杞，加盐、蘑菇精、少许水，翻炒几下，用少许水淀粉勾芡，淋如几滴香油即可。 东坡豆腐 　　 料：豆腐、竹笋、香菇 　　 做法：　 １、豆腐切大块，放入面粉、盐调制的面糊中挂糊，再放入油锅中炸至金黄色，捞出，控干油；　 ２、 另起锅热油，爆香姜丝， 倒入笋和香菇翻炒，用盐 西兰花烧豆腐 　　 原料：西兰花、豆腐（用盐水豆腐，不用嫩豆腐） 　　 做法：　　 1、西兰花洗净切成小朵；豆腐切块；红椒切段。 2、起锅热油，豆腐用小火煎略黄，盛出备用；西兰花用滚水焯片刻，捞出，控干水备用。 3、用锅中剩下的一点油爆香姜片，将红椒翻炒，再依次倒入西兰花、豆腐，轻轻翻炒几下，用盐、胡椒粉、蘑菇精调味，最后勾簿欠即可。 香椿豆腐 　　 原料：豆腐、香椿酱、素蚝油　 做法：　 1、豆腐切片，用少许油煎至两面金黄，取出盛盘。　 2、另起锅，将香椿连菜籽油一起倒入锅中，再加入素蚝油、少许水一起煮沸，煮成香椿酱汁。　 3、将酱汁淋在煎好的豆腐上即可。 清炒黄豆芽 　　原料：黄豆芽、少许香菜　　 　　做法： 　　１、豆芽洗净，摘去小尾巴，放入滚水中焯半分钟，过凉水，控干水份。香菜切段备用。　　 　　２、起锅热少许油，爆香姜末，倒入黄豆芽快速翻炒，中间淋一点点水，并用盐、蘑菇精调味，待水收干后即可出锅，装盘时拌入香菜即可。 香干豆腐 　　 原料：豆腐、香菇、枸杞、姜　　 调味料：干辣椒、花椒粒、孜然粉、咖喱粉、紫苏、香菜　　 做法：　　 　　1、豆腐切小块，用油略煎一下备用。　　 　　2、起锅热油，放入干辣椒、花椒与豆腐一起翻炒，　　 　　3、再放入香菇、枸杞、姜片并加酱油、蘑菇精、孜然粉、咖喱粉、紫苏叶和少许水炖。　 　　4、等水不多时加香菜出锅。 霉干菜烧茄子 　　 原料：茄子、霉干菜、红尖椒 　　 做法： １、茄子切成一厘米宽、三厘米长的条状，略挤干水份，放入油中炸至软，捞出，控干油；霉干菜用水泡开，洗净后，挤干水份；红尖椒切丝。 ２、起锅热油，爆姜丝，放入霉干菜和红尖椒翻炒，炒至霉干菜变软后，再倒入茄子，并淋上酱油，用酱油的汁焖着茄子和霉干菜，使其入味，最后加蘑菇精即可出锅。 香菇炒土豆条 原料：土豆（也叫马铃薯）、香菇、青红椒　　 做法：　　 １、土豆切成略粗的条（比较易熟，而且香）；香菇切成簿片；青红椒切成丝。 ２、起锅热少许油，将土豆条煎至七、八成熟，加入香菇翻炒，同时淋少许酱油和水，快熟时放入青红椒丝，并用盐、蘑菇精调味即可。 腰果玉米粒 　　做法： 　　 　　１、玉米煮熟后剥粒；黄瓜和胡萝卜连皮切成丁。 　　 　　２、腰果略用油炸一下，控干后备用。 　　 　　３、起锅热少许油，爆香姜末，先倒入胡萝卜丁炒至七、八成熟后，再放入玉米粒、腰果、黄瓜丁翻炒，最后用盐、蘑菇精调味即可。 腰果玉米粒 做法：　　 １、玉米煮熟后剥粒；黄瓜和胡萝卜连皮切成丁。　　 ２、腰果略用油炸一下，控干后备用。 ３、起锅热少许油，爆香姜末，先倒入胡萝卜丁炒至七、八成熟后，再放入玉米粒、腰果、黄瓜丁翻炒，最后用盐、蘑菇精调味即可。 芦笋炒百合 　　原料：新鲜芦笋、百合、南瓜、红尖椒（不喜吃辣的可不放）　 　　做法：　 　　１、芦笋、南瓜均切成一寸长条；百合洗净；红尖椒切成细条。　 　　２、芦笋、百合焯水，一放入开水即可捞出，放入凉水（主要是断生即可）。　 　　３、起锅热油，爆香姜丝，放入南瓜条翻炒，并加少量水略煮，待南瓜八成熟时，放入焯好的芦笋、百合、红尖椒一起翻炒，用盐、糖、蘑菇精调味，勾欠后即可出锅。 青椒豆腐泡 原料：豆腐泡（也叫油豆腐）、青菜椒、干辣椒 做法： １、买回来的豆腐泡用水冲洗一下，如果是大的，就一分二，如果是小的就直接用；青菜椒切块。 ２、起锅热油，放入几个干辣椒和菜椒爆炒，再放入豆腐泡翻炒几下后再用盐、蘑菇精调味，即可出锅。 提示：这道菜最后还可以勾欠，色泽会更好看，这次做的没有。 红烧板栗 我的博客http://hi.baidu.com/lolitoo 　　原料：板栗、茭白、大豆蛋白、红菜椒　　 　　做法：　 　　1、用刀把每个板栗切一小口（切破栗子皮即可），锅内加水，放入栗子，把皮煮软，过凉水，把栗子皮剥下。　 　　2、茭白切滚刀块；大豆蛋白用水泡软，挤干水份；红菜椒切块。　 　　3、栗子、大豆蛋白和茭白分别用油炸过备用。　 　　4、起锅热少许油，爆香姜丝，依次放入红菜椒和上述三种材料翻炒，加入酱油、白糖、蘑菇精，添加适量水，水滚后，用小火焖五分钟左右，勾欠，即可出锅。 清蒸白玉佛手 原料：豆腐1块、大白菜叶4片、荸荠6个、香菇3朵、胡萝卜半条、芹菜2棵 　　 做法： １、大白菜叶洗净、烫熟；香菇用水泡软后切末；荸荠与胡萝卜分别去皮后洗净，切末；芹菜切末备用。 ２、豆腐捣成泥状，加入切末的以上材料，并用盐、蘑菇精、少许胡椒粉调味，搅拌均匀后做成馅料，分成4等份。 ３、取一片大白菜铺平，撒少许粉欠，将馅料放在大白菜上，包卷起来，放在盘子（盘子事先抹少许油，以免粘上） ４、将做好的白菜卷连盘子一起放入蒸锅里蒸约30分钟取出，把盘中的汤汁倒出，用少许粉欠勾欠后淋在菜卷上即可。 炒三色蔬 原料：茭白、紫椰菜、尖椒　　　　 做法： １、茭白切滚刀块、紫椰菜、尖椒切段 ２、起锅热油，爆香姜丝，放入茭白翻炒，淋入少许水以防茭白炒焦。翻炒至茭白熟时，加入尖椒和紫椰菜，略炒几下，并用盐、蘑菇精调味，炒匀后出锅。 提示：这道菜要炒得脆才爽口。 糖醋苦瓜 原料：苦瓜、红尖椒 做法：１、苦瓜去蒂切成两半，去籽洗净后切成簿片，加少许盐腌一下，除去水分；红尖椒切成小段。２、起锅热油，倒入苦瓜片用旺火爆炒2分钟，出锅装碟。３、另起锅热少许油，加入姜末、辣椒段，爆香，倒入炒过的苦瓜片，淋上少许酱油、盐、白糖、醋，用旺火煸炒2分钟，即可出锅。提醒：苦瓜片一定要用旺火爆炒。关于苦瓜：1、苦瓜虽苦，却不会把苦味传给其他的菜。2、有降血糖作用，是糖尿病患者理想的食疗食物。3、经常食用可提高人体免疫能力。 蚕豆玉米笋 原料：玉米笋、蚕豆、胡萝卜 做法： 　　１、胡萝卜洗净去皮，切成长条；其他两样洗净备用。 　　２、起锅热油，爆香姜末，将以上三种材料一起入锅爆炒，加适量水焖3-5分钟，用盐、蘑菇精、少许白糖调味。待汤汁略收干后即可出锅。 温馨提示： 　　１、蚕豆不可生吃，应将生蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹制。 　　２、不可多吃，以防胀肚伤脾胃。 　　３、蚕豆含有致过敏过质，过敏体质的人吃了会产生不同程度的过敏、急性溶血等中毒症状，就是俗称的“蚕豆病”。这是因为其体内缺乏某种酶类所致是一种遗传缺陷。发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。 咖喱菜花 原料：白菜花、咖喱粉　　 做法：　　 　　1、白菜花用刀切成小朵，盐水浸泡后洗净，用滚水焯，浸入凉水中片刻，捞出，控干水分。　 　　2、起锅热油，爆香姜末，放入适量咖喱粉炒匀，加少许水，并用盐、蘑菇精调味，勾欠后，倒入焯过的菜花，翻炒几下即可出锅。 金玉满堂 　　原料：小黄瓜两条、小番茄（超市也叫圣女果）十个、生玉米粒适量、生花生米适量、新鲜香菇三朵、大豆蛋白八片 　　 　　做法：　 １、将以上材料全部冼净。黄瓜切成斜片；小番茄一分为二；新鲜香菇切条；大豆蛋白切小块；姜切丝。　 ２、把生花生米、香菇、大豆蛋白用油炸一下，控干油备用。 ３、取一碟子，将黄瓜、小番茄依次摆个漂亮的造型（上图为参考，也可自由创造发挥啦！），多余的黄瓜和小番茄我们也利用起来，切粒备用。 ４、起锅热油，爆香姜丝，倒入玉米粒翻炒，加入少许水煮两分钟左右，再依次放入香菇、花生米、大豆蛋白、黄瓜粒和小番茄粒继续翻炒，用盐、蘑菇精、少许白糖调味，最后勾簿欠，倒在刚才摆好黄瓜和小番茄的中间即可。 菜椒笋尖 　　 　　原料：竹笋（选嫩的部分）、菜椒　　 　　做法： 　　１、我们用的是袋装竹笋，开袋后用水浸泡一、二个小时后洗净，如果是新鲜竹笋就可洗净直接用，选前面嫩的部分切成簿片；菜椒切成块状。 　　２、起锅热油，油略多些，倒入笋尖煸炒，边煸边淋些水，待笋煸至七、八成熟时，倒入酱油、白糖、蘑菇精调味，并放入菜椒，略炒后即可出锅。 炸蔬菜球 原料：豆腐一块、紫菜三张、马蹄（荸荠）10个、香菇五、六朵、小菠菜 做法： 1、豆腐用盐水煮10分钟，捞出控干水，捣碎，用干净纱布挤干水。紫菜剪碎。 2、马蹄去皮，香菇洗净，两样切碎粒，一起入油锅炒香备用。 3、将上述四种材料与少量面粉混合搅拌均匀，并用盐、胡椒粉调味，用手捏成一个个圆球，外面均匀滚上生粉，放置10分钟。 4、放入油锅，用中火炸至金黄色，捞出。另外小菠菜洗净后放入油锅中略炸即刻捞出，铺在碟子上，将炸好的蔬菜球放在菠菜上即可。 5、可根据个人口味搭配椒盐或番茄酱。 心得：　　 1、蔬菜球沾生粉后不能马上入锅油炸，否则生粉会掉光。　 2、菠菜和豆腐尽量不一起吃，我们临时搭配的，你可以换成其他蔬菜，如豆苗等。 3、要想味道好吃，紫菜多放一些，马蹄一定要用。 茄汁茭白　　　 原料：新鲜茭白（如图）、玉米、碗豆、番茄酱　　 做法： １、茭白剥皮，洗净，斜切成厚片；玉米煮熟剥粒； ２、起锅热油，爆香姜片，倒入茭白、碗豆、玉米粒翻炒（随时淋少许水，以免茭白炒焦变黑）。 ３、茭白七、八成熟时，倒入适量番茄酱，加少许水、盐、白糖、蘑菇精，快速翻炒至番茄汁均匀裹上茭白后即可出锅。 番茄豆腐干 原料：白豆腐干、番茄（西红柿）、绿菜椒　 做法： １、白豆腐干洗净，切成簿片，西红柿、绿菜椒切成块。 2、起锅热油，爆香姜丝，放入白豆腐干，煎至两面金黄色，再放入绿菜椒，加少许清水翻炒，最后放入西红柿，加盐、蘑菇精调味，即可出锅 春季杂锦菜 原料：白木耳、黑木耳、新鲜香菇、草菇、荷兰豆、胡萝卜、百合 做法： １、白、黑木耳用水浸透，滚水煮１分钟，洗净切块。 ２、香菇、草菇、胡萝卜洗净切片。 ３、起锅热油，爆香姜末，放入荷兰豆、胡萝卜、白木耳、黑木耳用中火炒片刻。 ４、加入新鲜香菇、草菇、百合炒匀，放盐、蘑菇精调味，即可。 　　 不宜同时进食的食物有哪些（一）　　 豆腐与茭白、竹笋、葱同吃易患结石。 豆腐与蜂蜜同吃易腹泻。 还有一说：豆腐不易与菠菜同吃，但如果将菠菜用滚水焯１分钟，由于菠菜所含草酸极易溶于水，如此可以避免与豆腐中的钙结合成不溶性的沉淀。 红烧豆泡 原料：油豆泡100克、芹菜100克、红椒1个、干香菇2朵、生姜少许。 做法： 1）芹菜洗净、切小段；红椒洗净、切小段；油豆泡对切成两半；香菇泡软、切丝；生姜切丝； 2）用少许热油爆香芹菜、红椒，并盛出； 3）用热油先炒香菇丝、姜丝，起香味后加入1小匙糖，同时放入油豆泡快速翻炒，再加生抽3小匙、清水1杯（可用泡香菇的水），烧入味； 4）加入先前爆香的芹菜、红椒，快速拌匀，同时加入盐，勾芡即可。 腰豆神仙豆腐 原料：神仙豆腐、罐装红腰豆、香菜 做法： １、打开袋装的神仙豆腐后，用水浸泡并冲洗2-3次，控干水分。 ２、起锅热油，爆香姜末，倒入神仙豆腐爆炒，放入红腰豆、少量的辣椒酱、蕃茄汁、盐、蘑菇精，翻炒均匀后即可出锅，最后撒上香菜。 冻豆腐炒蜜豆 原料：蜜豆、冻豆腐、红辣椒　 做法： １、冻豆腐解冻后挤干水分，切成和蜜豆大小的条；蜜豆洗净；红辣椒切粗丝。 ２、起锅热油，冻豆腐先下锅，炒到微黄，然后加入蜜豆和红辣椒，一起翻炒，用盐、蘑菇精调味即可。 鱼香蚕豆 原料：新鲜蚕豆、红辣椒一只（或泡辣椒）　 做法： １、新鲜蚕豆剥好，红辣椒切成小丁备用。２、将香麻油、酱油、醋、白糖、适量的盐、蘑菇精、姜末连同红辣椒丁倒入小碗中，兑成鱼香味汁待用。 ３、旺火起锅热油，把蚕豆倒入锅中翻炒，待蚕豆的外皮略有酥脆时，趁热倒入刚才调好的鱼香味汁，待蚕豆入味后即可出锅。 心得： １、之所以称这种味道叫鱼香味，是因为酸辣咸甜味都有。２、蚕豆剥出来最好马上就用，放时间久了，豆皮会变老。 ３、剥蚕豆时，最好是挤出豆来，这样豆就可以不再用水洗，有人说，豆皮淋水后也会影响味道。 南瓜杂菌盅　　 原料：小南瓜（也叫小金瓜）一个，适量香菇、草菇、鸡腿菇，青红椒各一个 做法： １、南瓜有把的一头切开（切下的南瓜别浪费，可以搭配其他菜使用），另一头略略切平即可，便于放置于盘中，将中间的籽挖掉，看下图。 ２、把挖空的小南瓜放入锅中用小火蒸，蒸至可用筷子扎透即可，从锅中取出摆在盘中备用。 ３、将各类菇洗净，一切二。起锅热油，爆香姜末，放入所有的菇爆炒，不用炒太久，最后用盐、蘑菇精、少许胡椒粉调味，最好加一点点水炒出汁，吃起来会比较有味道，不用勾欠。 ４、把炒好的菇连少许汁倒入小南瓜盅中，多余的可放在旁边。吃的时候，可用小刀将小南瓜切开。好的小南瓜蒸熟后甜甜的、面面的。 咖喱小土豆 原料：小土豆、香菇、红尖椒 做法： １、和做辣味的方法一样，把小土豆洗净，放入凉水中煮熟（用筷子试着能扎透就行，注意别煮得太烂，以免后面不能切块成形）后，过凉水，此时再去皮就很容易了，将去皮的小土豆一分二备用。 2、今天用的是新鲜香菇，洗净后摘去腿，切成小块，红尖椒切丝备用。 3、起锅热油，倒入香菇炒香后，加入红尖椒丝、咖喱油（或是咖喱粉）翻炒，加少许开水将咖喱搅匀，马上放入煮好的小土豆，待土豆裹匀咖喱后即可出锅。 素炒黄豆芽 原料：黄豆芽、青红尖椒 做法：１、青红尖椒洗净切丝，黄豆芽摘去根尖部洗净，用滚水焯15秒马上捞起过凉水备用。２、起锅热油，爆香姜末，放入青、红椒丝和黄豆芽一起快速翻炒，用盐、蘑菇精调味后即可出锅 　　 五宝鲜蔬 原料：菜胆（也叫上海青）、干木耳、胡萝卜、草菇、口蘑（也叫白蘑菇）　　 做法：　 １、菜胆掰成一片片的洗净，干木耳用凉水泡开去蒂洗净撕成小块，草菇和口蘑用水焯一下切成厚片，胡萝卜切片，备用。　　 ２、起锅热少许油，先放入菜胆快速翻炒，用盐、蘑菇精调味出锅，如图摆在盘底。　　 ３、另起锅热少许油，依次放入胡萝卜、木耳、口蘑、草菇，快速翻炒，也用盐、蘑菇精调味，并勾簿欠出锅，如图盛到刚才摆好的菜胆上。 如意节节高 　　 原料：青、红尖椒、竹笋尖（专门取竹笋嫩的部分，其他部分由于吃起来比较老，另外放到青菜卷里面了）　　 做法：　 １、笋尖切片，青红尖椒也切片。　　 ２、起锅热油，先放入笋片翻炒至略有金黄色，再放入尖椒，快速炒几下，同时加入生抽、少量白糖、蘑菇精，再淋上少许水分，炒至色泽均匀即可。 　 马蹄兰豆 荷兰豆和马蹄（荸荠）都是比较爽口清脆的，再配上漂亮的红、白素鲜鱿（魔芋制品），更是养眼的。 原料：荷兰豆、去皮的马蹄、素鲜鱿 做法：起锅热油，将所有原料一起倒入快速翻炒，最后用盐、蘑菇精调味即可。心得：1、非常简单，不过炒的过程中，可以淋上少许的水，以免炒焦。2、另外由于荷兰豆和马蹄都比较容易熟，不需要炒太久的。3、如果为了色泽更好看，出锅前可以稍许勾欠。 三丝豆干 原料：白豆腐干、红尖椒、西芹、胡萝卜 　　做法：1、超市买来的白豆腐干切成丝。我们这次用的是卤过的，也可以用买来的直接切丝。2、其余材料切成细丝3、起锅热油，放入少许姜末爆香，再放入豆腐干煸炒，炒至微黄色时再放入其他材料一起翻炒，最后用盐、蘑菇精、少许生抽调味即可。放少许生抽是为了让豆腐干的颜色更好看一些。 三彩素菜 原料：荷兰豆、熟玉米粒、红尖椒 做法：起锅热油，爆香姜丝，放入荷兰豆翻炒几下后，再倒入熟玉米粒和红尖椒粒爆炒，加盐、蘑菇精调味即可。注意：１、荷兰豆不可以炒太久，颜色变绿后即可出锅。２、翻炒荷兰豆时最好淋点水，这样不易炒焦。 萝卜腐竹煲 原料：香菇、金针菇、腐竹、木耳、烤麸、胡萝卜、白萝卜、姜末 做法：1、起锅热油，爆香姜末，先放入香菇、烤麸稍炒，再倒入砂煲。砂煲煲出来的香，如果没有，直接在锅里煮也可以。2、将其他材料也倒入煲中，并加适量的水，以刚好盖过材料为准。待水烧滚后，调小火慢慢炖20分钟左右。最后加盐、蘑菇精、少许酱油调味即可。心得：这里的材料可以灵活多变，比如多放几种菇类，还可以加入油豆腐、面筋等 白菜炒木耳 原料：大白菜、黑木耳、青红尖椒、姜 做法：1、白菜洗净切成片、木耳泡开后洗净撕小块、青红尖椒切片。2、锅加油烧热，爆香姜末，加入豆瓣酱和青红尖椒稍炒，再加入白菜和黑木耳，大火炒熟即可，盐、蘑菇精调味，出锅前勾少许芡。 香炒豆筋 原料：豆筋(如图)、土豆、青红尖椒、姜 做法：1、豆筋用开水泡三个小时以上，泡软后切斜块备用。土豆削皮切片、青红尖椒切块。2、锅加油烧热，爆香姜末，加入豆筋煸炒后，再加入其他材料一同翻炒，加盐、酱油、蘑菇精调味，即可出锅。心得：1、炒的过程中，如果怕炒焦，可加入少许水分，但此菜没有汤汁，也不需要勾芡。 荷兰豆炒木耳 原料：荷兰豆、木耳、山药（也可用马蹄）、红椒 做法：1、木耳用水泡开，洗净，撕成小块。山药去皮切片。红椒切块。2、锅里油烧热，先放入红椒和山药翻炒，再加入荷兰豆和木耳再炒一下，用蘑菇精、盐调味即可。 163短信群发平台 国内最具规模的短信群发平台 下载地址：www.163duanxin.com 客服QQ：123617893 163短信群发平台使用说明 一、述语解释 下行:从短信客户端发送短信到用户手机上 上行:用户手机发短信到客户端上 二、程序特点： 1、界面简单，直观 2、操作方便 3、可自行设置某些操作 4、可接收回复短信，支持多种方式显示 5、可将接收到的短信转发到某手机 6、对于上行信息可设置自动回复功能 7、断点续发功能，如果上次发送短信没有发完，出现异常情况，下次启动后系统会提示你是否续断发送 8、号码，内容记忆功能，如果你正在编辑号码或内容出现异常情况，下次启动后会提示你有正在编辑的内容是否继续编辑 9、定时发送功能 10、名片夹管理功能 11、客户信息导入导出功能， 12、临时发送号码导入功能 13、超长短信自动分割功能 14、当天发送内容与上次发送号码记忆功能 15、提醒功能，可对生日，节日提醒设置提醒功能; 16、账户余额自动更新功能 17、登陆密码修改功能 18、支持代理功能　 19、数据库备份功能 20、压缩数据库加快访问功能 21、自动升级功能 三、操作说明 1、安装 1.1从网站www.163duanxin.com 上免费下载安装程序 1.2　运行安装程序 　 选择“下一步” 如果选择了在“创建桌面快捷方式”则会在桌面上创建如下图的快捷方式 2、运行 2.1、登陆 程序运行后出现以下界面 选择输入项说明： 【选择网关】：系统已经内置了几个要连接的163短信平台服务器网关用来选择; 【我的账号】：您申请使用163短信平台时分配给您的用户名或您通过网络注册的用户名与密码; 说明：第一次登陆后系统将记住您的账号，如果用多个账号登陆，只要您登陆过，系统将记录下来; 【我的密码】：在申请账号的同时分给您的默认密码或您自已通过网络注册的密码 “记住密码”选项用来记录您上次登陆的密码；您下次登陆时可以直接登陆 按钮说明 【Ⅴ】：单击扩展选项,设置登陆参数(代理服务器设置) 【登陆】：输入登陆信息或设置完扩展选项后，用来登陆系统; 【取消】：取消本次操作，退出程序 【注册】：如果没有用户名则可以通过网络注册; 扩展选项说明: 用途： 如果你是通过代理服务上网的，例如：长城宽带等方式上网，就要设置代理服务器，才能上网这时就要用扩展选项来实现此功能; 界面如下: 【类型】：选择您的代理服务器类型； 黓认 “不使用代理” 有 SOCKS4、SOCKS5、HTTP等代理方式 【地址】：代理服务器地址，填IP地址; 【端口】：输入代理服务器的端口号 如果是SOCKS5或HTTP类型 ，如果有用户名与密码限制则在; 【用户】：输入登陆代理服务器的用户名 【密码】：输入登陆代理服务器的密码 上面选项设置完毕后，点“登陆”进入下一步 2.2、读取客户信息，进入主界面 界面如下: 界面说明： 整个界面分区几个部分： 【功能操作区】：用来操作系统所有的功能； 【用户信息区】：显示您的用户信息，“用户名称”、“登陆账号”、“客户编号”、“账户余额”等信息； 【客户信息编辑区】：可以增加、删除修改客户信息； 【短信编辑区】：用来编辑您要发送的短信内容； 【状态显示区】：显示现在的状态：与服务器连接状态、短信发送与登陆状态，短信发送进度，日期等信息； 操作介绍: 2.2.1、功能操作区 【上线】：与服务连接，用户只有连接上该项才能进行相应的短信发送等操作； 【下线】：与服务器断开连接，断开连接后【上线】功能可用 【导入】：导入客户资料 界面如下图： 说明： 系统可导入两种格式的文件下面有格式说明，必须是图例中的格式，否则系统无法识别（ 1、EXCEL 2、文本） 以文本为例操作说明: 选择文本格式 点击“下一步”，进入选择导入文件界面 选择要导入的文件后出现如下界面 再点击“下一步”，导入工作完成; 完成后“客户信息编辑区”会显示出你导入的用户信息 说明： 导入的内容中，如果“类别”在名片夹中不存在则系统会自动创建 【导出】： 将名片夹中的所有数据导出到指定的文件中 图例 ： 【历史】： 查询发送与接收的历史记录 【更改密码】：更改用户密码 更改成功后系统会提示 【系统设置】：系统的功能设置 一般功能设置 皮肤设置：系统为你提供了几十种皮肤，供你选择,你只要选择相应的皮肤后，下次进入就是你设置的皮肤 其他设置 开机自动运行：如果设置此选项，则每次开机时程序会自动运行; 运行缩至任务栏:如果设置了“开机自动运行”则此项可设置，如果设置此功能，程序自动运行后会缩至任务栏中　 以存储设置自动登陆:如果设置此选项，则系统会按你上次成功登陆的用户名与密码进入;前提是必须存储密码，否则会登陆失败 数据库设置 　　　可设置对数据库的每周，每天自动备份; “手动备份”　，是你点一次备份一次 “退出程序时压缩数据库”设置用来设置，每次程序退出时自动压缩数据，以加快访问速度 收信设置 任务栏图标滚动显示：设置此选项，如果有上行信息则在任务栏右角有收信图标滚动显示; 弹出窗口提示：设置此选项，如果有上行信息则在任务栏右角弹出窗口显示“您有新的短信息”; 　显示信息内容：如果设置“弹出窗口提示”选项，此功能可用，选择此项后则有上行信息则会在任务栏右角弹出窗口显示上行短信内容; 转发到手机：设置此选项,并输入要将上行信息转发到的手机号，如果有上行信息则会将上行内容发到您设定的手机上; 启用自动回复：选择此项功能，如果有上行短信，系统会自动回复您指定的内容; 客户端转发与服务端转发功能，是用来设置、收信转发与自动回复是有客户端（本程序）收到信息后转发，还是服务端收到后直接转发，客户端不用处理。 说明：客户端转发利弊：客户端必须处于运行状态，如果关机或关闭则转发不成功;在统计下行条数时会将转发与自动回复的条数统计出，数据准确 服务端转发，客户端可以处于运行状态，就能将信息转发出去，客户端也可以收到上行信息;但服务端转发的下行则在客户端无法统计出; 提醒设置 启用生日提醒：启动此功能后，程序会每天判断一名片信息，如果有今天生日的人员，则会弹出信息提示您; 如果选择是，则会将今天生的的人员与祝福语同时放到发送区，您只要点击发送就可以将信息发送出去; 注意：此功能只在当天第一次登陆时处理一次; 节日提醒设置 启用此功能，并点击设置后弹出如下界面; 系统已经提供了常用的公历与农历节日，另外系统也为您提供了可自定义节日的功能，只要你在相应的短语中输入要发的内容或点击后面的“…”来选择系统为你提供的内容; 【帮助】：显示帮助文档 【关于】：显示系统的关于信息，并提交您对程序的意见与建议 2.2.2、用户信息区 显示你的基本信息(说明：账户余额为你的点数，发送一条短信扣1点) 2.2.3、客户信息编辑区 2.2.3.1 名片夹管理 　　　　　　名片夹管理是用来管理您的长期客户，你只要将他的信息按组输入进来，以后每次要发送信息时选择你要发的用户添加或拖到发送号码区，输入要发的内容，就可以了; 操作说明： 　　　　　　　　用在名片夹管理窗口点击右建，弹出如下界面 　 上面三项用来管理人员，中间三项用来管理名片夹，最后一项增加子名片夹 　　　　　　管理人员下面在说; 增加名片夹用来增加同级名片夹，点击后出现如下界面 　　　　　　输入要建立的名夹后在名片夹管理处显示出你增加的名称;增加子名片夹界面如下， 增加后结果如下： 2.2.3.2 客户名片管理 操作： 　右键单击名片区，弹出如上图界面，点击“新建名片”，弹出如下界面 如果相应的内容后点“保存”出现如下界面 如果选择“是”则继续录入名片，选否则退出增加“名片”功能 要编辑名片则选择要编辑的人员，右键选择“编辑名片”或（双击相应的人员）出现如“增加名片”界面，修改相应的信息点“保存”即可; 如果要删除则点击要删除的人员，右健选择“删除”; 2.2.4、短信编辑区 2.2.4.1设置接收号码 接收号码有四种方式添加： 1、​ 手功在接收号码框中输入号码，手机11位时自动增加到接收区，小灵通输入完后按回车增加到接收区; 2、​ 从名片夹管理中拖拽一个组到接收区，会将这个组下面的用户添加到接收区; 3、​ 在名片编辑区选择要发更新的号码，点”添加选中到接收号码”可以将选择的号码添加到发送区; 4、​ 从EXCEL文件中导入 操作界面如下面几个图片 说明：添加时接收区将去掉重复号码，即一个号码只能出现一次 2.2.4.2 编辑要发送短信 短信内容可以自已写，也可以选择系统内置的内容，占击“选择短语”出现如下界面 左边是短语分组：右面是分给的具体内容; 分类编辑： 在“添加”按钮前输入分组的内容，点“添加”增加分组,在分类 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 格上要删除的内容，右键选择“删除”删除分组 　短语编辑： 　　　 您选择短语列表中的短语后，下面显示全部的内容，如果你要修改可直接修改，点“保存”即可，如果点“增加”则增加一条短语，点“删除”则删除当前选中短语; 选择要发送的内容有两种方法： 1、​ 双击你要选择发送的短语，程序会将你选择的内容自动带到发送内容中 2、​ 选择你要发送的内容，然后点“选择”; 内容检查：如果你发的内容中有非法字符系统将提示你 【清空号码】、【清空内容】、则清除你编辑的原号码与内容 【发送短信】是将你设置的号码与内容提交到服务端发送,发送同时对内容进行检查 如果成功提交到服务端则提示您成功提交了几条,发送后将清空发送号码与内容 如果有上行信息同时也会出现在“信息接收”的页面里 对于您今天发出的内容程序将记录下来，以你发送的顺序先发的在下显示,双击某条信息可将此内容重新放到发送内容中 对于上次您发送的号码系统也记录下来（重启程序后不存在，只存在缓存中，且只记最后一次发送的号码），你如果点“信息发送”页面上的“恢复上次号码”此信息将会被放到接收号码区; 2.2.5 状态区 显示与服务端的连接状态与系统状态，短信发送状态与进度 3、​ 短信发送流程 163短信群发平台 国内最具规模的短信群发平台 下载地址：www.163duanxin.com 客服QQ：123617893 163短信群发平台功能 ● 对所有客户进行群发短信：主要应用开会通知、节日祝福、新产品发布、与客户沟通等信息，同时向大量移动、联通、小灵通用户进行群发短信；便捷的操作设计，让群发短信更简单。 ● 添加、删除、修改类别及客户信息：企业可以将用户按类别不同，进行分类管理，同时也可以随时进行修改，删除及转换所属类别等。按用户输入所定制的信息分类发送； ● 触发条件发送：根据用户要求企业可以设定时间对自身的用户进行节日问候，过节祝福等亲情沟通。信息生成后，系统将会在指定的时间自动将信息发送给用户。 ● 地址本的导出导入：为方便企业用户的输入，用户可以将原有的地址导入或导出（或在EXECL固定格式）到软件中。 ● 客户资料的查询：针对企业某一特定用户或特定类别，通过输入关键词的形式来加以查找； ● 发送历史记录及发送日志：软件本身可将成功或失败的信息，在通过短信发送平台所发送的条数进行登记备案，以便于企业客户的帐目核实。 ● 系统支持短信回复，用户可在接收短信后，回复新短信到目标特服号，进行信息交流。 163短信群发平台应用范围 ● 企业办公：会议通知短信确认、短信日程提醒、公告订阅短信、招聘短信联系等； ● 商品流通业：商场促销活动通知、会员管理、供应商管理等； ● 物业管理公司：客户关怀、缴费通知短信、小区公告短信等； ● 银行：企业对帐通知、内部信息沟通、外部信息交流、短信客户关怀、短信帐务变动通 知等； ● 证券：中签短信通知、实时解盘资讯短信、股评短信、股票买卖通知短信、实时解盘短 信等； ● 医院：短信挂号、住院病情通知、看病咨询短信、医院保健预约等； ● 酒店：住宿信息、服务信息、客房信息； ● 餐饮行业：促销打折优惠活动通知、VIP客户管理、短信抽奖等； ● 会员制俱乐部：活动通知、积分查询、客户关怀等； ● 旅游公司：短信会员管理、旅游信息发布、组团优惠通知、旅游新线路消息等； ● 保险：保单查询、续费提醒、客户生日提醒、保费计算等、代理人通过短信联络客户、 维系客户； ●​ 工商、税务：向法人、纳税人及时传递各类政策信息等等； ● 社团、协会：通过短信向会员提供服务，也可通过短信发送活动通知等等； ● 汽车销售、服务：用于跟进买主，为车主提供专业的保养知识服务，发送活动通知等 ● 彩票中心：开奖信息、试机号信息、投注资讯等等； ● 拍卖行：拍卖活动通知、会员关怀等； ● 物流行业：收单短信确认、到货短信确认、车辆调配等； ● 房地产行业：房讯通知短信、节日问候短信、入住通知等； ● 电力：监控信息通知、客户缴费通知等； ● 邮政行业：收汇确认通知、EMS短信确认等； ● 考试 培训 焊锡培训资料ppt免费下载焊接培训教程 ppt 下载特设培训下载班长管理培训下载培训时间表下载 中心：培训通知、考分查询等； 163短信群发平台 国内最具规模的短信群发平台 下载地址：www.163duanxin.com 客服QQ：123617893